有人起得早早餐吃得也早，其实这样并不好，早餐最好在起床半小时后吃 营养专家指出，一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。 所以在起床后20至30分钟再吃早 ...

春节走亲访友，免不了觥筹交错，但酒醉伤身误事，最好少喝。最近，360常识网介绍了一些喝酒技巧，帮你尽兴的同时，避免酒醉的副作用。 坐在客人的左侧 坐在客人左侧，由于交谈，敬酒时身体要右转，而肝脏位于右边肋 ...

牛奶里含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亚洲黄种人中有70%不吸收乳糖，我们是黄种人。有人牛奶是喝了，但并没有吸收多少。对牛奶吸收量最大的是白种人。 牛奶引起的变态反应（牛奶过敏）常见症状为 ...

荷兰的一项研究发现，只需要一块口香糖就能消除口腔中的上亿个细菌，即唾液中细菌总数的10%。 口香糖可以有效地发挥清洁口腔的作用 荷兰罗宁根大学的研究人员表示，与牙线一样，口香糖可以有效地发挥清洁口腔的作用 ...

夏天到了，炎热的高温让人时不时就想来一瓶饮料解渴，究竟怎样的饮料会是夏季健康的选择呢？此外，饮用时还需注意一些点。例如，纯净水不宜经常饮用；喝果汁饮料应及时漱口。 纯净水不宜经常饮用 瓶装水饮料 以补充 ...

每一种食物都在一个特定的温度时口味最佳。绝大多数的欧美国家已经出现了厨房食物温度计，用来精确测量食物的最佳温度，让你烹饪出最美味的食物。食物的温度和其口感、营养都是息息相关的。 泡茶 泡茶的最佳水温是70 ...

口臭真是个令人尴尬的问题，有许多人患有口臭却不自知，严重影响人际关系。中医认为，口臭多由胃火、湿浊及痰气所致。桂花中丰富的芳香物质能消除口中腥臭气味，而茶叶最能降火利湿，化痰消滞腻，又有抗菌消火作用。 ...

花椒水治疗打呼噜方法 1、晚上睡觉之前取花椒5—10粒 2、将花椒放入70~80度开水中泡10分钟左右 3、待水凉后服下 (花椒不要服)，连服5天，对打鼾有一定的治疗效果花椒的其他作用 一、去腥。 在烹调上，花椒水主要用于 ...

人们常拿陈皮泡水喝，但营养专家称，陈皮还能入菜，可以制成很多口味独特的佳肴，还具有一定的食疗养生功效。那么陈皮有下列功用： 1.对消化系统的作用： 陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分 ...

谁说只有花草才能布置家？从市场上买回的蔬菜，如果吃不完，或者有些腐烂，找个容器养起来，也可以摇身一变，成为好看的蔬菜盆栽！看看下面的图片，蔬菜给你的变身惊喜！心动吗？身边的蔬菜创造成独特的盆栽，今天就 ...

1、清洁衣物 大多数人对清洁家里的白色衣物都非常头疼。鸡蛋壳可以帮助你。将干净的蛋壳跟白色衣物先一起煮5分钟，然后再将衣物小心洗涤，就可以达到去黄、洁净的目的，让白色衣物像新买的一样。也可以将蛋壳捣脆， ...

酒不仅是一种饮品，而且在生活中也有很多妙用！以下是来自360常识网的一些小窍门哦！ 衣服上有膏药痕迹或沾到了碘酒，可以涂一些白酒轻轻揉搓，痕迹即可消除。 擦玻璃或镜片时可以涂一些白酒，这样可使玻璃更加干净 ...

进入腊月，天气越来越冷，寒冬腊月怎么养生呢？大寒过后，天气更加寒冷，人体的血管遇冷收缩后容易导致血压升高，此时的饮食也偏于高热量、高脂肪，容易导致血糖和血脂偏高。这时，千万别忘了冬日的看家“三冬”—— ...

不敢吃辣菜，因为怕上火，长痘痘那就心烦啊。有不少人也吃不了辣菜，一来怕便秘，二来怕胃肠不适。但好不容易出来逛街一起吃饭，总不能扫了大家的兴趣，少数服从多数，小编准备好几杯水来涮一下再吃也可以的。 今天 ...