秋季正是调养五脏的大好时刻，按照中医食疗养生的方法注重“补五脏应以养肝为先”。养肝护肝的食物有哪些呢？枸杞不仅可以补肾还可以养肝护肝。 多温补少食酸 应多吃些温补阳气的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、芥末等 ...

女人爱美是天性，更怕皮肤衰老。如何抗衰老呢，抗衰老的食物有哪些呢？今天小编特别分享中医食疗养生食疗法给大家，教你吃什么更年轻，守护青春美丽。 就衰老理论和延缓衰老而言，中医药学具有深刻阐述和丰富实践。 ...

花生常常被我们认为是健脾胃的好食物。秋季养生要注重健康饮食内外调理，用花生作为养生的好食材也是绝佳的。那么，如何用花生做滋补养生的好粥呢？ 主题：花生小米粥 食材：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花 ...

乳腺癌是女性疾病高发的疾病之一。常常让女人苦不堪言，如何正确预防乳腺癌呢？今天小编推荐一篇食疗养生偏方给大家、远离乳腺癌。 在女性常见的恶性肿瘤中，乳腺癌排名第一，乳腺癌的高发病率让很多女性为之害怕。 ...

秋季干燥，容易造成人们口腔上火等原因。如何正确去火呢？秋季上火，分为心火、胃火几个方面。如何针对不同上火原因进行食疗养生呢？上火吃什么好？ 上火，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某 ...

秋季是慢性疾病高发的季节，最好的养生方法就是从里到外进行调理。那么，如何正确食疗养生呢？分享药膳大全给大家。 慢性支气管炎 1、柚子鸡 原料：1个，公鸡1只(大约1000克) 调料：葱、姜、黄酒、盐适量 做法：将柚 ...

冷秋早晚渐凉。适量的加件衣服有时还是觉得有凉意。其实，是你的身体没有条理好，那么如何进行身体的调节呢？推荐调节秋季养生粥给大家。早晨起喝粥夜间保暖。 春捂秋冻要有度 “白露秋分夜，一夜冷一夜”，养生专家 ...

现在的人都注重秋季养生。对饮食都非常的苛刻要求自己。可是却事而其反，那么如何正确进行食疗养生呢？想要长寿，就千万不要错过了哦。 中医认为，老花眼是肾水亏损，精血不足引起的。所以首先可以通过食补治疗。花 ...

女性朋友们，秋季干燥你是否感觉你皮肤暗黄，无光泽。这些都说明你需要补气了。补气的食物有哪些呢？小编，今天推荐女人补气血药膳食疗养生方。让你皮肤红润润。 爆人参鸡片 功效：大补元气。适用于气虚、身体衰弱等 ...

你是否有力不从心的时候，男性性爱不举，是阳痿的症状。那么，如何治疗阳痿的症状呢？今天，小编教你壮阳食疗养生法，帮你做强大男人。 一.大虾烹韭菜 鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝 ...

日常很多食物都有其独特的作用，对身体很多好的影响，都是你所意想不到的。例如菠菜大蒜可以提升性满意度。 很多人因为难以达到高潮而对性爱感到失望。印度营养学家艾什·科斯拉博士表示，在提升性高潮感受能力方面 ...

洋葱是我们日常生活中，经常食用的食物，但是在中医看来，洋葱不仅仅是一份食材，也是一份药材。洋葱可以对哪些疾病起到疗效，你知道吗？ 祖国医药早就把洋葱列为介于药和食之间的植物，如果说药食同源，洋葱就是最 ...

中医治疗疾病都是通过“望闻问切”来进行。望就是看，那么我们应该如何发现身体的小毛病呢？今天小编教你看脸色，进行面色养生食谱的调理。 面色苍白型：气血不足 食疗：蜜汁花生枣 做法：红枣100g，花生米100g，温 ...

一般上年纪的女性，常会出现失眠多梦、皮肤暗黄等，这都是要补血养血的情况。那该怎么办呢补血的食物有哪些？小编教大家补血食谱。一起来看看。 大枣姜汤： 大枣姜汤大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生 ...

干燥的秋季已来临，你是否感觉干燥、烦闷呢？女人秋季养阴，不妨找百合花来帮忙。中医专家教你秋季正确养阴食疗养生。 中医认为，百合性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳，清心安神之功，是老幼咸宜的药食佳品。 ...

衰老长皱纹，这是每个人都不愿意看到的事情，尤其是女性朋友。那么有什么办法可以减缓衰老，预防皱纹的产生呢？怎样去皱纹？下面小编盘点了一些绝妙的去皱高招，快跟着小编一起去看看了解下吧！ 美丽女士们最不愿意 ...

在现在这个季节，在气候的影响下，人们很容易患上各类疾病，其中，最常见的莫过于腹泻了，腹泻给人们造成很大的困扰，影响了正常的工作生活。 秋天的秋老虎来了，秋老虎的气候很适合细菌大量繁殖，人们吃了被大量细 ...

秋季天气渐寒，肠胃疾病是易发的顶峰。如果得了胃病没有好好调理就会引起胃炎。秋季养胃关键是保暖驱寒，大家知道哪些养胃的食物或者养胃食谱吗？帮助调理胃。 秋凉，胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感 ...

女性是天生爱美的动物，但是爱美就要从里到外进行药膳调养、散发美丽。秋季女性更应注重在天天饮食营养。如何调养呢？小编，今天推荐全面满足女人需求的药膳食谱法。 食疗已经成为了当下流行的饮食习惯。小病食补更 ...

有些女性朋友，皮肤发黄没有光泽、常常出现眼睛干涉等问题。其实你的当务之急就要补气了，补好气血才能抵抗疾病来袭哦。你知道如何补气血吗？ 细究女人暗黄源头 对症饮食补足气血 很多中老年人患有慢性病，从头到脚 ...