揭秘普洱茶的4个美容功效 揭秘普洱茶的4个美容功效 你知道吗？坚持喝普洱茶有这些美容功效哦！ 1、摆脱肤色暗沉 普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤 ...

莴笋的功效有哪些？莴笋能够帮助排毒 莴笋的功效有哪些？ 莴笋不仅是营养丰富的食材，还具有药用功效。常食莴笋，有排毒利五脏、明眼目的功效。但需要注意的是，有一些人不能食用莴笋。食用莴笋可能会加重病情。 莴 ...

常吃黑木耳能帮你清肠减肥 常吃黑木耳能帮你清肠减肥 黑木耳不但味道鲜美、营养丰富，还具有很多食疗功效，因而常吃黑木耳好处多。比如黑木耳具有补血、减肥、清肠等作用，还对冠心病、动脉硬化、心脑血管病颇为有益 ...

薏仁米有什么功效？薏仁米的食用方法 薏仁米有什么功效？ 薏苡事实上才是薏仁米的学名，很多时候我们都直接称为薏仁米。这个薏仁米事实上就是属于一种薏苡的种子。不过就是因为薏仁米含有丰富的营养，所以被众人所追 ...

五指毛桃有哪些功效？ 五指毛桃有哪些功效？ 在广东、广西等地生活的瑶族和壮族人民常采集五指毛桃作为健脾祛痰药。五指毛桃又名南芪、五爪龙、土北芪、九龙根等，临床上主要用于治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、肺痨 ...

芡实的医疗功效与食疗方 芡实的医疗功效 芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁，颜色白如莲子，细如珍珠，被誉为水中人参，古药书中说，芡实是婴儿食之不老，老人食之延年的粮菜佳品，它具有补而不峻、防燥不腻的特点，除此 ...

咖啡的三大好处不得不知 咖啡的三大好处不得不知 中国人喜欢喝茶，西方人喜欢喝咖啡。随着最近几年生活水平的提高，越来越多的中国人喜欢上了喝咖啡，现在的咖啡店也很多，到处都是。喝咖啡是有很多好处的，那么具体 ...

荷叶有啥功效？荷叶的食疗方 荷叶有啥功效？ 荷叶的叶面大、圆。它的一个重要的作用就是减肥了，很多人通过泡荷叶茶来减肥，比如10克荷叶、10克白茅根再添加50克的山楂，一起冲水喝，具有很好的减肥功效，因为荷叶具 ...

酸枣仁汤的功效都有哪些呢 酸枣仁汤的功效都有哪些呢 酸枣仁汤出自汉代名医张仲景《金匮要略》，由酸枣仁、知母、茯苓、川芎、甘草组成，既可养肝血以宁心神，又能清内热以除烦。现代研究表明，酸枣仁汤具有镇静催眠 ...

秋季吃螃蟹有这些好处 秋季吃螃蟹有这些好处 1、解毒功效 精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。吃螃蟹千万不要过量，由于 ...

多吃土豆能吃出好性格？ 土豆的中医食疗功效 土豆能调整虚弱的体质 土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲 ...

樱桃的食疗功效与药膳方 樱桃的食疗功效 樱桃这种外表显现口味酸甜的食物受很多女性朋友的喜爱，当然不仅仅是因为其口味，更重要的是樱桃营养丰富，下面就让我们来详细了解一下樱桃的食疗功效以及常用的药膳方。 万 ...

坚持饮用柠檬水让你青春不变老 坚持饮用柠檬水让你青春不变老 有助于减肥 柠檬可以阻止身体内某些脂肪的合成，降低血液和肝脏的胆固醇水平，促进新陈代谢。柠檬水中含有可溶性纤维素果胶，有助于增强饱腹感，进而控 ...

黄豆的营养价值竟然那么强大？ 黄豆的营养价值竟然那么强大？ 黄豆含蛋白质40%左右，在量和质上均可与动物蛋白比美，所以黄豆有植物肉及绿色乳牛之誉。黄豆蛋白质中所含必需氨基酸较全，尤其富含赖氨酸，正好补充谷 ...

葡萄干的营养价值有哪些？ 葡萄干的营养价值有哪些？ 葡萄干含铁丰富。 许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡 ...

为你揭秘概念大米的营养真相 常见的概念米有以下几种： 免淘或免洗米。 市场上还有一些大米的名字是以加工工艺命名的，比如一些大米包装上标明免淘或免洗的字样。专家表示，大米加工的越是精细，营养损失越多。因为 ...

食用油有哪些营养价值？ 食用油有哪些营养价值？ 判定一种油的好坏，只要用其中的脂肪含量便可以清楚的认知。当然，今天我们就来讲讲食用油的营养都有哪些！ 1、维生素 无论是动物油，还是植物油，都含有丰富的维生 ...

揭秘五仁月饼的营养价值 揭秘五仁月饼的营养价值 1、核桃仁： 核桃仁作为以形补形的代表，其中的不饱和脂肪酸可以滋养脑细胞，增强脑功能。且核桃仁含有大量维生素E，经常食用有润肺、黑发的作用。 2、杏仁： 杏仁是 ...

薄荷茶怎么泡？薄荷茶的功效 薄荷茶的功效 薄荷是一种常用的中药，在欧美国家，他们在提神的时候都会选择饮用薄荷茶，近几年来，还被称为健康饮品。要想减肥的话，最重要的就是改善体内的新陈代谢，只要代谢能力加强 ...

花生米的营养价值与养生吃法 花生米的营养价值 花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供 ...