菜蔬之王胡萝卜有什么功效与作用？ 现在给你介绍胡萝卜的健康功效。 1、有利健康长寿： 胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明，-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是-胡萝卜素的10倍，对预防DNA(脱氧核糖 ...

几种超级壮阳食物 性福生活吃吃就有了！ 每到这个时候，总有一堆小伙伴想要养生。于是壮阳补肾的热度噌噌往上涨!!来，收集了一些很简单的壮阳食物，虽不是什么灵丹妙药，但能让男票变得更强壮，女生记得做给他吃哦。 ...

果汁营养比水果少很多 揭密果汁的10个真相 1、果汁含有的营养比水果少很多。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被祛除了。在这个过程中，维生素C也被大大减少了，而维生素C是你必须大量摄取的。如果这种水果本身含有的维 ...

盘点不同颜色葡萄的不同功效 红色葡萄软化血管 常见品种：红提。 红葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人宜多食。研究证明，这种酶可以通过减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏，因此对预 ...

壮阳：提升男人性欲食物大全 现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。欧洲最著名的性学研究家艾罗拉博士经研 ...

那些暗藏避孕效果的天然食物 在日常生活中的确有些食品能起到避孕的效果，通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果，跟小编一起来盘点一下吧！ 一、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀 ...

男人吃燕窝有什么好处？燕窝怎么吃最好？ 男人吃燕窝的6大好处 去除肺燥：许多抽烟的男士肺部不清，燕窝中所含有的多糖抗体维生素，可以增强免疫机能，长期食用燕窝，可以滋润肺脏。可以说，燕窝是抽烟男士去除烟燥 ...

主食也养生 盘点最健康的六类保健米 最滋补的是粳米。 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂 ...

喝姜茶有什么好处 众所周知，姜茶具有暖胃的功效。除此之外，姜茶有很多你意想不到的的作用。并且，姜茶在清晨饮用是最佳的时间，可以发挥姜茶的营养价值和功效。下面为大家介绍一下姜茶的做法吧。 姜茶的好处 促进 ...

桂鱼营养价值高 选购桂鱼有哪些窍门 各种不同的鱼类具有各种不同的营养价值。今天，要为大家介绍的桂鱼的营养价值和吃法，这种鱼的做法是很简单的，快来一起学两招吧。 桂鱼的营养价值 桂鱼含有蛋白质、脂肪、少量维 ...

鸡腿菇有什么营养价值？ 鸡腿菇是菌类食物的一种，并且具有丰富的营养价值。那么，鸡腿菇怎么烹饪才最美味呢？鸡腿菇很多人会当做火锅的食材，除此之外，还有哪些吃法呢？下面就来为大家介绍介绍吧。 鸡腿菇的营养价 ...

吃对方法糖类也养生 对很多人来说，糖类已经成了洪水猛兽，不敢吃，怕对身体有危害，但具体说起来危害却不知其所以然。其实，吃对了糖对身体也有养生功效。 吃糖对身体有什么好处？ 首先，吃糖可以很好的补充能量。 ...

盘点黑豆的营养价值 黑豆要怎么吃呢？很多人仅仅是用黑豆熬粥，其实黑豆还会有其他的吃法哦。今天一起来盘点下黑豆的营养价值。 黑豆的营养价值 补肾。在现代社会中，人们每天都要面临紧张的工作与学习，这个时候就 ...

不同时间喝蜂蜜水有不同的养生功效 大家都知道蜂蜜水有很好的养生功效，但是你知道吗？不同时间喝蜂蜜水养生功效也不同呢！下面我们来看看各个时间喝蜂蜜水的养生功效。 1、早晨：清肠排毒 清晨起来一杯蜂蜜水，有利 ...

花生的3个搭配超乎你的想象 花生和什么搭配最好？ 1、花生+芹菜：菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺、和胃、降血压、降胆固醇等作用。常吃花生可改善脑血管循环、延缓衰老。二者配伍适合高 ...

关于吃大蒜的3个疑问 1、一天能吃多少大蒜？ 过去人们一直认为要想让大蒜发挥功效，必须进食与自己体重相同的大蒜。但研究显示，只要坚持每日进食2-3粒生大蒜也同样有效。所谓有效是指生吃大蒜，而不是煮熟或炒熟了 ...

冬天嗑瓜子可以驱寒 你知道吗 冬天嗑瓜子可以驱寒 冬季是一个寒冷的季节，对于皮肤较干的人来说，这个时节对皮肤很不利，冻手、裂手是经常的事情，非常麻烦，而且在身体热了之后，被冻得地方非常痒。葵花籽富含维生 ...

女性喝红枣水有好处 10种人不能吃红枣 女性喝红枣水的好处 1、补脾、养血、安神 晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火 ...

喝啤酒并不是一无是处 适量喝啤酒的好处 1、保护血管 适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。 2、降低糖尿病风险 研究显 ...

银耳的8种吃法美容养颜 银耳美容养颜的吃法 1、银耳南瓜粥 南瓜去皮去瓤，切块。银耳，用水发好，洗净。大米先入锅煮，差不多大米煮熟的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅。 2、银耳拌黄瓜 银耳 ...