盘点16种危害儿童健康的食物 十六种严重危害儿童健康的饮食： 1、受污染的食物 造成今天这种局面原因是多方面的，如环境的恶化、家电的辐射、儿童生活习惯的改变以及高蛋白、高脂肪的食谱等。专家们尤其注意到食物污 ...

冬天吃橘子切记不宜多吃 橘子是冬季的水果种类之一，酸酸甜甜的味道，你是否也很喜欢呢？不过，要提醒大家的是橘子虽好好吃，但是不能多吃哦，否则对我们的健康是有危害的。下面一起来看看为什么橘子不宜多吃吧。 橘 ...

吃鸡蛋常犯8个错误 吃鸡蛋常犯8个错 鸡蛋是很多家常菜中的主角，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站每日一餐载文，总结出烹调鸡蛋的常见错误，可供大家参考。 用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。选择干 ...

吃小龙虾导致肌溶解？ 近日有报道称吃小龙虾会导致肌溶解，这使很多人感到恐慌。小编就吃小龙虾会不会导致肌溶解这个问题作一个分析。下面一起来看看吧。 洗虾粉导致肌溶解？ 某教授告诉记者：小龙虾外壳凸凹不平， ...

油条配豆浆？这4种常见的早餐吃法不健康 很多时候，人们因为贪方便或是赶时间，吃了不正确的早餐，在不知不觉中每天都给身体留下了健康的隐患。下面我们来看看常见的4种不健康早餐吃法： 1、白粥配小菜 这是一种很清 ...

七类老年人请远离阿胶 阿胶并不适合所有人，有下列情况的老年人要慎服或不服： 脾胃虚弱、消化不良者：服用阿胶会影响脾胃的消化功能，以致出现食欲不振，脘腹胀满，甚至恶心、呕吐等。 患高粘血症、高脂血症者：阿 ...

解读喝咖啡9大误区 过量喝咖啡损害健康 喝咖啡的9大误区 误区一、喝咖啡会发胖？ 咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 误区二 ...

用油单一也是错？炒菜用油你错了吗？ 老话常说油多不坏菜。人们炒菜时，常以为油放得越多越好。近年来很多人意识到，油脂摄入过多会带来肥胖、三高等一系列健康问题，于是又开始节制吃油，相信少油、无油饮食才健康 ...

红薯发芽后可引起中毒 三种食物发芽勿食用 由于天气的原因，很多的食物放久了就会发霉或者是发芽了，这样的情况，一般就是意味着食物是不能食用了，一般我们买回来的姜、蒜头、土豆、花生，放在家里还没有几天就会发 ...

哪些壮阳食物其实并不壮阳 男性同胞有时为了生理需要，会吃一些壮阳食物，与吃壮阳药相比，通过食补来壮阳一直是养生专家推崇的，但前提是要吃对，很多名声很响的壮阳食物其实徒有其名，吃了对提高性能力毫无帮助。 ...

饮食小技巧 海鲜不宜多吃 经常见到一些食客边吃海鲜边喝啤酒，津津有味，乐不可支。殊不知，痛风和胆结石、肾结石的危险就在眼前。 海鲜是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸两种成分;啤酒则含有维生素B1，它是嘌呤 ...

油是亦敌亦友的调味品 教你减少吃油五诀窍 油可以提供人体所需要的脂肪，协助脂溶性维生素的吸收，人们的生活离不开油。然而，随着人们物质生活水平的不断提高，人们每天的摄油量也在攀升。过多地吃油可能会增加肥胖 ...

坚果有益但要控制量 过年少吃七种零食 糖果、饼干：含糖多 热量高 如果你还把糖尿病当作老年病那就落伍了。数据显示，我国20岁至40岁的中青年人中，约6%患有糖尿病。令人担忧的是，很多人并不知道自己血糖偏高，过节 ...

板栗吃多了后果很严重 板栗吃多了的后果 1、消化不良 栗子虽营养丰富，但生吃太多板栗不易消化，熟吃太多容易滞气，尤其是胃肠功能差、有消化系统疾病的人群更不宜多吃，以免加重病情。 2、腹胀 板栗是高淀粉食物， ...

冬季吃萝卜的最佳和禁忌搭配 冬季吃萝卜的最佳搭配 1、白萝搭配卜梨：可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。冬季，脾胃不好的 ...

牛奶中不宜再加钙 这10种食物不能和牛奶一起吃 这10种食物不能和牛奶一起吃 1、巧克力。 牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者搭配在一起会结成不溶性草酸钙。这极大地影响了人体对钙的吸收，严重者 ...

吃苹果别啃苹果核 吃苹果的七个禁忌 禁忌一、吃苹果别啃苹果核 苹果核含有少量有害物质氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。 但也不必过分担心，苹果中的氢氰 ...

柚子功效虽多 食用不当容易腹泻 吃柚子的好处 1、健胃 我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在 ...

柿子不宜空腹吃 盘点吃柿子的12个禁忌 俗话说：七月核桃八月梨，九月的柿子要赶集。秋季是柿子大量上市的季节，很多朋友都爱吃柿子，因为它甜腻可口，营养丰富，含有大量胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、 ...

菊花茶喝多伤脾胃 喝菊花茶要注意9点 喝菊花茶，要多注意下面几点健康提示。 1、泡制花茶选择杭白菊或贡菊 用以泡制菊花茶一般选择杭白菊或者贡菊。从功效上而言，杭白菊更加有利于清肝明目。如果熬夜后眼睛干涩或者 ...