玫瑰花可嫩肤美颜 教你6个玫瑰养颜方 现在小编向你介绍玫瑰花的养颜功效，并告诉你玫瑰花养颜方，养出如花容颜。 玫瑰花美颜功效 1、嫩肤 一代女皇武则天就非常钟情于用玫瑰花养颜，每天早晨必饮玫瑰花露，睡觉前将 ...

立春养生吃什么？10种养肝食物推荐 因为春季是肝气最旺的时机，如果再吃酸性食物，就容易导致肝气过于旺盛，肝旺则容易损伤脾胃，引起脾胃虚弱病症。同时，春季阳气初生，吃一些辛甘发散性质的蔬菜有利于健康，那么 ...

不要再做黄脸婆 9大食物轻松去黄褐斑 9大食物轻松去黄褐斑 1、桑叶 到药房购买冬天的老桑叶，煎汤吃，一天2次，长期服用，其改善脸色、去除黄褐斑、消除面部斑点的效果非常显著，就像蚕宝宝蜕皮。 2、土豆片 将土豆 ...

吃土豆也能美白 盘点16种美白嫩肤的蔬果 16种美白蔬果 1、豌豆 早在古代，著名医学家李时珍就发现了豌豆具有祛斑美白的功效，常食豌豆可以令面部更加有光泽。现代医学家发现豌豆含有丰富的维生素A，进入人体之后可以 ...

红枣长年吃养颜祛斑 这样吃红枣最补血 简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠 ...

喝茶防辐射 8大食物吃出好容颜 为了除去这可恶的坏东西，MM们用尽了祛斑的护肤品，但结果还是收效甚微。其实祛斑是场持久战，要赶走脸上的斑斑点点，除了使用护肤品，很多食物也能很好地帮你祛斑。现在小编就推荐MM ...

吃什么可以美容？七种黄金美容食物推荐 其实除了这些保养品之外，我们还可以通过日常的饮食来从而而外的调理肌肤，让你吃出柔嫩肌肤。 1、蓝莓类：超级抗氧化剂 夥伴食物：红葡萄、草莓、樱桃、蔓越莓、覆盆子、黑莓 ...

洋快餐对人体的13大危害 近年来，洋快餐如汉堡、薯条等已逐渐成为中国人不可或缺的食品，高脂、高糖、高盐的洋快餐给我们的健康带来负面影响，不仅可以导致肥胖，还容易引发心血管疾病。下面小编为您具体说说洋快餐 ...

早餐10种食物吃不得 有句俗话说：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。说明吃对早餐的重要性。那么，早餐不能吃哪些食物呢？ 1、方便面 部分白领为了贪图方便，就靠一杯方便面来撑住整个上午。但是，方便面多数经过 ...

20种有毒的家常菜 有很多家常菜的做法是从古代沿袭下来的，所以对于其中搭配健康与否我们并没有深究，但科学家证实，有很多家常菜的搭配触犯了饮食禁忌，可能有毒。下面我们来看看有毒的家常菜有哪些。 二十种有毒的 ...

什么食物不能放进微波炉 无论加热、解冻还是烹调，人们越来越多地依赖微波炉。但是有一些东西最好不要放进微波炉，下面我们就一起来了解一下，哪些东西不能放进微波炉。 芦笋 新鲜芦笋富含包括维生素C在内的多种抗氧 ...

吃各种鱼的注意事项 鱼怎么吃 吃10种鱼的注意事项 1、鳜鱼 性味甘、平，适宜体质衰弱、虚劳羸瘦、脾胃气虚、饮食不香，营养不良之人食用。 注意事项：体内寒湿盛者、咯血、哮喘病人不宜食用鳜鱼。 鱼怎么吃 吃10 ...

眼看着春节就要到了，一场说走就走的聚会也即将开始了，面对各种美食诱惑想来是没有几个人可以拒绝得了的，在这里小编给大家分享6种自制果蔬汁帮你快速分解堆积的脂肪。 春节来临6种果汁助你清脂排毒 春节来临6种 ...

做菜前先焯水 这样护胃妥妥的 肠胃不好的人在饮食方面有很多禁忌，其中有一点需要大家格外注意，做菜前先焯水，有益于肠胃健康。那么，肠胃不好的人饮食还需注意什么呢？快来了解下吧。 做菜前先焯水，有益于肠胃健 ...

哪些食物越新鲜越不能吃？ 哪些食物越新鲜越不能吃？ 1、新鲜牛奶。 现挤出的牛奶带菌，比如布氏杆菌、结核杆菌等，容易引起人畜共患传染病。此外，这种新鲜牛奶也无法保证挤奶的环境卫生、容器消毒情况以及挤奶员的 ...

包饺子千万别用这6种肉馅 饺子是中国传统的美食，过年过节都少不了饺子的存在。当然，要做出好吃的饺子，馅料很重要，尤其是肉馅更要选择好，但是以下几种肉馅千万别用来包饺子。 包饺子别用这6种肉馅 1、肉馅中含动 ...

除夕团圆饭吃什么？14种美食送你好兆头 年夜饭的美食一般有好的寓意，今天小编为您介绍年夜饭吃什么，这14种美食别忘了在除夕夜吃哦！ 1、饺子：招财进宝 在中华民俗中的，除夕守岁吃饺子，是任何山珍海味所无法替代 ...

冬季吃羊肉最滋补 冬季进补多吃五大肉类 下面我们来看一下，适合冬季的五大滋补肉类。 一、羊肉，最滋补的肉 羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。还能益肾壮阳，补虚抗 ...

瓜子嗑太多易引起胃病 教你瓜子的健康吃法 嗑太多瓜子的危害 1、瓜子嗑太多易引起胃病 时常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀 ...

吃什么能够补充体力 十种食物让你充满活力 十种让你充满活力的食物 1、菠菜 菠菜有营养模范生之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。而且，它含有人体比较缺乏的 ...