秋季防发胖 饮食陷阱要绕开 秋天到来之时，随着气候变的越来越凉爽，我们的食欲也开始渐渐旺盛了，这样的胃口通常都会给我们带来长胖的烦恼，秋季要用饮食补，我们还可以用饮食来减肥，那么，我们在秋季吃些什么能减 ...

秋季贴秋膘 少喝荤汤防三高 当一年走入秋季，不少朋友会按照我国的传统养生习俗开始了贴秋膘的计划。而对于生活中存在着三高问题的人群就要面对一个饮食上的难题，三高人群能在这个秋季用鱼头汤来为身体进补吗？ 很 ...

儿童慎吃肉松 儿童不宜吃4种肉类食物 肉类食物所富含的营养元素是蔬菜等食物所不能替代的，所以适量给孩子吃肉是有好处的。不过，要提醒家长的是有4种肉类是千万不能给婴幼儿吃的哦。下面就来一起看看是哪些食物吧。 ...

宝宝吃海鲜要注意哪些事情 宝宝吃可以吃海鲜的，不过讲究也有很多。为了可以使孩子安全的吃海鲜，爸爸妈妈要先多了解应该注意哪些事项。今天，为大家介绍一下宝宝吃海鲜的注意事项都有哪些吧。 宝宝吃海鲜的好处 海 ...

果冻添加剂多会危害孩子身体健康 很多小孩都喜欢果冻，软软甜甜，很多妈妈也乐意给小孩子买。但是果冻的危害并不小，妈妈们有想过吗？ 果冻实际上并没有营养 不少家长以为，果冻是水果制品，富含各种维生素，小孩多 ...

碳酸饮料会致骨质疏松 6种饮料切勿过量饮用 大部分家庭的冰箱里都或多或少的存放在各式各样的饮料，特别是天气炎热的时候，一瓶冰冻饮料总是可以给人带来畅快的感觉，但是大家在喝饮料的时候又是否有考虑过健康问题 ...

脾胃虚寒不宜吃螃蟹 盘点七类不宜吃螃蟹的人群 螃蟹性寒，一般正常健康的人也不宜一次性食用太多，食用的同时最好可以以姜片、食醋一起食用，减轻寒气。 哪些人不能吃螃蟹呢？ 1、脾胃虚寒 螃蟹性寒，本身就脾胃虚寒 ...

吃完柿子要漱口 吃柿子的五个注意事项 想要健康吃柿子，就一起来看秋季吃柿子要注意什么吧！ 1、空腹不能吃柿子 这是因为柿子里面有很多鞣酸，空腹时胃部会分泌大量的胃酸，如果此时吃柿子，就会导致鞣酸在大量胃酸 ...

夏季饮食健康 当心五种食物会中毒 每到夏季的时候都是食物中毒的高发时期，很多人都是容易在这个时期出现食物中毒的问题的，而且生活有很多常见的食物，因为我们的食用方法的不正确都是会出现食物中毒的问题的，下面 ...

六类人选择绿豆汤解暑要慎重 炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇，但是对于我们的健康来说，并不是所有的人都是适合在夏季的时候喝凉凉的绿豆汤的，下面我们就给大家说说 ...

榴莲口感奇怪 夏季食用榴莲有七大禁忌 水果有很多的种类，不同的种类的效果是不一样的，因为不同的水果的气味和颜色不一样，这样的不一样就会导致水果是具有不同的营养价值的，在水果中榴莲的口感是最奇怪的，但是榴 ...

夏季饮用冷饮的三大误区让健康拉警报 夏季没有人不喜欢吃点或者喝点凉的东西，冷饮是夏季人们最爱的饮食了，但是我们应该知道，如果我们喝了过多的冷饮对于我们身体有着很多的伤害，尤其是在冷饮的饮用误区的时候。 ...

隔夜食物细菌多 要谨防隔夜食物中毒 炎热的夏季，大家的食欲都不是很好，那么无论是水果还是干粮都是在一天之内吃不了，那么吃不了就会隔夜放到了明天，但是是不是所有的事物都是隔夜之后还可以吃的呢？这个问题相信 ...

夏日炎炎 冰啤爽嘴却伤胃 暑热时节，很多男士喜欢喝冻啤酒解暑降温，那种沁人心脾的畅快感往往让人觉得暑气全消。专家表示，天气再热，也不要图凉快喝过多冰冻饮料，以免损伤脾胃。 冰啤酒并不能解暑 啤酒能不能解暑 ...

板栗可健脾养胃 但过量食用会致便秘 栗子的养生功效： 1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。 2、栗子含有核黄素 ...

火锅汤底营养好？盘点吃火锅的七大误区 最近有人做实验发现，火锅汤底煮久不仅会流失营养，甚至会产生对人体有害的亚硝酸盐。看看下面的这些吃火锅禁忌，你就知道你吃的有多玄了。 1、一热当三鲜 表现：热腾腾的火锅 ...

冬季饮用葡萄酒 七大雷区不要碰 当寒风凛冽的冬季到来了，对于那些吃货朋，无疑到了一个可以好好享受各种美食的时期了，没事邀上三五好友，一起吃个火锅，热乎乎的真是一种享受，如果再能来瓶葡萄酒那就更惬意了，不 ...

冬季早餐怎么吃？哪些食物清晨不可食 每位朋友的早餐都很重要，在冬季气候寒冷的时节里，我们的身体很容易受到凉气的侵入，合理的调整日常饮食，能帮助我们的身体快速适应冬天的气候，而冬季的早餐如何调整呢？专家 ...

儿童不宜多喝9类饮料 1、咖啡与可乐： 内含咖啡等刺激性物质，具有醒脑提神，健胃强身，利水利尿的作用，不宜过量，应浅尝辄止。 2、汽水： 其主要成份是糖（或糖精）、色素、碳酸水，经加充二氧化碳制成，除合一定 ...

味精对人体有大危害 7种情况不宜使用 味精是一种常见的调味品，但是对于其危害也是众说纷纭。那么，味精对人体到底有哪些危害呢？ 味精的危害 1、抑制神经 在味精中其主要的成分是谷氨酸钠，味精进入人体后在消化的 ...