食用坚果需慎重 四大坚果不要吃 在人们看来坚果是很受欢迎的零食，坚果都含有比较高的蛋白质、独特的味道，并且营养价值也很高，但是坚果经过不当的加工后存在着一些危害人身体健康的问题，在生活中应该注意这些所存 ...

五类人不宜生吃大蒜 吃大蒜后如何去除口气 蒜作为常用蔬菜和调味，当然是适合大部分人日常食用了，尤其对于患有肺结核、癌症、以及高血压、动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处。但是，如果你有眼疾，或患有癌症，或 ...

生姜养生功效多 但过量食用危害健康 关于生姜，中国有许多传统的养生老话，诸如上床萝卜下床姜，不劳医生开药方，生姜在我们的日常生活中，常常起着很重要的作用。如受寒了，往往熬一碗姜汤；烹饪海鲜，又会用生姜来 ...

吃海带配浓茶恐致便秘 吃海带有什么禁忌 拥有海中蔬菜、长寿菜美名的海带，不论凉拌、熬汤都相当美味！适度食用，更有增加饱足感、调节免疫力、降胆固醇、预防心血管疾病的作用。但营养师表示，若食用海带的时机不恰 ...

吃菠萝的好处及禁忌 吃菠萝的好处 凤梨又称菠萝，菠萝富含纤维、维生素、矿物质、营养素、抗氧化剂和超过80种营养素。美味多汁，无人不爱，好处多不胜数，以下是最为人知的健康益处： 增强骨骼 矿物质、锰有助强化骨 ...

饮酒暖身？揭秘八大饮食谣言 吃木瓜丰胸、喝茶会减肥、饮酒能抗寒类似的饮食说法相信你已听说过很多次。然而，它们的可信度如何呢？本期，我想就这些饮食说法跟大家做一下深入探讨。 木瓜丰胸。木瓜丰胸的说法来自古 ...

盘点易导致胃病发生的九种食物 为什么现在得胃病的人越来越多，归根结底还是对饮食不加注意。巧克力和油炸食品对胃不好，你知道吗？奶油土豆泥和柑橘汁这看起来健康的食物也会损伤胃，你了解吗？胃病总是在我们不注 ...

四类人不宜多吃瓜子 吃瓜子要注意什么 瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，却不知空气会不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，造成胃肠道内胀气，并引起腹胀、腹痛等不适。不加限制地吃瓜子还会增加热量和脂肪摄入， ...

烧好的菜要马上吃 警惕吃蔬菜的9个误区 蔬菜最最常见的，也是每天都要吃的，可是就是这样很普通的一种食材，往往让你踏入误区。下面来看看吃蔬菜的九个误区。 久存蔬菜 新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失 ...

吃螃蟹能吃西红柿吗 秋风起，蟹脚痒。螃蟹作为秋季水产美味，引得吃货们蠢蠢欲动。可是民间有传闻称，螃蟹不能和西红柿一起吃，否则会形成砒霜致毒。这说法引发了网友们的一片惊诧和质疑之声，在吃螃蟹的时候难免多 ...

感冒时不能吃石榴 又到了石榴大量上市的季节。石榴不仅美味，营养也很丰富。不过，石榴虽好，却不能多吃，否则可能引发急性直肠炎、损伤牙齿。吃后要赶快漱口，部分人群还应忌食石榴。 石榴的维生素C含量比苹果高1～ ...

泡面和果汁更配？细数泡面十宗罪 在我们的日常生活中，尤其是80、90后一代的饮食基因里，方便面一直是一个集爱恨于一身的现代食品。它方便携带，口味多样，可以应用于很多的场合，并常常是我们记忆场景中的熟人。也 ...

什么情况下不能喝茶？发烧忌喝茶 什么情况下不能喝茶？ 1、肝脏病人忌饮茶 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。 2、发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但 ...

吃红薯有什么需要注意的事项？ 红薯的养生保健功效： 1、有利减肥。 现代人油肉蛋奶的摄入多，运动量小，很容易肥胖，引起富贵病。而红薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，恰恰符合了减肥者的基本要求。每100克 ...

吃芒果可预防癌症 吃芒果有什么禁忌？ 芒果的营养价值虽然很多，但是还要注意的是和哪些食物不能同吃，否则身体就会出现异常状况。喜欢吃芒果的朋友们，今天就和小编一起来了解了解关于芒果的小知识吧。 芒果的营养 ...

白扁豆花泡水喝的禁忌 白扁豆是一种常见的农作物，秋天成熟味道好，营养价值也非常的高。白扁豆花不仅闻起来清香，服用之后对身体的保健效果也非常的不错。虽然白扁豆花可以促进身体健康，但任何事物都有两面性，如 ...

兔肉营养价值高 吃兔肉有哪些禁忌 兔子肉怎么做好吃？每年深秋到冬末，兔肉就摆上了大家的餐桌。兔肉有高蛋白低脂肪等优点，与其他肉类相比好消化而且易吸收。 兔肉的营养价值 兔肉中的蛋白质：兔肉中含有人体不能合 ...

上班族晚餐常见误区有哪些呢 白领上班族经过了白天一天的忙碌，晚餐要怎么吃才能补充营养呢？有很多人并不重视晚餐，其实晚餐对我们来说是很重要的。今天，一起来了解了解上班族晚餐常见的误区都有哪些吧。 上班族晚 ...

味精吃多易致癌 使用味精的五个禁忌 味精一直被用于食物提鲜，但是有研究表明当它被加热到120℃时，谷氨酸会变成致癌物质焦谷氨酸钠。食疗营养专家表示，味精使用不当会产生不良后果，对人体健康产生副作用，因此在 ...

警惕4种错误的吃鱼方式让美食变危食 做鱼的方式有很多种，蒸、炸、焖、红烧、煮出来的鱼都有很多爱好者，不过吃鱼虽然好，但是也要注意它的食用方式。 1、空腹吃鱼导致痛风 在减肥(减肥食品)风潮日盛的今天，不少人 ...