熟鸡蛋是我们生活里面经常选择用于养生的一种食物，熟鸡蛋里面营养很多，但是我们也害怕熟鸡蛋里的热量会不会很大，其实熟鸡蛋热量和生鸡蛋比较起来，热量应该大致一样，只是熟鸡蛋中的营养更加容易被我们身体吸收和 ...

鸡蛋有些地方叫做鸡卵或者鸡子，鸡蛋就是母鸡生出来的卵，鸡蛋外层是层硬壳，鸡蛋里面由气室和卵白以及卵黄三个部分构成。鸡蛋里面含有丰富的胆固醇，营养价值非常高，我们是生吃鸡蛋好还是吃熟鸡蛋好呢？专家指出， ...

我们在吃的很多巧克力中或者一些点心中会撒上一些可可粉，还有人喝咖啡时会撒上一些可可粉。很多减肥的人看到可可粉就认为热量大，不能多吃。其实可可粉中含有丰富的营养元素，能促进肌肉和身体进行反应，促进血液循 ...

椰子是一种营养成份，而且味道鲜美的水果，因此生活中很多人都非常喜欢吃这处椰，当然了并不是每个地方的人都可以吃到新鲜的椰子的，因此也就有人选择了吃椰子粉了，椰子粉可以说是椰子的营养精华，吃椰子粉对促进身 ...

在平时的电视或者网络还有广播里面，人们经常可以听到几个字，那就是维生素，特别是在一些养生类的节目里面。一般人应该都知道维生素对人体有着巨大的作用，同样它也是人体所必须的，在人体缺乏某种维生素的情况下， ...

维生素c是大家熟悉的一种维生素，健康养生经常在说多吃维生素含量高的食物，蔬菜水果维生素c的含量都挺高的，人体缺少维生素c就会患上坏血病，据有关资料记载，有两艘船同样在海上航行四十多天，回到陆地检查，一艘 ...

很多的家长都希望自己的孩子能够长高一点，我们说到长高就会想要补钙，补钙就会想到牛奶，所以说多数的家长都坚持让自己的孩子每天都喝牛奶，希望能够补充足够的钙质，那么什么牛奶有助于长高呢？在喝牛奶的时候需要 ...

大家都知道维生素C对我们的身体是很有好处的，维生素C能够起到减压、抗癌的作用，而且还能够增加人们的免疫力。夏天是吃水果的一个好季节，想要更好的保养自己的身体，建议大家可以多吃一些富含维生素C的水果，那么 ...

大家都知道海南的水果是很多的，因为海南有着独特的气候条件，而且在海南当地有很多热带水果，种类相当多，朋友们您知道海南特产水果都有哪些呢？您吃过几种海南的特产水果呢？下面就让我们一起来看看海南的特产水果 ...

牛奶中含有丰富的钙元素，经常喝牛奶对我们的身体健康也是很帮助的，可是过期的牛奶就不能够喝了，那么过期的牛奶都有哪些作用呢？有很多的朋友们都在使用过期的牛奶洗脸，那么过期牛奶洗脸好不好呢？关于这个问题， ...

维生素b群对于维持人体的健康有非常重要的作用，而所谓的维生素b群是维生素B1、维生素B2等各种维生素和叶酸、烟酸等成分的统称。这些成分如果是缺乏的话不但会引起一些皮肤性疾病的发生，甚至会给人体各个器官带来一 ...

所谓的粗盐，其实指的就是海水或者是盐井，以及一些盐池，还有盐泉中的盐水经过了大量的煎晒形成的结晶，这些粗盐也是叫做天然盐，是一些没有经过了加工的大粒盐，主要成分为氯化钠，可是，粗盐的作用包含了哪些呢， ...

食盐的妙用是比较多的，在平时的时候，我们也可以将食盐当做是一种美容的武器，毕竟食盐不仅仅可以食用，其实还是可以给我们的机体之内提供不可少的营养元素，还可以因此来帮助我们美化自己的肌肤，何乐而不为呢。 ...

醋精的作用？对于醋相信大家都再熟悉不过了吧，是平时炒菜做饭必不可少的。而且，醋有杀菌的功效，能够预防感冒。但是，对于醋精很多人也就茫然了，不知道这是什么，更不知道醋精都有什么作用。所以，为了解开大家的 ...

说到海藻糖这种天然的糖类，相信很多人并不觉得陌生，因为我们日常生活中食用的大多食物都含有海藻糖这种糖类，例如：蘑菇，面包，甚至是啤酒和大虾等等食物。据说海藻糖对于生物体有很好地神奇作用，能够保护生存在 ...

一般家庭炒菜用的油主要是花生油，调和油，但是有的家庭也会用到橄榄油。而早在几千年以前，橄榄油就已经被人们发掘而且利用。橄榄油的营养价值很高，被称之为植物油皇后，而且它的保健功效，还有烹调的功效都是相当 ...

维c是人们身体内必不可少的一种营养元素，可是你知道不知道维c的作用究竟包含哪些呢，要是我们只懂得维c的必然性，但是，不清楚维c的作用有哪些，在平时生活上随便补充维c，对于我们的身体健康有着很大的伤害，这些 ...

盐酸麻黄碱是一种白色的或晶体的粉沫症状的中药，是临床上治疗支气管哮喘，百日咳等疾病的常用药。盐酸麻黄碱这种药对以及也有兴奋的作用，因此很多运动员在比赛之前都会服用这种盐酸麻黄碱，但是随着体育法的规定， ...

大家别小看了不起眼的玉米须，虽然看起来像胡须，一点儿也不惹人喜欢，但是它却有丰富的营养，可以当做药材食用，用来防病治病是非常好的。那么，玉米须应当怎样食用呢？玉米须的作用有哪些？哪些人需要食用玉米须呢 ...

西瓜子大家都知道是西瓜的种子。如果买回一颗西瓜将其切开的话，就可以看到里面有黑色的瓜子，有白色的瓜子。并且常常看到超市里会有卖西瓜子的，所以说西瓜子是可以食用的。有的人常常将它作为零食来吃。但是也有些 ...