早餐吃太快患癌风险高 4种早餐吃法要你命 早餐的质量不仅影响人一天的决策和思维能力，还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题。德国大学研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁。 不吃早餐，惹来 ...

打蜡苹果致癌吗？合理使用食用蜡不必担心 打蜡苹果致癌吗？合理使用食用蜡不必担心 合理使用食用蜡无需担心 在苹果打蜡的视频中，一位戴着手套的员工把一种红褐色液体均匀地抹在苹果上，苹果随即光彩照人。看了此视 ...

这六种晚餐最伤身 你不可不知 在这场晚餐危机中，肿瘤和消化专家表示，以下六种晚餐对身体伤害最大。 加工肉太多，增加癌症风险。烤肉是很多肉食动物们晚餐桌上的主角。晚餐食用过多烧烤、熏酱的肉类食物，如红肠、 ...

能排毒的高纤维食物有哪些？ 能排毒的高纤维食物有哪些？ 纤维素分为不溶性和可溶性纤维两种。无论是不溶性还是可溶性纤维，两者均有利于减肥。 不可溶纤维： 1、不可溶纤维可增加食物的体积，产生饱腹感，而不会产 ...

饭前喝汤有好处 2类人不宜喝 饭前喝汤的好处 饭前先喝汤。胜过良药方，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤（或进一点水），等于给这段消化道 ...

春季男人女人喝花茶 好看好喝还保健 花茶是我国一种特有的茶类，以其优雅芬芳的香气、醇厚鲜爽的滋味，深受大家的喜爱。严格意义上的花茶是以红茶、绿茶或乌龙茶为原料，加上各种香花窖制而成。如果想简单一点，买些 ...

日本长寿村每天必吃4种食物 日本长寿村每天必吃4种食物 鱼：深海鱼(如青花鱼、鲑鱼、鳕鱼、沙丁鱼)中的DHA可以改善记忆力和认知功能，EPA则能降低血液里的中性脂肪和坏胆固醇，防止动脉硬化，预防中风及老年痴呆症。 ...

干燥上火 困意难消？三杯茶缓解春季综合症 干燥上火 困意难消？三杯茶缓解春季综合症 上火杭白菊降火茶 营养师说，春夏季节，身体很容易上火，可以喝点茶来缓解一下。当然也要看是什么火，比如肝火比较旺？心火还或 ...

脂肪肝吃什么蔬菜好 蔬菜中含有丰富的、人体所需的多种维生素、纤维素、无机盐以及微量元素铁、钙、铜等，这些维生素以及矿物质可促进肝细胞的再生与修复。多吃蔬菜这一类高纤维类的食物有助于增加饱腹感，使人们降 ...

平肝患者应多吃的10种食物大盘点 1、芹菜 芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肝，胆，心包经。具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。芹菜性 ...

夏天养肝护肝应该多吃些什么 水果类： 苹果 苹果号称百果之王，多吃苹果对促进身体健康具有很大的帮助，由其是对于肝病患者来说日常多吃苹果可起到一个生津止渴，去烦，养心益气的作用。同时对于经常喝酒的人，酒后 ...

肝硬化可不可以喝牛奶 一、肝硬化患者可以喝牛奶吗？ 肝硬化可以喝牛奶，牛奶含有丰富的矿物质，钙，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收 ...

调理肝脏应该多吃什么 一、吃什么调理肝脏？ 1、荔枝 经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。因此在日常生活中肝脏功能受损的人群在平时应 ...

立秋吃什么水果养肝护肝 一、立秋吃什么水果养肝护肝？ 1、柚子： 柚子性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子以含维生素C丰富而着称，有益于心血 ...

预防脂肪肝的食物有哪些 1、牛奶 牛奶含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。 2、柠檬 日本三重大学的研究人员发现，柠檬中可能含有一种能够预防脂肪肝的成分，可以遏制人体肝 ...

肝火旺盛怎么调理 试试这5种食疗食物 肝火旺盛的症状： 肝火是肝阳的表现形式，水火者，阴阳之征兆也。中医认为，气属于阳，肝气就是指肝的阳气，通俗地说就是功能的外在表现。它在正常状态下是维持肝脏各项功能的原 ...

补肝的水果有哪些 补肝的水果有： 1、柠檬 柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效，但柠檬 ...

吃什么可以去肝毒 肝脏是我们身体里的重要器官，所以一定不能忽视养肝护肝哦。以下几种食物可以去肝毒，对肝脏有益。 1、花椰菜 常吃菜花（花椰菜）可增强肝脏的解毒能力，且能提高机体免疫力。另外，在各种蔬菜水果 ...

肝炎患者吃什么好 肝脏是人体最重要的解毒器官，所以肝炎患者应该比正常人更加需要注意合理的饮食习惯。以下几种食物都对肝炎患者有很好的辅助治疗作用： 1、乳制品 牛奶、酸奶等乳制品，是非常适合肝炎患者日常饮用 ...

夏季肝胆湿热怎么办 清肝胆湿热的食物推荐 肝胆湿热指湿热之邪蕴结肝胆的病证。多由外感湿热之邪，或湿邪内生，郁久化热所致。症见胁肋胀痛灼热，腹胀厌食，口苦泛恶，小便短赤或黄，大便不调，或身目发黄，舌红苔黄 ...