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健康饮食
  • 高血脂患者不能吃什么
    高血脂患者不能吃什么 1、多盐的食物 血脂高的人在日常生活饮食中应当少吃点盐,过咸的食物不要吃,如腊肉、腊鱼等,因为钠盐会导致血管硬化和血压升高。 2、含糖量高的食物 血脂高的人群白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜 ...
    2017-8-14 17:20
  • 高血糖患者不能吃什么
    高血糖患者不能吃什么 1、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。蛋黄和动物内脏如肝 ...
    2017-8-14 17:10
  • 吃钙片有什么禁忌
    吃钙片有什么禁忌 1、植酸:大米、白面 大米和白面中所含的植酸,与消化道中的钙结合,产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐,大大降低人体对钙的吸收。因此,可先将大米用适量的温水浸泡一会,这样米中的植酸酶将大部 ...
    2017-8-14 16:59
  • 吃中药都有哪些禁忌
    吃中药能喝茶吗 吃中药期间是不宜喝茶的,因为茶中的一些化学成分可以影响到中药的药效,同时还会产生一些副作用,反而给患者的身体健康不利。茶叶中含有大量鞣酸,很容易与生物碱发生不溶性沉淀。而很多中药的有效 ...
    2017-8-14 16:57
  • 板栗和什么不能一起吃
    板栗和什么不能一起吃 板栗在秋冬季节,是很好的养生食物,生板栗脆而甜,熟板栗酥而香,因此很多人都喜欢吃板栗,但是吃板栗也有很多注意事项,和一些食物不能一起吃。 1、不能和羊肉一起吃。 板栗是不能和羊肉一起 ...
    2017-8-14 16:55
  • 白薯不能和什么一起吃
    白薯不能和什么一起吃 白薯容易入口,对身体帮助也大。白薯不宜和某些事物一起吃,容易引起身体的不适。 1、白薯不宜和鸡蛋一起吃。因为白薯中的糖分,糖分和鸡蛋一起食用,会导致腹痛。 2、白薯不宜和柿子一起吃。 ...
    2017-8-14 16:51
  • 什么时候吃钙片吸收最好
    什么时候吃钙片吸收最好 口服的钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子,才能被充分地吸收利用。胃酸的分泌主要取决于进餐的时间,餐时或餐后服用钙剂,更有利于钙的吸收。此外,钙离子也会促进胃酸分泌,空腹吃钙片, ...
    2017-8-14 12:15
  • 凤梨和菠萝有啥区别
    凤梨和菠萝有啥区别 市场上,凤梨与菠萝为不同种水果。菠萝削皮后,由于内刺需要用刀划出一道道沟,这就是我们常见的菠萝。而凤梨消掉外皮后。没有内刺。故不需要用到划出一道道沟。 大多数人以为凤梨和菠萝是同一水 ...
    2017-8-14 12:13
  • 蜂蜜柚子茶什么时候喝最好
    蜂蜜柚子茶什么时候喝最好 喝蜂蜜柚子茶的时间:喝茶的最佳时间,就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶,时间长了容易诱发贫血,而等到饭后一小时,食物中的铁质已经基本吸收完,这时候喝茶就不会影响铁的吸收了 ...
    2017-8-14 12:12
  • 吃发物会影响伤口愈合吗
    何谓发物 是否为发物,与性味、疾并体质有关。中医的发物没有明确的定义。所谓发,是激发、诱发的意思,发物能够诱发某些疾病或症状。具体来说,食用某种食物,可能原来没病变致病;原来有病的,致旧病复发;在患病 ...
    2017-8-14 12:09
  • 什么是发物?哪些食物属于发物
    什么是发物? 发物,指的是食物的发性。中医认为,食物之所以能防治疾病,是由于它本身特有的性味所决定的,这就是食物的食性。但如果不懂食性,对某些特殊体质的人或患者,食性就会诱发旧病,或加重已发疾病,或削 ...
    2017-8-14 12:07
  • 白咖啡和黑咖啡有什么区别
    白咖啡和黑咖啡有什么区别 咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡中含有咖啡豆醇和咖啡醇,具有抗癌和抗炎的作用。咖啡能上调肝脏中的抗毒生化过程,保护身体免受黄曲 ...
    2017-8-13 15:41
  • 长期食用冰箱食物的危害有哪些
    什么冰箱病? 冰箱脖指的就是人吃了存放在冰箱中的食物,引起腹泻或是肠胃疾病的不良反应。食用从冰箱取出的食品不当可能引起形形色色的冰箱脖,如冰箱头痛、冰箱肺炎、冰箱胃炎、冰箱肠炎等。冰箱冷藏室内的低温虽 ...
    2017-8-6 11:14
  • 葡萄干怎么吃最有营养
    葡萄怎么洗 方法一,将葡萄一颗颗摘下放进水盆里,保持葡萄完整,不要破皮,取盆装适量清水漫过葡萄,倒入一大汤匙面粉,拌匀,将葡萄浸泡在面粉水里,用手抓着葡萄搅拌、摇晃1-2分钟,然后在流水下冲洗掉污水,最后 ...
    2017-8-4 10:05
  • 青皮核桃怎么去皮
    青皮核桃营养价值高吗 青皮核桃是属于一种新鲜的核桃,都知道核桃的营养价值高,那这种新鲜的核桃会有怎样的营养价值呢? 核桃营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克,脂肪63 ...
    2017-8-3 20:52
  • 菠萝削皮后怎么保存
    菠萝削皮后怎么保存 1、用保鲜膜包好,凡在冰箱里,但最好不要超过两天,吃时用盐水泡一下。 2、放在一个比菠萝大的器皿里,加水,水里加2小勺盐,水应没过菠萝。可以保存24小时,建议你尽量在这时间内吃完,虽然放 ...
    2017-8-3 20:35
  • 吃糖精枣有什么危害
    吃糖精枣有什么危害 糖精枣就是选择一些品相或者口感没有那么好的枣,在原有的基础上添加糖精钠、甜蜜素等添加剂,添加过后会让枣的色调变得很红很诱人,而增添糖素的枣会增加甜味,去掉原有的酸涩味道,加工过的糖 ...
    2017-8-3 20:11
  • 鲜蘑菇要如何保存
    鲜蘑菇要如何保存 天气越来越热,为确保肉类、蔬菜和水果等食品不易损坏或腐烂,甚至延长其保鲜期,大家往往将它们放入冰箱冷冻保存。但有些蔬果只要掌握到其保存的秘诀,根本不需要将它们放入冰箱。今天小编就来说 ...
    2017-6-20 11:44
  • 怎么吃泡面才健康
    怎么吃泡面才健康 常见的泡面,是加入了所提供的调味粉或汤料包,若要让它更美味,有些人则会多加午餐肉、鸡蛋或几条菜。 但,这样煮泡面则未免过于单调了!其实只要花心思,泡面一样可以烹调出好滋味的。 首先,泡 ...
    2017-6-20 11:26
  • 小米粥能够缓解压力?
    小米粥能够缓解压力? 小米,是养生达人的首选食品,生病后,产后以及体质虚弱者都可以服用,可以滋阴补血。一年四季均可服用。小米熬成的小米粥素有代参汤之美称。小米不仅有养胃的功能,还能助眠安神,对缓解压力 ...
    2017-6-13 11:53
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