现在社会飞速发展，人们对于健康的追求也更加的迫切，甚至于不满足于食物对蛋白质的补充，转而追求蛋白粉来作为食物之外的蛋白质来源。但是很多人对蛋白质根本就不了解，就说不知道自己的身体究竟适不适合补充蛋白质 ...

鸡蛋壳是非常常见的东西，但是很多人吃完鸡蛋之后就将鸡蛋壳扔掉，这是非常不明智的选择，因为鸡蛋壳还有很多其他广泛的用途 ，比如说可以做花草的肥料，能给花草攻击非常丰富的养分。鸡蛋壳本身含有丰富的钙，可以 ...

冬瓜子就是冬瓜的种子，相信爱吃冬瓜的人肯定经常接触。冬瓜子可以晒干，颜色椭圆，如果去掉皮之后，冬瓜子呈现出乳白色，有很丰富的油脂含量。其实冬瓜子的营养成分毫不逊色于冬瓜肉。在冬瓜子当中，皂苷、脂肪、谷 ...

现在很多家庭都配备有豆浆机，用新鲜的黄豆打出新鲜美味的豆浆，但是打完豆浆之后，豆渣的处理缺让很多家庭主妇头疼。其实豆腐渣扔掉怪可惜的，在豆腐渣中营养成分同样丰富，可以用来做菜。比如说豆腐渣可以做成肉丸 ...

蜂产品的种类非常多，比如说蜂蜜、蜂王浆以及蜂胶，甚至是你蜂毒都可作为蜂产品用于医疗。蜂产品在妇科病、儿科病以及五官科疾病当中都有着广泛的应用。目前蜂产品养生已经成为了一个热门话题，可用于美容护肤，可用 ...

蜂皇浆是又叫做蜜蜂的王浆，是由工蜂分泌的一种供蜂后食用的食物。有效的蜂后出生之后就开始食用蜂皇浆了，之后身体会逐渐发育成蜂后。没有食用蜂皇浆的蜜蜂最终只能发育成为工蜂。现在认为蜂皇浆对人来来说有很好的 ...

蜂花粉，其本质是植物的一种雄性生殖细胞，在蜂花粉当中携带了大量的额营养物质，而且还携带了植物的遗传基因。蜂花粉是蜜蜂酿造蜂蜜的主要原料，蜜蜂采集蜂花粉之后会将花粉加工成为团装的蜂蜜。其实蜂花粉对人体有 ...

蜂胶对身体的好处非常多，是很多人不知道怎么使用蜂胶才能够更好的被身体所吸收，也不知道蜂胶究竟具有哪些独特的功效。你介绍一下有关蜂胶的一些使用技巧已经服用剂量，只有做到正确科学地利用蜂胶，才能发挥出蜂胶 ...

有一部分人可能经常吃蜂蜜，除了营养价值很高，可以补身体之外，其实很少人知道蜂蜜还有别的用途。蜂蜜可以美容养颜，可以用分泌来洗澡。这可以使得皮肤更加的细腻，但蜂蜜洗澡必须坚持，一般一个月左右才能看到效果 ...

很多人都认为隔夜茶其实没有什么用途了，于是就将隔夜茶倒掉，其实这种做法是一种可耻的浪费。隔夜茶还有很多用处。比如说隔夜茶可以用来美容皮肤，还可以用来清洁加剧，或者用来清洁衣服。隔夜茶有很好的杀菌作用， ...

现代白领女性会因为生活压力以及事业方面的压力，造成精神以及生理上沉重的负担，有的女性甚至才30多岁就提前进入到了更年期，这个时候脸上出现色斑，还出现痛经以及月经不调的现象，甚至患上乳腺疾病或者是骨质疏松 ...

枸杞具有养阴补血的作用，经常吃枸杞还能够滋补肝肾，并且枸杞具有明目的效果。其实在古代枸杞就已经是一味中药，男性如果要去酸软，并且精血不足，可以通过服用枸杞来调理。对于遗精以及肾虚，枸杞具有非常好的效果 ...

葛根在我国南方非常普遍，味道甘甜可口，经常可以用来煲汤。在葛根当中含有大量的淀粉，此外，还含有碰到黄酮类化合物以及一些大头皂苷等。葛根当中所含有的人体必须的营养物质非常多，通过食用葛根能够强身健体，能 ...

归脾丸是一种很常见的中成药，其主要成分是黄芪、党参、当归、大枣等。使用归脾丸有健脾养心以及益气补血的效果。平时食欲不好，身体感觉到困倦，或者是面色枯黄，失眠健忘的人可以服用归脾丸。另外因为各种原因引起 ...

桂花是一种很常见的植物，并且具有独特的芳香气息，桂花具有抗氧化、氟化氢等有害气体的功能。并且桂花对于粉尘有很强的吸附能力，所以说，在道旁或者是矿区经常可以看到桂花树的身影。其实桂花的用途非常广泛，这是 ...

相信在生活当中很多人都听说过果醋，或者自己曾经用过。果醋除了能够增强食品的味道之外，还有其他很多用处。比如说果醋在我们大可不舒服的时候，可以饮用一小杯，这样不但能够去除掉口气，并且还能够快速的制止打嗝 ...

很多女性朋友都想要减肥，但是不知道该怎么做，很多减肥药当中都含有对身体有害的成分，并且过分的节食还不利于身体健康。其实，减肥完全可以通过活动的进行。吃果冻能促进脂肪组织更加快速的燃烧，果冻在体内分解的 ...

我们平时吃水果的时候都是假水果皮扔掉，其实这种做法是一种很大的浪费，水果皮有非常大的好处，并且还有一定的药用价值。比如有的水果皮具有生津润肺功能，还有的水果皮能够预防结肠炎。有些药用价值的水果皮具有止 ...

何首乌是一种细长的草本植物，为多年生。何首乌成熟之后，末端根块肥大，呈现出红褐色或者是暗褐色。经常使用何首乌能够抵抗衰老，能够避免自由基对身体的损害，尤其是在很多化妆品当中添加有何首乌成分，这样能够使 ...

荷叶是莲藕的叶部，属于一种极其常见的水生植物。荷叶的功效很多，其实在生活中并没有被我们发掘。荷叶含有大量的叶碱，另外还含有柠檬酸以及苹果酸。荷叶在中医认为具有很好的解热以及解痉和抑菌的作用。荷叶可以制 ...