焦虑症的临床表现 焦虑症的临床表现 焦虑有多种临床表现形式，有一些被归入到精神障碍诊断和统计手册（DSM）里，有些还没有归类。试想一下，在你紧张或者烦扰的时候你会做些什么。这是表明你焦虑时的另外一种表达方 ...

冬季如何养生？冬季多锻炼 冬季如何养生？ 防寒保暖： 注意头暖、背暖、脚暖。冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，容易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是脑梗、脑出血、心肌梗死等严重威胁生命的疾 ...

这些因素让你总是吃不够 这些因素让你总是吃不够 为啥有的时候我们总是感觉自己怎么吃都不够？下面小编就给你解析，这些因素让你总是吃不够。 1、睡眠不足让你吃不够 睡眠作为大脑休息的重要途径，吃不够的问题自然 ...

胖大海可以长期服用吗 胖大海可以长期服用吗 出现口燥咽干、嗓子沙哑，很多人会选择用胖大海泡水喝，但需注意，胖大海不能长期饮用，否则可能出现不良反应。 临床上，胖大海可以用于急性咽炎、扁桃体炎，也可用于上 ...

豆子导致常放屁 豆子导致常放屁 豆子是最著名的造屁食物。豆子中还有很大比例的糖（低聚糖），我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入我们的肠子时，细菌就开始工作，并产生大量气体。我们还会从其他渠道产生气体 ...

为啥你饿得那么快？ 为啥你饿得那么快？ 有的人刚吃饭没多久就开始饿了，这是怎么回事？有的人怀疑是不是基础代谢提高了。所谓基础代谢，就是你啥也不干时，身体为了维持呼吸、心跳、体温等生理特征而消耗掉的能量， ...

教你如何养成不抱怨的好习惯 教你如何养成不抱怨的好习惯 心理学家发现，21天通常是一个行为转变成一个习惯的周期。如果我们能连续21天不抱怨，那它就会慢慢成为习惯。如何坚持下去？ 1、换个思考角度。 抱怨有传染 ...

如何克服恐高症状 如何克服恐高症状 典型病例：只要一到高的地方，我的脑子就想像着好像已经掉了下去。刚上大二的小朱住在宿舍的6楼，也是顶层。可她不敢像其他同学一样到楼顶晒衣服。不仅如此，她还不敢睡上铺，一 ...

职场人士有这些心理困惑不必慌张 职场人士有这些心理困惑不必慌张 当我有点头疼，我就担忧是否身体出了问题。 这个时候，要注意你的生理感觉。这个很正常，没有必要因为一点疼痛就匆忙跑去急诊室。 我担心其他人对我 ...

抑郁症别混淆 教你鉴定抑郁症 抑郁症别混淆，教你鉴定抑郁症 抑郁症有两大排除标准。 1、不符合脑器质性精神障碍、躯体疾病与精神活性物质和非依赖性物质所致精神障碍； 2、可存在某些分裂性症状，但不符合精神分裂 ...

和抑郁患者交流的原则 和抑郁患者交流的原则 1、交友的原则： 交谈中不仅要注意技巧，更要注意态度。我们要对抑郁症病人热情、诚恳、耐心、负责、尽可能用他习惯的方式交谈，在不违反原则的条件下，尽力满足病人的要 ...

患有厌食症的女孩大多有自闭症症状 患有厌食症的女孩大多有自闭症症状 英国一项新研究显示，患有神经性厌食症的女孩大多有着自闭症的症状特点。研究人员称，这一发现表明可能有女性自闭症患者因其厌食症状而被误诊或 ...

抑郁症与性格有关系吗 抑郁症与性格有关系吗 一个人的性格和认知特点，对于抑郁发生的风险肯定是有影响的，同时，抑郁本身也会影响一个人的认知模式。 举个例子，同样给一个人看快乐和悲伤的表情图，一个抑郁症患者 ...

是什么引发了抑郁症？ 抑郁症到底是什么？ 抑郁症不是普通的悲伤、失落，更不是矫情、故作姿态。它是一种全身性疾病，而且现在有一大把的证据表明，它有器质性的基础，也可以影响全身的各个器官。 如果按照抑郁症的 ...

学生的心理障碍有哪些 学生的心理障碍有哪些 逆反心理： 逆反心理是一种内发的反向力量。是对他人的教育、指导、帮助产生抵触，不顺从的情绪体验和行为方式。主要原因是由于自我意识水平低，认识问题片面造成的。有 ...

如何减少未遂者再次自杀的危险？ 如何减少未遂者再次自杀的危险？ 乔任梁事件占据了好久的头条，我们在感叹生命的脆弱，惋惜如此年轻的生命悄然离我们而去时，也应该学学，如何减少未遂者再次自杀的危险？ 1、要积极 ...

患有抑郁症如何回归健康 患有抑郁症如何回归健康 1、给身体更多安全保障 从生理角度，各种生理过程和生命各阶段中体内激素变化都会引起情绪的起伏，这是正常的，需要寻找适当的途径宣泄。比如一个准妈妈可以通过谈心 ...

抑郁症的治疗方法有哪些 抑郁症的治疗方法有哪些 物理治疗 经颅微电流刺激治疗抑郁症，是一种与传统药物治疗、电抽搐治疗完全不同的治疗方法，是通过低强度微量电流刺激大脑，改变抑郁症患者，大脑异常的脑电波，促 ...

朋友患上抑郁症 如何帮TA？ 朋友患上抑郁症，如何帮TA？ 首先，记住，单靠吐苦水是不够的，多数抑郁需要药物治疗。最好让当事人知道，该去看心理医生了。 其次，对他保持关注和支持。抑郁的人通常对什么事情都不感兴 ...

舍不得扔东西或是强迫症 舍不得扔东西或是强迫症 在不停添置新东西的同时，人们还不舍得扔掉他们囤积的大量没用的东西，有人甚至因此无法正常生活。心理学家说，这其实是一种心理疾病，学名叫强迫性囤积症，俗称囤积 ...