竟然有人需要慎吃粗粮？ 竟然有人需要慎吃粗粮？ 粗粮虽然营养丰富，但不易消化，并不是所有人都可以长期食用的，要根据自己的身体状况有选择的食用。以下人群应该谨慎食用： 1、贫血人群不能多吃膳食纤维 贫血的人 ...

人参虽好 食用需谨慎 人参虽好，食用需谨慎 中医里有句戏语叫：人参杀人无罪，大黄救人无功，大家一定要理解，这句话是反着说的额，是对世人喜爱补品的一种无奈和感叹。古往今来，大家都喜欢补品，看电视动不动就是 ...

吃中药的时候有哪些禁忌 吃中药的时候有哪些禁忌 忌辛辣 各种辛辣的食物对于正在服用中药的人群而言同样是靠需要忌口的，否则的话不仅会削弱药性，甚至还会与中药反应从而严重危害人体健康。中医指出热性辛辣食物性 ...

哪些人不适合喝菊花茶 哪些人不适合喝菊花茶 菊花茶也有副作用，五类人千万别去喝。菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶吗？有的人喝菊花茶会产生副作用，看看你是不是适合菊花茶 ...

长期吃素的危害很大啊！ 长期吃素的危害很大啊！ 近年来，吃素成了一种流行的生活方式，有的人认为吃素更健康，但长期吃素其实对身体健康无益。尤其对于女性来说，长时间吃素会引起内分泌紊乱，严重的甚至出现闭经或 ...

哪些人不能吃羊肉？吃羊肉的注意事项 哪些人不能吃羊肉？ 感冒初期者不能吃羊肉 感冒初期的人不宜吃羊肉火锅。羊肉性质温热，有大补的作用，以感冒初期的患者为例，这时总吃羊肉火锅不利于病情的发散，会导致病情迁 ...

谨慎！这些食物易藏寄生虫 谨慎！这些食物易藏寄生虫 寄生虫：指一种生物，将其一生的大多数时间居住在另外一种动物，称为宿主或寄主（host）上，同时，对被寄生动物造成损害。由此可见，它被吃到人体中，人体就成了 ...

醉酒后喝浓茶能解酒？ 醉酒后喝浓茶能解酒？ 很多人都认为醉酒后喝茶可以醒酒，而且还是以喝浓茶为主，真的喝浓茶可以使人大脑清醒吗？在醉酒后喝茶来醒酒对身体健康有影响吗？下面我们一起来看看醉酒究竟能不能通过 ...

这些蔬菜不适合微波炉加热哦 这些蔬菜不适合微波炉加热哦 因使用方便操作简单，很多家庭都会准备微波炉，除了烧烤做饭，热饭、热菜更是常用的功能，但需要注意，有的蔬菜并不适合微波炉加热。 芦笋 新鲜芦笋富含包括 ...

茶的相克食物不得不知 茶的相克食物不得不知 由于茶叶有很多的功效，可以防、治内外妇儿各科的很多病症，所以，茶不但是药，而目是如同唐代陈藏器所强调的：茶为万病之药。平时喝茶该注意的小问题，因为茶叶会与一些 ...

边走边吃早餐的危害大！ 边走边吃早餐的危害大！ 有的上班族因为时间短，经常在上班路上解决早餐，即边走边吃，这样时间是节约了，但却会对健康产生不良影响。 易造成消化不良 胃肠道运作的时候对于血液供应量的要求 ...

这些蔬菜一定不能生吃！ 这些蔬菜一定不能生吃！ 现在很多人认为生吃蔬菜可以极大程度地保留营养，虽然这种说法没有错但是一些蔬菜中含有毒素，只用烹煮后才能食用，今天就来为您介绍哪些食物不能生食。 木耳致命毒 ...

这些人千万不能吃腊肉！ 这些人千万不能吃腊肉！ 1、婴幼儿童 腊肉中含有大量的钠，吸收过多的钠会增加肾脏负担，由于小孩的肾功能未完全发育成熟，所以要少吃腊肉。 2、孕妇 由于在腌制腊肉的过程中会添加防腐剂， ...

这些食物竟是药品的克星？ 这些食物竟是药品的克星？ 食物之间有相克，食物与药品也有相克，如果不了解这些规则，就乱服药，不仅达不到药效，有些还会成毒。 1、黄连素与茶 茶水含有约10%的鞣质，在体内易被分解成鞣 ...

喝粥到底能不能养胃？ 喝粥到底能不能养胃？ 当胃不舒服时，总会有人嘱咐你多喝粥，能养胃，然而事实是，喝粥养胃因人而异，对于一部分容易烧心、反酸的胃食管返流患者来说，喝粥还会雪上加霜。粥是我们平时生活常用 ...

揭秘不吃早餐的4大危害 揭秘不吃早餐的4大危害 1、对大脑的危害 虽说脑组织的重量只占人体重的2~3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于发育期，血 ...

枸杞泡水真的有营养吗 枸杞泡水真的有营养吗 不能说没有营养，但肯定会降低其营养价值。拿维生素来说吧，大多数维生素都是水溶性的，遇热容易遭到破坏，可偏偏枸杞子它老人家含的维生素种类和含量也不少，泡茶喝也好 ...

剩饭剩菜应该怎么处理 剩饭剩菜应该怎么处理 剩菜剩饭是每天每户都会有的，那剩饭剩菜要怎样处理呢？剩饭剩菜可以留着下顿吃吗？有什么健康问题呢？下面我们一起来看看剩饭剩菜怎样处理吧！ 剩菜：荤菜分装收纳，蔬 ...

大葱全身都是宝 有些人却不适合吃大葱 大葱全身都是宝 葱须：抗氧化能力强 在烹调时总被丢弃的葱须，多酚、蛋白质和多糖类物质含量较丰富，在清除自由基能力以及免疫调节能力等方面都稳居葱白、葱叶和葱须这三部位之 ...

吃坚果要把握三个原则 吃坚果要把握三个原则 很多人都知道吃坚果有益健康，但该怎么吃？吃多少？又该吃哪类的坚果？如果吃不对或吃到黑心坚果，反而会让人越来越不健康甚至发胖哦！坚果怎么吃？把握以下三个原则。 1 ...