酵母片是我们临床上一种主要应用于治疗消化不良病症的药物，这种酵母片当中含有丰富的维生素和烟酸以及一些人体必需的氨基酸。可以在促进人体新陈代谢的同时，将胃肠道当中积存的食物有效地消除。不仅能够提高胃肠道 ...

金银花是一种具有清热解毒功效的中药，它气味芬芳，清热而不伤胃，可以宣散风热还能够清热解毒，对于各种热性病有非常良好的治疗效果，在日常生活当中金银花还被作为一种有着清热解毒功效的保健茶饮和使用。并且这种 ...

精油在我们美容护肤保健行业当中比较常见，不同的精油可以发挥的养生保健效果也是不同的，比如说薰衣草精油可以有助于睡眠，而香橙精油则可以提高皮肤的弹性，对于保养皮肤美白容颜有很好的疗效，使用精油做按摩还能 ...

韭菜这是我们生活中比较常见的一种食物，大家知道韭菜可以补肾，其实韭菜籽的补肾效果更好，韭菜子食用不仅可以补肝养肾、暖腰膝、而且有助于补充阳气，在临床上主要用于治疗阳痿、早泄、遗精等症状。在我们中国民间 ...

日常生活中喜欢饮酒的人很多，对于酒精的作用，大家也了解一些，酒精可以麻痹神经导致脑部神经系统反应迟钝，酒精还对人体的神经有镇定或者是松弛的作用。同时纠正酒精也有扩张血管的作用，饮酒过量会导致记忆力下降 ...

桔皮就是我们常见的桔子皮，在中医理论上被称为陈皮，桔皮具有理气降逆调中开胃的功效，对于胸膈胀满脘腹胀痛，有非常好的治疗效果。而且桔皮还有非常好的祛痰作用，可以使痰液轻易的咳出，对于支气管有微弱扩张作用 ...

黑芝麻是我们日常生活当中比较常见的一种养生食品，它的营养价值非常的高。这种食品当中含有大量的脂肪和蛋白质，并且它的维生素含量也比较高，可以制作成各种美味食品，与多种食材相搭配烹调，其食材的应养不会受到 ...

红酒在我们生活当中比较常见，对人体有很好的养生保健效果，用红酒可以提高人体新陈代谢的作用，还能够美容养颜，活血化瘀，对于生殖系统各种疾病也有减缓的功效。在日常生活当中用红酒佐餐可以提高我们的用餐质量， ...

不知道我们大家有没有吃过松子，松子也是一种非常好吃的东西，成为我们很多人都特别喜欢的一种东西，而且松子有很高的营养价值的，很多人对此都是不了解所以也就对于松子重要性，没有引起高度重视，丧失了很多对于我 ...

泡脚现在已经成为了很多人都特别赞同的一种养生方式泡脚，对于我们自身的好处，非常多可以有效的缓解我们一天工作给我们带来的批高杆还可以帮助我们缓解一些，容易失眠的人提高睡眠质量，泡脚可以加一些中药材例如冰 ...

枸杞是一种特别有营养的东西，非常适合老年人食用，老年人由于上了年纪，经常会容易出现各种各样的疾病，多吃枸杞可以有效的补充我们体内缺乏的营养物质，可以有效地帮助我们预防出现在很多人不必要的疾病，最近很多 ...

血糖高的问题非常容易使我们出现头晕头疼的情况给我们自身的生活秩序带来很大的影响，很多人出现这种情况都不知道该怎样去进行治疗，食疗方法是一种非常不错的方法，可以多吃一些苦瓜，苦瓜具有很好的降血糖的功效， ...

很多人吃完核桃就把核桃仁顺手扔了，其实核桃仁对于我们自身会有很大的帮助，很多人都是不了解这一问题，才导致了无法发挥其有效性来为我们谋福利，最近很多人都开始尝试着用核桃壳熬水喝，核桃壳熬水对于我们自身会 ...

淘米水是我们日常生活中比较常见的，它就是洗过米之后的水，这种水用ph试纸显示弱碱性。淘米水在我们日常生活中有很多很奇妙的用处，它可以用来浇灌植物，也可以用来分离油污、清洁碗筷，而且还能够美容养颜，并且还 ...

柠檬是一种含有大量维生素C的水果，在日常生活中被很多爱美人士应用在美容保健方面，其实这种水果的用途很多，不仅能够美容养颜，同时对于延缓衰老也有不错的功效，尤其这种水果中含有的大量营养成分能够在补充人体 ...

对于奶粉大家都比较了解，它是用来补充人体营养成分的，大家都知道奶粉是由鲜奶加工而成的，它不仅保留了鲜奶的主要营养成分，同时还会添加各种优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁、磷等各种维生素和微量元素。市场当 ...

南瓜子在日常生活中比较常见，尤其在我们国家的民间食谱中尤为常见，这种食品当中含有大量的丰富营养，尤其是其中含有的脂肪、不饱和脂肪酸、维生素等物质是非常丰富的，需要提醒大家的事南瓜子当中含有的只返回酸对 ...

柠檬是在19世纪中叶进入到我们国家，因为它味道酸，含有大量的维生素C而被广大养生界人士所认可，柠檬属于是柑橘种类植物，一般生长在四季气温比较平稳的地方，柠檬可以止咳化痰，健脾养胃的功效，尤其柠檬当中含有 ...

啤酒是我们日常生活当中经常见的一种酒精饮料，它不同于白酒，在生活中经常被人们称作是液体面包。啤酒当中含有多种的氨基酸矿物质等营养成分，饮用适量啤酒对人体有一定的镇静作用，并且能够活血化瘀、促进血液循环 ...

柠檬汁是我们日常生活当中比较常见的一种休闲饮料，这种饮料当中含有的营养成分非常丰富。尤其是成分当中所含有的大量维生素C和有机酸，对于美容养颜、消除皮肤色素沉着有着非常好的效果。从养生角度的来说，饮用柠 ...