三种食物糖尿病患者要慎吃 糖尿病人的饮食一直饱受关注，比如我们生活中有哪些食物是糖尿病患者不能食用的就是我们应该关心的，尤其是一些常见的食物是不是能让糖尿病的患者食用都是我们关心的问题，下面我们就给大 ...

天麻补充营养要牢记五大饮食禁忌 天麻自古就是一味良药，《得配本草》称其止风虚眩晕，通血脉九窍。所以我们很多人喜欢在煲汤的时候放点天麻的，但是其实要是想发挥天麻的功效，我们还是要知道天麻的饮食禁忌的。 1 ...

六种常见蔬菜不为人知的饮食禁忌 相生相克是我国非常传统的文化，这种文化也渗透到饮食里面。蔬菜本是含有丰富营养的东西，但食用方法不当的话，不但吸收不了营养，可能反而会有害健康。蔬菜的6种不当吃法，请大家一 ...

豆腐美味营养 多食易腹胀腹泻 豆腐是很多营养学家的菜谱上不可缺少的美食。因此很多朋友都非常喜爱吃豆腐。但是再营养的食物也不能多吃。美味不可多贪，好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题： 1、促 ...

五大美味蔬果 牢记千万要去皮吃 水果和蔬菜是很多人都喜爱吃的美味。而且很多蔬果的皮里面含有大量的营养物质，很多人习惯带皮吃。但是有一些蔬果的皮是有毒的，不适宜带皮食用，容易引起食物中毒。因此应避免食用这 ...

番茄好吃营养 不宜吃的情况 西红柿是日常既可以做蔬菜又可以当水果吃的食物。尤其女性朋友多吃西红柿可以美容养颜，保证身体健康。而且甚至大多的女性会选择西红柿作为主食，认为减肥的效果更好，其实不然，西红柿在 ...

猪肉美味营养 饮食禁忌要谨记 猪肉是我们汉族人民离不开的食物，猪肉有非常多的烹饪做法。但是这些新发明的吃法，虽然新鲜味道独特，但是很多都对身体健康有危害。下面就来看看不适宜与猪肉搭配的食物都有哪些。 猪 ...

揭秘！不宜服食蜂王浆的八种人群 大家都知道蜂王浆是非常营养的一种补品。但是食物都有两面性。有很多营养丰富的食物并不适合所有人食用。例如，蜂王浆具有多种营养，常食有利健康，但并不是所有的人服食都有益，以 ...

早餐吃鸡蛋营养丰富 避免四大误区是关键 很多的人每天早上都是会吃一个鸡蛋的，因为鸡蛋能有效的帮助我们补充蛋白质的，但是很多人在吃鸡蛋的时候都是会进入一些误区的，下面我们就给大家说说日常生活中吃鸡蛋的误区 ...

果蔬危害身体健康的食用方式 相信很多朋友都知道一些饮食禁忌。你吃苹果时是不是有时会吃核?你有没有想过红艳美味的樱桃有含毒部位?食物每个部位都有其属性，有些有保健营养的部位却被我们扔了而浪费掉了，有些有毒 ...

做营养晚饭 避免六个饮食陋习 蔬菜先切后洗。 洗菜时，切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加，易使B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。正确的做法是先仔细清洗蔬菜，并尽量将水分控干后再切。 ...

健康吃维生素C的三大注意事项 维生素c是用处非常广泛的保健药物，可以治疗手脚脱皮等等很多疾病。但是食用维生素c的时候需要注意的事情很多。今天就一起来看看都有哪些注意事项朋友们应该谨记。 1.水太烫放入维C泡腾 ...

饮用牛奶需要记住五大禁忌 牛奶是非常营养的食物，很多朋友日常都习惯饮用。然而牛奶饮用的时候需要注意很多禁忌。下面就来看看。牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影 ...

6种饮食禁忌 小心吃错丧命 我们国家很早就出现了关于饮食禁忌的记载。可口的美食人人都爱，吃对了可以强身健体，但是如果要是告诉你万一吃错了就与喝毒药没啥区别，你信吗?这不是耸人听闻，事实就是如此。以下这12种 ...

经常吃这六种食物会偷走你的睡眠 失眠是很多人都曾经遇到过，而有些食物很容易导致失眠。下面一起来看看吧。 1、辣椒 辣椒或者大蒜这一类辛辣的食物，吃完后会引起胃部灼热，体温升高、血液循环加快。由于胃部不适和 ...

哪些食物隔夜后吃不得？ 1、隔夜茶不能喝 隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。 2、隔夜银耳能不能吃？ 银耳汤是一种高级营 ...

警惕！柠檬水并非神水 喝多很伤胃 最近一款喝水神器柠檬杯忽然蹿红，很多明星在微博上纷纷晒出了自己的柠檬杯，就连上过春晚的长腿欧巴李敏镐也在用它，这股偶像效应席卷过来，导致小编的微信快被朋友们的柠檬杯刷爆 ...

花茶不可随意搭配 盘点喝花茶的禁忌 花茶是现在不少办公室白领们喜欢的养生饮品，但是要注意，喝花茶也是有讲究的，下面这些花茶禁忌可一定要提前做好功课，别乱喝反而伤了身。 1、忌随意搭配 花茶经常搭配喝以发挥 ...

常见五类菜放味精容易导致中毒 大家都知道味精是日常生活中最常见的调味品之一，这些调料能提鲜增加菜类的新鲜。但有些菜在烹饪的时候就不能放味精，这样不仅起不到任何作用还会导致中毒给身体带来很大危害，今天就 ...

吃青椒要去除蒂部 告诉你几种蔬菜不能吃的部位 我们几乎每天都要吃一些各种各样的新鲜果蔬。但是，有些蔬菜的部位一定不能吃，下面就给大家仔细介绍下。 青椒 窝藏地点 蒂部 为了预防病虫，大部分蔬菜都喷洒了农药， ...