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  • 感觉不到恐惧的人或患疾病
    感觉不到恐惧的人或患疾病 感觉不到恐惧的人或患疾病 新闻报道,美国爱荷华州有个女人,即使是命在旦夕之时,也丝毫不表现出绝望或是一丝的焦急。无论是蜘蛛、巨蛇,还是令人毛骨悚然的鬼屋、恐怖片,她什么都不怕。 ...
    健康常识 2016-9-24 08:46
  • 负疚心理带来的“门面效应”
    负疚心理带来的门面效应 负疚心理带来的门面效应 最近,我国心理学家们和研究小组的同事请一部分大学生陪同一些不良少年到动物园游玩时,只有32%的大学生表示愿意;后来他们改变方法,对另外一组大学生提出这个请求 ...
    心理健康 2016-9-24 08:42
  • 平复焦虑情绪的有效方法
    平复焦虑情绪的有效方法 平复焦虑情绪的有效方法 1、平静呼吸 观察呼吸的改变只要你感到一点焦虑或紧张,尝试注意你呼吸的任何变化。压力会引起换气过度(过度呼吸)。通过以稳定及缓慢的呼吸代替急促呼吸。日常冥想 ...
    心理健康 2016-9-24 08:37
  • 总夸耀身边的人是啥心态
    总夸耀身边的人是啥心态 总夸耀身边的人是啥心态 现实生活中,这样的例子屡见不鲜:不争气的儿子,总是喜欢在别人面前夸耀自己的老子是如何能耐;才能平庸的学生,会在朋友圈里声称自己的某位同学是如何的才华横溢 ...
    心理健康 2016-9-24 08:32
  • 爱看恐怖片的人是啥心态
    爱看恐怖片的人是啥心态 爱看恐怖片的人是啥心态 恐惧是一种消极情感,生活中不少年轻人喜欢看恐怖片,实在让人难以理解。其实,恐怖片对人的心理是有好处的。 首先,看恐怖片时,人们会将大部分注意力投入到剧情中 ...
    心理健康 2016-9-24 08:29
  • 盘点常见的11种妄想症
    盘点常见的11种妄想症 盘点常见的11种妄想症 1、关系妄想(delusionofreferemce): 患者把实际与他无关的事情,认为与他本人有关系。例如,患者认为电视里在演他和他们家的事,因而关闭电视。认为报纸上的内容是映 ...
    心理健康 2016-9-24 08:27
  • 不良生活习惯导致身体疼痛
    不良生活习惯导致身体疼痛 不良生活习惯导致身体疼痛 电话使用不当: 经常把手机夹在肩膀和耳朵之间会导致颈部和肩膀疼痛,并诱发胳膊的麻刺感,而发短信过多则会导致手指肌腱炎。打电话时,应尽量戴着耳机,发短信 ...
    健康常识 2016-9-23 09:32
  • 这样的性格会影响人的健康
    这样的性格会影响人的健康 这样的性格会影响人的健康 1、意志薄弱型 约会迟到,制定的计划无法按时完成,这些貌似无害的习惯也会损害健康。20多项研究均证实,自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活24年。研究人 ...
    健康常识 2016-9-23 09:23
  • 盘点最长寿的人的性格特征
    盘点最长寿的人的性格特征 盘点最长寿的人的性格特征 1、擅交往。 充满爱意的人际关系可促进积极情绪,孤僻性格则易导致消极情绪,增加压力、炎症和心血管疾病危险。专家建议,通过兴趣爱好交友,参加读书俱乐部等, ...
    健康常识 2016-9-23 08:22
  • 这些心理因素让你健康每一天
    这些心理因素让你健康每一天 这些心理因素让你健康每一天 1、爱操心不是坏事 如果你是个爱操心的人,那或许是件好事。很多实例证明适当忧虑有益健康,尤其是对于男性而言。当你为某件事担忧的时候,自然会考虑可能会 ...
    心理健康 2016-9-23 08:19
  • 来给你的心灵一个解放吧!
    来给你的心灵一个解放吧! 来给你的心灵一个解放吧! 压力无形,但是我们排解它需要有一定空间,那就是心理解放区。据说英国的查尔斯王子心情郁闷的时候就喜欢坐在马桶上托腮做思想者,压力就很快得以排解。 卫浴室 ...
    心理健康 2016-9-23 08:16
  • 愤怒的时候如何平复自己
    愤怒的时候如何平复自己 愤怒的时候如何平复自己 1、认为自己是对的 解决方法:接受你自己和其他人都是不完美的事实,不要过度挑剔。 2、明明生气却又刻意压抑 解决方法:了解生气是正常的,不要刻意压抑怒气。将你 ...
    心理健康 2016-9-23 08:14
  • 负面情绪影响着身高
    负面情绪影响着身高 负面情绪影响着身高 专家对716个从9岁到18岁的孩子做了9年的跟踪研究,发现感觉紧张的女孩子会比感觉快乐的女孩子矮5.08厘米。由于这些具有紧张焦虑情绪的女孩子并不是生来就身材矮小,因此心理 ...
    心理健康 2016-9-23 08:10
  • 每天洗头的人更积极
    每天洗头的人更积极 每天洗头的人更积极 很多年轻上班族都有每天洗头的习惯,心理专家在对不同性别、年龄、职业和背景的几百位人士进行心理特征和洗发习惯调查后发现,洗发频率高的被访者心理特征都强于低频率者。 ...
    心理健康 2016-9-23 08:07
  • 克服焦虑时要勇于面对
    克服焦虑时要勇于面对 克服焦虑时要勇于面对 常爬山的人会有这样的感觉:当爬到一半体力不支时,只要坚持,不仅能克服体力极限,到达山顶,还能体会到无限风光在险峰的感觉;而若中途放弃,虽可舒舒服服地走下坡路, ...
    心理健康 2016-9-23 08:06
  • 怎么摆脱“心理烦躁症”
    怎么摆脱心理烦躁症 怎么摆脱心理烦躁症 什么是心理烦躁症呢?其实,总的来说,就是很容易心烦气躁,一点小事就想要发火。而且,总是不明原因地发火,怎么努力也控制不了。烦着呢、别惹我似乎烦躁已经成了生活工作的 ...
    心理健康 2016-9-22 08:45
  • 如何防范“节日心理病”?
    如何防范节日心理病? 如何防范节日心理病? 1、节日心理失调症。 欢度节日,对一些平时在高度紧张状态下工作的人群而言,许多人并不是很适应消闲的生活,尤其是白领一族,对他们来说,高度紧张的工作状态,作为一种 ...
    心理健康 2016-9-22 08:38
  • 如何治疗社交恐惧症
    如何治疗社交恐惧症 如何治疗社交恐惧症 一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果。 首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序, ...
    心理健康 2016-9-22 08:35
  • 男人爱发脾气或是有病
    男人爱发脾气或是有病 男人爱发脾气或是有病 在人们印象里,男人似乎比女人脾气大。但你是否知道,男人动不动就发脾气,其实是一种勃雄性易怒综合症,这种病可导致过度忧郁。 女人有更年期,女人荷尔蒙会发生变化, ...
    心理健康 2016-9-22 08:30
  • 阴暗心理致使精神强迫症
    阴暗心理致使精神强迫症 阴暗心理致使精神强迫症 长期心理阴暗易患上精神强迫症。生活中,我们都有着各自的生活习惯,有时会因为某种原因导致自己的行为习惯无法克制,这一般是异常心理的表现。专家指出,阴暗心理易 ...
    心理健康 2016-9-22 08:27
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