吃苹果到底要削皮吗？ 吃苹果到底要削皮吗？ 当你准备啃一个苹果时，你在思考什么？也许大多数人面对的问题都是到底要不要削皮。一方面，一直有苹果大部分的营养都在皮的说法；而另一方面，苹果皮表面的蜡和农药又会 ...

夏季让这些水果帮你降降火 夏季让这些水果帮你降降火 1、柿子 柿子是属于寒凉性水果之一，因此夏季吃点柿子可助降火气。但是并不是每个人都适合吃柿子降火气的，由其是对于体寒的人来说，就更不能吃了。 2、椰子 椰 ...

哪些水果不宜空腹吃 哪些水果不宜空腹吃 1、香蕉 含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。 2、柿子 空腹时胃中含有大 ...

哪些人不适宜吃西瓜？ 哪些人不适宜吃西瓜？ 多吃西瓜伤脾胃 当大口大口的吞着西瓜瓤时，会不会觉得肚子很胀了，胀就对了你吃你也胀。好吧开个小玩笑，其实我们的先辈伟大的李时珍在《本草纲目里记载了，西瓜甘寒无 ...

水果上的蜡能不能吃？ 水果上的蜡能不能吃？ 1、自然存在 果表面本身就带有一层果蜡，这是一种脂类成分，是在苹果表面生成的植物保护层，它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉，起到保护作用。这种天然的蜡可 ...

上火吃什么水果能降火？ 上火吃什么水果能降火？ 1、荸荠 荸荠味甘性寒，上火吃荸荠很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热、胃热，对于肺火引起的目赤不适、痰多 ...

吃桑葚有哪些禁忌 吃桑葚有哪些禁忌 1、因为桑葚是偏凉性的，所以尽量别和苦瓜、番番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合一起吃，否则太寒。 2、熬桑葚时忌用铁器，因为桑葚会分解酸性物质，会跟铁产生化学反应而导致中毒， ...

喝果汁到底好不好？ 水果榨汁，营养流失更为严重 据试验表明，黄瓜在打汁后，和打汁前相比，维生素C的破坏率高达80%。这是因为在打汁时，高速旋转的刀片把细胞全部破坏，其中的所有东西都混在了一起。水果中的维生素 ...

吃赤贝有什么需要注意的地方 吃赤贝有什么需要注意的地方 不能与啤酒、红葡萄酒同食 食用赤贝饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。 不能与 ...

吃干锅需要注意什么？ 吃干锅需要注意什么？ 天气寒冷，干锅很受大众青睐。听着嗞嗞声响，看着油光红亮的菜，干锅既迎合了舌尖对麻辣的依赖，又能长时间保持温度，让人胃口大开。 干锅发源于四川德阳，流行于四川、 ...

喝酒最不该点这四种菜 喝酒最不该点这四种菜 生鱼刺身。 生鱼刺身、醉虾等生冷海鲜也是喝酒的大忌。因为鱼贝中含硫胺素酶，会使维生素B1分解破坏。硫胺素酶加热到60摄氏度才能失去作用，因此，长期吃生鱼生贝易造成 ...

何首乌会引起肝损伤吗？ 何首乌会引起肝损伤吗？ 古代小说中常有吃首乌黑发的情节。首乌可治疗或辅助治疗高血压、高血脂、骨质增生、便秘、脱发等多种疾玻但随着使用增多，其安全性也成为焦点。近日，国家食品药品监 ...

这些食物致癌物比香烟更高！ 这些食物致癌物比香烟更高！ 1、炸薯条 炸薯条也是富含丙烯酰胺的食品。分析结果显示炸薯条的丙烯酰胺的最大浓度是薯片的1.5倍。不是家里做的炸薯条就会安心，无论是自家制作的还是餐厅 ...

吃花生要了解这些事情 吃花生要了解这些事情 常吃花生能养生，吃了花生不想荤，这句民间谚语说出了古人对花生保健功能的肯定，从现代营养学的角度分析，花生富含优质蛋白质、高不饱和脂肪酸、维生素B1、维生素B2、维 ...

被误认为有害的健康食物 被误认为有害的健康食物 爆米花 我们讨论的是并非处理过的超甜爆米花，而是自制爆米花。加入你自己喜欢的调味料，你以后都不会再买处理过的爆米花了。你可以将原料放入含盖的炖锅或微波炉， ...

《黄帝内经》中的酸甜苦辣 《黄帝内经》中的酸甜苦辣 咸多伤心。 多食咸，则脉凝泣而变色。咸味吃多可造成肾气过盛而克制心气，损伤心的功能。心是血的统领者，其功能不足可使血脉凝聚，脸色变黑。因此，有心悸、气 ...

喝奶茶对身体有什么坏处？ 喝奶茶对身体有什么坏处？ 容易患上慢性病 椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性玻曾有统计 ...

喝酸奶有哪些需要注意的地方 喝酸奶有哪些需要注意的地方 1、饮用时，最好不要加热，因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡，营养价值降低，味道也会有所改变。 2、酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌 ...

吃药的时候要避开哪些食物？ 吃药的时候要避开哪些食物？ 降压药与西柚汁。 服用降压药时，要尽量避免喝西柚汁。因为，西柚汁中的柚皮素成分会影响肝脏中某种与降压药代谢相关的酶的功能，从而使得血液中药物浓度过 ...

早晨不能喝这四种水 早晨不能喝这四种水 1、盐水 有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假，这对于夏天出汗后补充水分是必要的，可对于晨起补充水分来说非但 ...