适合老人运动多 谨防掉进运动误区 生命在于运动，运动会给人体带来健康，让老人的身子骨更加的硬朗。那么，适合老人的运动有哪些呢？一起来看看吧。 1、太极拳 太极拳有很多派系，也有很多招式，如简易二十四，这是 ...

老人小腿抽筋 有7大原因 老人小腿抽筋不一定是缺钙 小腿抽筋，医学上称为腓肠肌痉挛，是发生于一侧下肢的肌肉抽动，有不自主和不规则的特点，多发于夜间或寒冷时。老人缺钙确实会引起腿抽筋，还会表现为易骨折、牙齿 ...

十大有名的抗衰老中药大集锦 ◆红景天 在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射 ...

老人跌倒的六块绊脚石 充足的照明光线、结实的楼梯栏杆、去除碍事的杂物和地毯这些措施是医学专家为老人防摔倒而提出的常见建议。然而，实际生活中仍有其他一些不太明显的绊脚石会造成老人摔倒。某公司网站近日总结 ...

为什么两鬓头发最先白 白发为何首现于两鬓？心脏为何在左边？这些人体的奇怪现象也有其独特道理，英国免疫学、神经病学、心脏病学等多科权威专家为大家解密。 1、生病时为什么会冷得发抖 某大学自身免疫性疾病专家认 ...

老人一个字的长寿法宝 笑是人与生俱来的，试问，这世界上又有几个人把笑发挥得淋漓尽致的呢？对于年迈的老人来说，笑既是良药，也是长寿法宝。 著名化学家年轻是就用笑来治过疾病，当时他因压力过大导致失眠，后来长 ...

老年染发成潮流 染发剂致癌 老人头发白了怎么办？顶着一头白发出门，一定会给人一种苍老的感觉。那怎么办呢？不如去理发店试试。专家提醒老人们，染发并非看着那么轻松，可能会引发一些疾病，所以要慎重。 染发剂致 ...

老人慢悠悠 都是它搞的鬼 老人面对事情要做决定的时候，总会表现得慢悠悠的。这是由于连接不上快速反应所需的脑部区域的反映。 老人反应慢的另一种解释是，老年人不愿犯下与快速反应相关的错误。荷兰阿姆斯特丹大学 ...

老人痛风不能吃什么？ 引起痛风的原因有很多，遗传也是其中的一个因素，肥胖、糖尿病也有可能引起痛风，所以我们平时生活中一定要注意饮食，患有痛风的老人更要注意。那么，哪些食物是痛风患者不能吃的呢？ 不吃动物 ...

老人冬天怕冷怎么办？开窗透气可御寒 人每天都在呼吸，如果长时间关闭窗户，会使屋内二氧化碳增多，影响人的健康，严重的还会导致呼吸困难。另一方面，做饭时难免会有油烟进入到屋内，油烟会随着空气被人体所吸收， ...

孩子该不该给老人带？老人带孩子的特点 很多年轻的夫妻想早点生小孩的其中一个原因就是，趁父母年轻能帮着带小孩，小两口也能安心工作挣钱。可大多数给父母带了的又会埋怨他们带得不好。现在的老一辈大多是20世纪50 ...

老人腹痛竟是糖尿病 一老奶奶，不幸摔倒致右前臂骨折，在某医院输注葡萄糖过程中烦躁不安、腹痛、呕血，疑为急腹症转来我院。医生检查后发现她呼吸深快，呼气有烂苹果味，神志模糊，化验血糖39.9毫摩尔/升，血液偏酸 ...

老人有加龄臭 要改善自身卫生 因年龄的上升，人的新陈代谢会减慢，而体内的废物没法定时排泄出去，就会堆积在体内，久而久之就会散发出一种特殊的体味，就是老人味。而有人把这种体味叫做加龄臭。 加龄臭原来是双乙 ...

老人多看书 可防痴呆 老年痴呆是非常常见的老年病，多见于活动少、性格孤僻的老人。老年痴呆是可以控制甚至可以调理好的，所以老人一旦感觉自己已经出现衰老的症状时，就要做一些预防措施。如多外出走动，适当运动、 ...

老人泡澡恐猝死 五忌要记牢 冬天寒冷，看大街上的年轻人哪个不是包得跟个粽子样，更何况弱势群体的老人呢！于是每天泡澡就是他们最喜欢的取暖方式。而医生提醒，老年人在外泡澡其实有很多危险。 6日晚上8点半左右， ...

老人外出旅游必备常识 老年人的时间很多，而且有一定的经济能力，所以只要准备充足，完全可以来一场说走就走的旅行，但是前提是，一定要了解一些旅行中所遇到的问题。 带上足够的药 老人或多或少都会有一些疾病，所 ...

催婚的长辈没有安全感 老人的这种催婚行为，除了出于对子女人生幸福的关心，也是其没有安全感、内心焦虑和别无所求的表现。像小陈奶奶催他找对象结婚生子，说是想四世同堂，这不过是表象，传宗接代也只是托辞。深藏 ...

专家献计 巧治老人腹泻 腹泻很常见，出现腹泻症状，大多数人第一反应就是吃止泻药。但是老人的身体不一样，过多的服用药物自然会对身体造成一定的损伤。所以我们应当应选择其他的方法。 腹泻第一计：多喝水 腹泻病人 ...

老人脾气暴躁 警惕心脏病！ 老人脾气暴躁 警惕心脏病！ 心理学教授调查了13万名21~60岁的国人，结果显示，一个人的特质并不是自30岁以后就不再变化，而是一生都在变化。 而又有研究显示，70岁后的部分老年人和30岁前 ...

养生重在养心 老人切莫迷恋养生 近年来，随着养生热潮的兴起，越来越多人投入到养生保健的队伍中。但是凡事都有个度，如过度迷恋养生，效果则会适得其反。 顺应自然是养生的最高境界 专家认为，养生保健应该遵循自然 ...