黑糯米是我们生活中比较常见的食材，它可以用来制作黑糯米粥以及其他的物质，对我们的身体健康有很大的帮助。然而，正是这样的一种食材，我们对他们的功效与作用了解有多少呢？现在就让我们一起来看看黑糯米的功效与 ...

鸽子蛋的大小比我们的平时吃的鸡蛋小很多，但它的营养价值并不会比鸡蛋差，它同样含有丰富的蛋白质和维生素，是那些正处在身体发育的孩子补充营养物质的主要来源。鸽子蛋的营养价值主要是里面含有较高的磷脂。铁和钙 ...

我们都知道在冬天，北方的温度会超过零下几十度，这样的温度对制作一些稀奇的食物有很好的帮助，也让食物更加耐以保存。冻豆腐就是利用北方冬天独特的气候来制作的，它经过冬天寒冷的冰雪进行了脱水，使豆腐变得更加 ...

百香果既是一种水果还是一种植物，它与其他的食物不一样的地方就是它是一种需要在特定的时间段，还需要季节温度适宜的情况下才能够生长出来。物以稀为贵所以食用百香果的营养肯定相对于其他的食物是挺高的。不过不管 ...

说到草豆蔻的功效与作用，很多人都是不知道的，因为大多数人对于草豆蔻是不了解的，更多的是没有见过草豆蔻的。其实这种状况也是有原因的，最主要的就是因为草豆蔻成长在一些山林里面，一般是比较偏僻的，除非是有人 ...

雪花梨是一种河北省的一种特产，因为味道脆甜，汁水丰富受到了人们的欢迎。雪花梨富含丰富的蛋白质，脂肪和果酸，能够为人体提供营养。雪花梨除了具有食用的价值之外还可以具有极大的保健价值，能够开胃消食、消痰祛 ...

糖是很常见的，糖都是以甜为主，不过现在的糖在口感和种类上都是比较多，因此在对糖选择的时候，都是可以根据自己的喜爱进行，在对糖选择的时候，也是要对糖进行很好的了解，这样吃的时候才会知道对自身健康是不是有 ...

糖果，这个名词是大家熟悉的不能再熟悉的了。是许多小朋友经常挂在嘴边的。甜甜的，小小的，是每个孩子都喜欢的。有的时候我们还会收藏糖果的包装纸，因为他们真的很惹人爱。大家知道吗，有种糖叫做花生糖。大家有没 ...

水草作为日常观赏鱼的水族箱中一种配饰品，它是否具有功效或者是其他作用，这是很多人都不太了解的，大多数人认为水草就是一种摆设，在鱼缸里能够增加视觉上的美感而已，而水草的具体作用是什么，很多人并不清楚。其 ...

生活就像是个五味杂坛酸甜苦辣因有尽有，这些都是生活中不可缺少的调味料，因为有了它们生活才会变得多姿多彩，五颜六色不然就是不完美的人生.如果说人生只是一昧的风平浪静那岂不是显得太平凡无趣.当我们觉得生活压 ...

维生素b族包含很多种维生素b，有维生素B1，B2，B3，B5，B6等等，维生素b族对我们来说是很重要的，很多人爱生气的人就是因为缺乏维生素b，还有就是我们平时说的口腔溃疡，都是缺乏维生素b的表现，维生素b族的作用是有 ...

在酿造啤酒的时候，会用到一种专门用来酿酒的酵母，人们经常将其称之为啤酒酵母，不过据最新的医学研究发现，啤酒酵母不但可以用来酿造啤酒，同时它还可以用来食用，而且和我国传统的白酒酒糟相比，营养价值更高，人 ...

大枣是很常见的食物，这类食物对人体健康帮助很大，长期吃大枣对人体补气效果非常不错，尤其是对女性经常伺候大枣，对身体各方面，都是有着很好的帮助，那对吃大枣的时候，也是需要注意，要适量的吃最佳，不能过多的 ...

葡萄可以说是我们最熟悉不过的水果了，葡萄也是很多朋友们所喜欢的水果。大部分的朋友们在吃葡萄的时候都会把葡萄皮吐掉，一方面是由于葡萄皮味道有点苦涩，另一方面可能就是因为葡萄皮不干净。葡萄皮对我们身体健康 ...

玫瑰是花的象征，更是美的象征，生活中多数女性都很喜欢玫瑰花，其实玫瑰花不仅是爱情的象征美丽的象征，更是美容的象征，由其是玫瑰精油可以说更是一种养生功效非常强的保健品，其具有增强性欲，自身滋养的作用的， ...

猴头菌片是一种治疗慢性胃炎的良药，猴头菌片的主要材料是由猴头菌丝体和一些淀粉，明胶，滑石粉等材料制作而成的，这种猴头菌片是气有气微香，味微苦等特点，而对于那些经常会有肠胃舒服的人来说这是治疗的良药。因 ...

温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。 水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却没有损耗 ...

如今，都讲究饮食多样化，但你吃得够健康吗？今年1月，国务院办公厅印发《中国食物与营养发展纲要(2014~2020年)》(下文简称《纲要》)，引起业内的广泛关注和讨论。2月27日，中国营养学会和中国疾病预防控制中心营养 ...

你知道吗？有些食物不但能提供丰富的营养，还能帮助缓解身体不适。美国《预防》杂志最近刊文推荐“餐桌上的8种良药”，可供大家参考。 香蕉：缓解压力和焦虑。美国新奥尔良运动饮食专家莫莉·金博尔指出，一个中等大 ...

中医认为：鸽肉易于消化，具有滋补益气、壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力、降低血压、祛风解毒、生津止渴等功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。鸽肉 ...