来给你的心灵一个解放吧！ 来给你的心灵一个解放吧！ 压力无形，但是我们排解它需要有一定空间，那就是心理解放区。据说英国的查尔斯王子心情郁闷的时候就喜欢坐在马桶上托腮做思想者，压力就很快得以排解。 卫浴室 ...

愤怒的时候如何平复自己 愤怒的时候如何平复自己 1、认为自己是对的 解决方法：接受你自己和其他人都是不完美的事实，不要过度挑剔。 2、明明生气却又刻意压抑 解决方法：了解生气是正常的，不要刻意压抑怒气。将你 ...

负面情绪影响着身高 负面情绪影响着身高 专家对716个从9岁到18岁的孩子做了9年的跟踪研究，发现感觉紧张的女孩子会比感觉快乐的女孩子矮5.08厘米。由于这些具有紧张焦虑情绪的女孩子并不是生来就身材矮小，因此心理 ...

每天洗头的人更积极 每天洗头的人更积极 很多年轻上班族都有每天洗头的习惯，心理专家在对不同性别、年龄、职业和背景的几百位人士进行心理特征和洗发习惯调查后发现，洗发频率高的被访者心理特征都强于低频率者。 ...

克服焦虑时要勇于面对 克服焦虑时要勇于面对 常爬山的人会有这样的感觉：当爬到一半体力不支时，只要坚持，不仅能克服体力极限，到达山顶，还能体会到无限风光在险峰的感觉；而若中途放弃，虽可舒舒服服地走下坡路， ...

怎么摆脱心理烦躁症 怎么摆脱心理烦躁症 什么是心理烦躁症呢？其实，总的来说，就是很容易心烦气躁，一点小事就想要发火。而且，总是不明原因地发火，怎么努力也控制不了。烦着呢、别惹我似乎烦躁已经成了生活工作的 ...

如何防范节日心理病？ 如何防范节日心理病？ 1、节日心理失调症。 欢度节日，对一些平时在高度紧张状态下工作的人群而言，许多人并不是很适应消闲的生活，尤其是白领一族，对他们来说，高度紧张的工作状态，作为一种 ...

如何治疗社交恐惧症 如何治疗社交恐惧症 一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。 首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序， ...

男人爱发脾气或是有病 男人爱发脾气或是有病 在人们印象里，男人似乎比女人脾气大。但你是否知道，男人动不动就发脾气，其实是一种勃雄性易怒综合症，这种病可导致过度忧郁。 女人有更年期，女人荷尔蒙会发生变化， ...

阴暗心理致使精神强迫症 阴暗心理致使精神强迫症 长期心理阴暗易患上精神强迫症。生活中，我们都有着各自的生活习惯，有时会因为某种原因导致自己的行为习惯无法克制，这一般是异常心理的表现。专家指出，阴暗心理易 ...

为你揭秘几种心理疗法 为你揭秘几种心理疗法 辩证行为疗法 这个疗法最初是为治疗有自杀倾向的患者发明的，由此辩证行为疗法被发现是治疗患有边缘性人格障碍病人，及带有边缘性人格障碍特征患者的有效方法。辩证行为 ...

盘点购物狂的真实心理 盘点购物狂的真实心理 应季新款上市。 不论促销活动给你多大诱惑，换季都不是乱花钱的理由。享受换季的乐趣并不只有买新衣服，春有百花冬有雪，去欣赏当季独有的美景岂不更好？ 工作辛苦，犒劳 ...

抵抗抑郁症多吃这些食物 抵抗抑郁症多吃这些食物 1、青苹果 具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。 2、菠菜 卡通片中大力水手吃了菠菜后 ...

冬季抑郁症的表现 抑郁症怎么办？ 冬季抑郁症的表现 冬季抑郁症患者每到冬季，精神上就有股无形的压力，整天陷于不可言表的悲伤之中，忧郁沉闷，注意力不能集中，好像整个世界都变得冷冷清清、没有生气。他们特别喜 ...

揭秘不同性格的健康状况 揭秘不同性格的健康状况 1、焦虑型人格 法国和加拿大研究人员发现，焦虑型人格最容易染上胃溃疡。这些习惯于依赖他人、情绪不稳定的人更容易形成吸烟、饮酒的习惯，并出现饮食不规律和睡眠障 ...

揭秘不想做饭的心理原因 揭秘不想做饭的心理原因 1、厨房是家庭教育中一个重要的多媒体室 有不少心理学者认为家庭教育对孩子的影响是远大而深远的，厨房就像一个多媒体教室，里面暗藏着各种文化，这里是家庭习惯的传 ...

总挑别人毛病的人不够自信 总挑别人毛病的人不够自信 人生至愚是恶闻己过，人生至恶是善谈人过出自清代学者申居郧的《西岩赘语》，这句话告诉我们，从对待自己和别人的过失的态度里，能够看出一个人的性格。 生活中 ...

自我降火的心理技巧 自我降火的心理技巧 1、闭口倾听 如果发生了争吵，切记、免开尊口。先听听别人的，让别人把话说完。要尽量做到虚心诚恳，通情达理。靠争吵绝对难以赢得人心，立竿见影的办法是彼此交心，这在吵架 ...

对焦虑症的8个错误认识 对焦虑症的8个错误认识 错误一：焦虑症不该说出来 根据儿童青少年精神病专家多年临床经验，她发现焦虑的症状是不需要掩盖起来的，越掩饰越有害。当青少年患有焦虑症，他们通常不会把焦虑的事 ...

臀部大的人智商更高更长寿 臀部大的人智商更高更长寿 臀部大小与人的智商成正比，人的臀部愈大，智力愈高。那些聪敏无比的杰出人物都是宽臀族，他指出，埃及艳后、拿破仑、圣女贞德、美国国父华盛顿等历史伟人都是臀 ...