亚麻籽功效多 但食用要避免陷入误区 亚麻籽的功效与作用有哪些？亚麻籽长得像比较大的芝麻，也有点像小一点的瓜子。它的功效有哪些，又该如何食用呢？ 亚麻子为亚麻科植物亚麻的种子。8-10月间果实成熟时割取全草， ...

柿饼不能和什么一起吃？柿饼不宜多吃 柿饼是一种老少皆宜的营养美食，无论是闲暇时刻还是娱乐时刻，柿饼都是极好的零食之一。柿饼虽好，但也不能忽视了柿饼不能和什么一起吃这个问题。那就一起来看看吧。 柿饼是由柿 ...

苹果也有两面性 这2类人不宜吃苹果 如果将所有的水果进行一个排名，排在最前面的会是什么水果?但这排名主要是以人们的欢迎程度方面来看，按照欢迎的程度方面应该是苹果排在第一，无论是什么季节，好像只有苹果一年四 ...

冬天饮食需谨慎 趁热吃或致癌症 民以食为天，吃饭成了生活中最重要的养生保健方式，通过饮食能够很好的吸收其中营养，来补充身体所需。但是你知道吗?一个人食欲的好坏不仅仅和食物本身的味道有关系，而且和食物的温 ...

喝牛奶有什么禁忌？六种错误喝奶方式如服毒 牛奶虽然营养，但挑选起来有讲究，比如您要先学会辨别优质无公害牛奶，其次，喝起来也相当有讲究，喝对了，能够延年益寿强身健体，喝不对，倒是很可能给身体增加病痛，小 ...

喝豆浆有什么禁忌？哪些人不能喝豆浆？ 豆浆是男女老少都很喜欢的一种饮品，豆浆的营养价值非常丰富，而且能够给人带来许多的养生功效。但是喝豆浆也是有一些禁忌的，喝法错误的话，反而容易对健康造成损害。那么你 ...

土豆不能和什么一起吃？ 土豆是餐桌上常见的美食，并且吃法有很多，受到人们的喜爱。其实，土豆不仅味道受欢迎，还有很多意想不到的营养价值。今天，就来一起了解了解土豆吧。 土豆的营养价值 健脾：适用于脾气虚弱 ...

多喝酸奶能减肥？酸奶减肥的五大误区 在奶饮中，酸奶的知名度最高，也是公认的最利于健康的，很多女性都尝试过用酸奶来减肥，但是收效甚微，这是为什么呢？接下来就来看看酸奶减肥的误区。 酸奶减肥法广受好评，但是 ...

空腹喝酸奶的危害：会刺激胃部 空腹喝酸奶的危害 1、空腹喝酸奶会刺激胃部。 由于酸奶中的双歧杆菌具有不耐酸的性质，如果空腹喝酸奶，遇到具有很强酸性的胃液，双歧杆菌就会遭到严重破坏。就算能幸免于难，能进入肠 ...

空腹喝牛奶的危害：不利肠胃 空腹喝牛奶的危害 1、加热过的牛奶，钙会流失。 由于食物提供的热量足够，消化吸收又较缓慢并充分，使血糖持续较高水平，上午就会精力充沛。牛奶可加热，但不要煮沸。因为煮沸后，有的维 ...

可以空腹吃香蕉吗？吃香蕉的好处 吃香蕉的好处 香蕉，从营养角度看，是淀粉质丰富的有益水果，从中医学角度分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。但是，香蕉价格便宜又香甜可口，是热 ...

冬天吃葵花籽好处多 但不宜多吃 你知道吗？在冬天，选择零食的时候不能少的零食之一就是葵花籽。葵花籽在冬天吃会有意想不到的好处。不过，要提醒大家的是葵花籽不能多吃，否则就会适得其反。在这里，为大家来具体介 ...

白果营养价值丰富 食用有这些禁忌 白果的营养价值有哪些？冬季天气干燥，应该多吃一些润肺的食物，白色食物对肺部养生功效好，今天就为大家推荐白果的食用禁忌和方法。 白果是我们对银杏果实的俗称。《本草纲目果部 ...

喝豆浆能吃鸡蛋吗？喝豆浆的注意事项 喝豆浆能吃鸡蛋吗，这是一个很好的问题。虽然豆浆和鸡蛋都是好东西，但是这两者都搭配食用吗？下面我们就一起来看看吧！ 喝豆浆需要注意的事项 豆浆是一种营养丰富的饮品，每天 ...

过量喝咖啡的四大危害 咖啡喝多少合适 自从西方文化进入我国，咖啡就收到了极大的欢迎，越来越多的人拜倒在咖啡的石榴裙下。适量的喝咖啡具有很好的提神功效，但现如今很多人每天都是一杯一杯又一杯的连续饮用，长期 ...

酒后千万别立刻睡觉 酒后要避免的七件事情 生活中最常见的就是酒后驾车事件，很多人明知道酒后不能驾车，但是却依然开车而导致事故，这种行为大家应该多要避免，此外，酒后还要避免七件事情。 酒后不要立刻睡觉 酒精 ...

6成中学生钟情零食和洋快餐 学生多患成人病 5月20日是中国学生营养日，据广州市一项学生的饮食行调查结果显示，仅有67．0％的男生和49．1％的女生坚持每天吃早餐，6．5％的中学生不吃早餐，60．0％以上中学生经常食 ...

剩菜应该怎么处理？多久的剩菜不能吃？ 剩菜应该怎么处理？ 平时生活中难免会有剩菜，如果有剩下的饭菜需要怎么处理才健康呢？ 1、剩饭菜别过6小时。 剩菜的存放时间以不隔餐为宜，早上剩的菜中午吃，中午剩的菜晚上 ...

久煮的火锅汤能喝吗？如何吃火锅不伤身？ 常听人说，火锅汤不能喝。究竟是煮了多久的火锅汤不能喝，火锅汤中是否含有嘌呤类、亚硝酸盐和亚硝胺类物质，这些物质会对身体产生何种影响，久煮的火锅汤真就不能喝了吗？ ...

咖啡酸奶蜂蜜三种饮品不宜空腹喝 人体在空腹的情况下，有很多食物都是不宜空腹吃的，否则会给肠胃造成伤害，影响身体健康。殊不知，早晨空腹喝饮品也是有饮食禁忌的，有些饮品在空腹的情况下饮用是极其伤害肠胃的， ...