哪些人不宜喝脱脂奶粉？ 哪些人不宜喝脱脂奶粉呢？随着人们对饮食保健的重视，脱脂奶粉成为了很多人的选择。不过，你知道吗？也有一些人群是不适合饮用脱脂奶粉的哦。今天一起来了解了解哪些人不宜喝脱脂奶粉吧。 哪 ...

运动后饮食宜忌 在大汗淋漓的运动后要吃些什么来补充所消耗的能量呢？其实，运动后的饮食也是有讲究的，不能只根据个人喜好来选择哦。今天为大家盘点了运动后的饮食宜与忌，喜欢运动的你快来了解了解吧。 运动后吃什 ...

详解经常吃油条的四大危害 油条是我国最古老也是最传统的早餐食品，近千年来我国都有吃油条的习惯，但是专家提醒这个不健康的饮食传统必须要改。因为油条并不是健康食品，长期使用对人体健康的危害非常大。 1、脂肪 ...

甜蜜的负担 三类隐形糖不得不防 糖在营养学上又叫碳水化合物，是人体必需的营养素。但近年来，糖逐渐成为甜蜜的负担，因摄入过多糖导致的健康问题越来越严重。美国专家曾在《自然》杂志上公开提出，糖是历史上最大的 ...

过度吃辣损害眼睛健康 盘点经常吃辣的坏处 说起辣椒，现在成为了很多人的饮食习惯。爱吃辣的习惯难以改变，就连吃碗白饭没有辣椒都无法下肚。但是吃辣的坏处人们又是否知道呢？很多辣妹子通常都无辣不欢，但是辣椒带 ...

为什么柿子皮不能吃？吃柿子的五个禁忌 红柿到底有什么营养价值？柿子富含-胡萝卜素、维生素A 及C，尤其是维生素C比一般水果高1至2倍。柿子中也含有碳水化合物17、2%，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，所以柿子很甜; ...

喝酒有哪些危害？如何正确喝酒？ 饮酒自古以来就是各种应酬场合调动氛围、沟通感情必不可少的助推剂，然而过量饮酒、甚至酗酒的危害是相当大的，长期过量饮酒极易导致心血管受损，最终引发高血压、心脏病等心血管疾 ...

喝生豆浆易中毒 盘点三种绝对不能生吃的食物 合理、安全的饮食是能够带来强健的身体，自从火被制造出来之后，人们不再吃生食，开始食用熟食，吃熟食对于健康是有帮助的，熟食与生食相比较就是，安全性更高，人们在食 ...

喝红酒兑饮料真的好吗？ 喝红酒可以给里面兑饮料吗？很多人在外参加聚餐时，喜欢饮料兑在一起喝，其中就有人往红酒里面兑饮料，为了增加多样口感，这样可取吗？ 喝红酒的好处 红酒可增进食欲。葡萄酒鲜艳的颜色，清 ...

蔬菜生吃真的好吗？有些菜不能生吃！ 蔬菜究竟能不能生吃？有很多蔬菜是可以生吃的，同时也有一些蔬菜是不能生吃的，需要区别对待。在这里，不如就来具体了解了解哪些蔬菜可以生吃，哪些蔬菜不能生吃吧。 4种蔬菜可 ...

瘦肉不宜吃过多 警惕吃猪肉的四个禁忌 猪肉是我们司空见惯的肉类食材，用猪肉可以做成各种各样的美味佳肴，但你是否知道，平常我们烹饪猪肉时常常会陷入各种误区，从而给健康带来诸多不利，下面小编来详细介绍下吃猪 ...

哪些人吃不能吃辣椒？食用辣椒的注意事项 辣椒是很多人离不开的调味品，近几年，川菜、湘菜越来越火，几乎占据了中国餐饮业的半壁江山。辣椒味道独特，营养丰富，有促进消化、暖胃驱寒等多种健康功效。然而，并不是 ...

瘦肉里不含脂肪？ 警惕7种迷惑人的营养误区 在女性眼里，脂肪意味着长胖，因此，不少美眉在餐桌上只吃瘦肉。但你知道吗，瘦肉中所包含的脂肪属于隐性脂肪，且瘦肉中脂肪含量一般在0.4%~30%之间。除了对瘦肉的误解， ...

盘点不能空腹吃的八种食物 饥不择食，是说人在饿的时候，看见吃的东西就想往嘴里放， 有什么就吃什么，而且吃什么都觉得香。但是，有些食物空腹的时候吃下去，未被消化吸收便很快被排泄掉，或是刺激肠胃引起身体不适 ...

健康饮食需警惕六大常见饮食误区 误区一：需要多的营养就重要 从种类上来说，我们需要40多种营养素，有的量多一些，有的量少一些，有的是以克记的，有的是以微克记的。比如蛋白质，普通人需要6090克，重体力劳动者需 ...

南瓜的营养价值高 但不能与6种食物同吃 南瓜不能和什么一起吃？南瓜的营养价值对人体保健来说有很大的作用，然而需要注意的是与南瓜相克的食物。在这里为大家总结一下南瓜不能和什么一起吃和营养价值，快来一起看看 ...

发芽的食物究竟能不能吃？ 发芽的食物究竟能不能吃？日常我们常吃的食物中有很多在放置时间过久后就会出现发芽的状况，在这个时候是否还能吃呢？在这要告诉大家，发芽的食物究竟能不能吃要根据情况而定哦。 3种发芽 ...

腊肉含磷钾钠 但腊肉不宜多吃 腊肉，相信很多人都不陌生，也十分喜爱吃。但是由于腊肉是腌制品，有很多人在使用时是需要特别注意的。今天为大家总结了腊肉的食用禁忌，快来一起了解了解吧。 腊肉的营养价值 腊肉中磷 ...

10种人睡前不宜喝牛奶 睡前喝牛奶，对我们的健康和睡眠都有所帮助。但是，并非所有人都可以在睡前喝牛奶哦。要提醒大家的是有10种人是不宜在睡前喝牛奶的，下面就来看看都有哪些吧。 10种人睡前不宜喝牛奶 肾结石病 ...

煲仔饭容易忽视的5大危害 煲仔饭是很常见的美食之一，也受到很多人的欢迎。但是不得不告诉大家的是过多的吃煲仔饭是会危害到身体健康的，今天就来和大家介绍一下煲仔饭容易忽视的5大危害究竟是什么吧。 什么是煲仔饭 ...