饭后吃梨超级健康哦 饭后吃梨超级健康哦 雪梨香甜可口，是很多人喜欢的水果之一，香脆多汁，富含维生素A跟C，钾的含量也是非常丰富的。梨虽然甜，但是热量跟脂肪含量都很低，具有帮助人体净化器官，软化血管的功效。 ...

不同时期都该吃哪些水果？ 不同时期都该吃哪些水果？ 一直以来，大家对吃水果的时间一直怀有疑问，到底早上吃好，还是晚上吃？水果能补充水分和身体所需的维生素，但如果没有选择好的时间，吃了就等于白吃。 适合早 ...

到底有没有奶油草莓？ 到底有没有奶油草莓？ 近日，有江苏媒体测试了市面上的多种草莓，并请农科院的相关专家做了相关解读。这一解读可不得了，专家表示，奶油草莓是商家捏造的、草莓颜色不匀并非染色、激素实际上并 ...

香瓜能不能空腹吃 香瓜能不能空腹吃 随着天气渐渐炎热，各种水果又开始陆续上市了，比如香瓜。香瓜的营养价值很高，其含有多种矿物质、糖分、维生素、芳香物质，均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰 ...

这些水果蒸着吃食疗效果增倍！ 这些水果蒸着吃食疗效果增倍！ 水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食 ...

吃苹果啃到核会中毒？ 吃苹果啃到核会中毒？ 苹果是大多数人每天都会吃的水果，一天一苹果医生远离我，但是你得注意啦！在吃苹果的时候记得要吐掉核哦！苹果核中含有少量的氢氰酸，当这些聚集过多的时候就会导致头晕 ...

芒果吃多了会上火吗 芒果吃多了会上火吗 芒果的味道，我想大多数人都应该非常的熟悉。在芒果果实的体内含有很多的糖还有蛋白质以及粗纤维。所以这种水果中所含有的这么多大量的微量元素也是在水果的种群中非常少见的 ...

心情不好吃啥食物可以调节？ 心情不好吃啥食物可以调节？ 葡萄柚 葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂的思绪，提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以使身体有抵抗力，还可以抗压。最重要的是，在制造多巴 ...

一日三餐均衡饮食帮你吃出好视力 一日三餐均衡饮食帮你吃出好视力 一天三餐均衡分配菜色，只要慎选食物，连下午茶、零食也能帮助顾眼睛。 早上8：00 早餐吃吐司夹蛋，搭配一杯低脂牛奶。蛋黄可以提供维生素A，预防乾 ...

早晨喝什么水最能够美容？ 早晨喝什么水最能够美容？ 健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。一日之计在于晨，清晨的第一 ...

盘点吃苹果的注意事项 盘点吃苹果的注意事项 吃苹果别啃苹果核。 苹果核含有少量有害物质氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢 ...

常喝瓶装水竟有这些健康隐患！ 常喝瓶装水竟有这些健康隐患！ 在喝瓶装水时我们一般是直接将嘴对着饮料瓶喝，这样可能会导致大肠杆菌、念珠菌和黄色葡萄球菌等细菌混入饮料瓶和饮料中，只要放置一段时间不喝，细菌就 ...

这些人吃蜂蜜很危险！ 这些人吃蜂蜜很危险！ 蜂蜜含有大量的营养，可以促进人体消化吸收，镇静安眠，对于高血压和肝功能不良患者常吃蜂蜜能够维持血中电解质平衡，改善肝脏功能，增强体质，但是蜂蜜虽好，也有利弊， ...

这些伪健康早餐你都吃过吗 这些伪健康早餐你都吃过吗 1、调味燕麦片包过甜 很多重视健康的人，早上都会习惯泡燕麦片，不过，不管是鲜奶口味或是巧克力、草莓等燕麦片包，含糖量却高得惊人，不管是哪种食物，建议都吃 ...

这些营养食物真的不太好！ 这些营养食物真的不太好！ 没有人对美食有抵抗力，但在吃美食的同时，你可曾想过健康。当然啦，如果能吃到美味健康的食物，那是最好的。如果不行，至少不要吃伪营养的食物，既不美味，也不 ...

吃盐太多会有这些症状 吃盐太多会有这些症状 头痛 研究成果表明：与每天摄入1500毫克钠的人相比，每天食用3500毫克钠的成年人头痛的可能性高出了近1/3。 嘴干 如果你感觉就像吃了一团棉花球，这可能吃盐过多的过错。 ...

炒菜坏习惯容易致癌哦 炒菜坏习惯容易致癌哦 致癌坏习惯一：油冒烟了才下锅！ 炒菜时一定都喜欢等油热后再放菜下去炒，但其实油热的时候温度都很高了，尤其是当油冒烟时，那时的温度已经高达200℃以上了，这种情况下 ...

牛肉别和这些食物搭配吃 牛肉别和这些食物搭配吃 在冷天气里，大家都爱吃牛肉以补充体力，牛肉可以滋养脾胃，强身健体，确实是很好的食物，然而牛肉是不适宜和一些食物一起吃的，比如韭菜、田螺、栗子、橄榄等等，所 ...

鱼胆能吃吗？鱼胆千万不能吃！ 鱼胆能吃吗？鱼胆千万不能吃！ 有个东西能让人吃了以后就直接被送进医院，我说的不是古装片里的一丈红，而是平平常常就能见到的鱼的一个部位：鱼胆！其实鱼胆中毒的新闻这几年屡见不鲜 ...

这些蔬菜千万别乱吃！ 这些蔬菜千万别乱吃！ 瓜籽带苦味的苦瓜 因其含有很多的苦瓜甙，食用后可引起头晕，腹痛等中毒症状。 储藏过久的蔬菜 有些蔬菜如菠菜、莴苣、萝卜等含有硝酸盐物质，储藏过久，会发生腐烂变质 ...