牛肉好吃又营养 5方法辨优劣牛肉 教你如何挑选牛肉 很多报道都说到牛肉油价，国内的神户牛肉也很多查出来是赝品，那到底如何挑选好牛肉呢? 1、色泽鉴别 新鲜肉肌肉呈均匀的红色，具有光泽，脂肪洁白色或呈乳黄色。次 ...

儿童酱油对于孩子的健康有害无益 大家都知道儿童的饮食要特别小心，所以市场上都打着儿童食物的抬头。儿童酱油就是其中一种。可是真的是这样吗？ 其实，酱油只是一种调味品，传统的酿制酱油以大豆和小麦为原料，经过 ...

挑乳酸菌酸奶 要学会这些碍眼法 对于很多热衷于喝酸奶的人而言，相比其它种类酸奶而言，但青睐于一些标注含有乳酸菌的酸奶。所以多数人认为酸奶里含有的乳酸菌或含量更高的，说明就是品质上乘的好酸奶。虽然是这样， ...

丝瓜上市好美味 细皮嫩肉才最好 丝瓜是夏季的时令蔬菜，它因为富含蛋白质以及粗纤维和各种矿物质而成为日常的保健佳品，从祖国中医理论中，丝瓜具有通经络和行血脉等保健功效，所以，在夏季来临之际我们给大家说说关 ...

红枣枸杞选购 颜色暗红是标准 红枣、枸杞等中药材早已成为了我们日常保健的必需品了，不过，现在食品安全问题严重，而且对于这类滋补品来说也一样会存在安全的问题，想买到优质的补品，对于上述二种食材的选购方法我 ...

鉴别地沟油 三个步骤就分清 如何鉴别地沟油？这是所有人都关心的事情，相信没人想吃到这种对健康危害很大的油类食材，所以，我们每个人都应该学会辨别地沟油的一些方法，这样才能够让自己放心地享受美味同时远离地沟 ...

分辨毒豆芽 看看闻闻很重要 豆芽是我们三餐中很常见的一种食物，不过，媒体上出现的各种关于毒豆芽的报道，让我们面对这种食材的时候心里难免会有些担忧，那么，是否有简单的方法可以帮助我们正确的分辨豆芽的安全性 ...

常吃木耳身体好 小编教你如何选 黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质，营养价值极高。同时，黑木耳含有丰富的植物胶原成分，具有很强的吸附作用，对无意食下的难以消化的谷壳、头发、沙子 ...

吃香蕉可防治便秘 如何选购好香蕉 香蕉这种其貌不扬的水果，富含碳水化合物、多种矿物质和维生素，对预防便秘有积极作用。但在选购时，很多朋友都会有一个疑问：哪一种是催熟的香蕉，哪一种才是自然成熟的香蕉呢？在 ...

保质期短的牛奶更营养 教你学会买牛奶 什么牛奶最有营养?目前市场上的牛奶，大部分都属于杀菌乳，也就是我们常说的消毒奶。别看牛奶的包装上名称各异，什么纯鲜牛奶、鲜牛奶、常温奶，其实，从杀菌方法上来说，基本 ...

南瓜怎么挑 表皮油亮最新鲜 我们现在的饮食追求的就是健康、天然。南瓜作为瓜中之王，深受大家的喜爱。当然以南瓜制作的南瓜饼、南瓜粥等也深受大家欢迎，然而，你知道如何挑选南瓜吗? 看颜色 因品种不同，南瓜的挑 ...

教你如何健康吃贝类海鲜 贝类海鲜如何挑选 从声誉好的来源地购买双壳贝类，生贝类海鲜的零售者应该出示发货标签，证明捕捞于安全的海岸; 购买之后即刻冷冻，不能将贝类海鲜放入封闭的容器和自来水中，用防湿橡皮布将 ...

樱桃有虫怎么办?不同水果的清洗方法 樱桃里面有虫能吃吗？很多人发现樱桃里面有白色虫子，这绝对是个惊吓!那么樱桃里面有虫能吃吗？吃了对身体有什么危害？下面小编为您介绍。 樱桃里面有虫能吃吗? 据专家说，这是一 ...

芋头选购有技巧 面子问题很重要 芋头，也被我们称做毛芋等，它可是现在生活中我们餐桌上不可多得的一种美味了，同时它还具有很高的营养价值和保健功效，所以，小编想在今天的文章中教教大家关于它的正确选购的方法和 ...

羊蹄好味道 会选更重要 羊蹄的口感和味道是很多食物无法替代的，一盘麻辣羊蹄不知道吸引了多少消费者的目光，可是，如果大家想在家中自制这道美味就意味着我们要首先学会如何选购它，这样才是保证美味的基础。那么我 ...

豆腐购买三步走 摸摸看看再闻闻 食品安全的不断出现，让消费者在购买食材的时候都非常的担心，特别是当知道连豆腐都有做假的时候，更是让我们感觉到很担忧，为此，我们想分享一些关于豆腐的选购技巧给大家，希望我们 ...

饼干含油量 买前先看清 看到市场上出售的各种粗粮、无糖以及蔬菜饼干，可以看出大家都在打出了健康的旗号，但是，是否打出这样的旗号就是健康的呢？当然不是，对于饼干的选购，从健康的角度上来讲我们提醒大家一定要 ...

葡萄干保护心血管 正确选购怎么挑 葡萄干是我国新疆的一种美味特产，它用香甜味美的特点让很多朋友喜爱它，同时它也因为具有很好的保护心血管的作用让大家越来越关注它，不过，也因此，不同品质的葡萄干充斥着市场， ...

选购：小编教你如何挑选苹果 苹果营养丰富，而且是我们日常生活中见得最多的水果之一，很多人都喜欢吃苹果。但对于苹果的选购或许一些朋友还并不是很清楚，因此在这里,小编将一些小经验分享给大家,给大家说说如何在 ...

挑选海带的方法：一看二摸三闻 炎热的夏天，一盘凉拌海带，又脆又嫩，很是爽口。海带不仅可以凉拌，还可以做汤，可以用来做火锅食材，用来做炒菜等等。 海带海带营养丰富，含有较多的碘质，能够补充我们人体中所需要 ...