经常出汗的人吃什么好 经常出汗的人吃什么好 1、枇杷叶糯米粽 每次用糯米250克，用水浸泡10小时，新鲜枇杷叶若干，洗净去毛后包粽，蒸熟服食，每天1次，连服4-5天。有补中益气、暖脾和胃、止汗的功效。适用于自汗、 ...

高血压患者吃啥能降血压 高血压患者吃啥能降血压 脱脂牛奶有助降血压 脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源，这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至10%的血压，这个比例看似不大，但是它还能将心血管疾病的发病几 ...

猪心当归帮你赶走焦虑 猪心当归帮你赶走焦虑 材料：取猪心1个，当归10克，黑豆200克，香菇30克，大蒜3瓣，姜2片，葱段2节，料酒、食盐适量。 做法：先将黑豆洗净，冷水提前浸泡4~6个小时。猪心洗净切块，在沸水中焯 ...

脂肪肝患者必吃的降脂食物 脂肪肝患者必吃的降脂食物 燕麦： 燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。 洋葱： 洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂， ...

身体不适？这样吃姜还你舒适 身体不适？这样吃姜还你舒适 姜入凉菜：抑菌抗氧化 凉拌菜是很多人夏日餐桌上必备的菜品，建议大家在拌凉菜时加点姜末或姜丝。因为姜性温和，可以中和凉菜的寒性，驱除人体内的寒气，并 ...

改善湿疹喝薏仁汤更佳 湿疹偏方：喝生土豆汁 香港导演在所着的书里提到，有读者喝了他推荐的生土豆汁，喝了3个礼拜就开始见效，原本打针没好的地方已经复原，且手指的水泡、红肿痛的湿疹病情也逐渐控制。 导演透露， ...

皮肤干痒喝杏仁雪梨茶 皮肤干痒喝杏仁雪梨茶 除了勤抹乳液外，也可通过饮食保养干燥的肌肤。专家建议试试一款杏仁雪梨茶。 材料：杏仁粉1茶匙、梨汁150毫升、蜂蜜少许。做法：将杏仁粉及梨汁搅拌均匀，加入少许蜂蜜 ...

能够降血脂的食物有哪些 能够降血脂的食物有哪些 1、毛豆 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢。毛豆中含有能清除血管壁上脂肪 ...

这些食物帮你赶走身体疼痛 这些食物帮你赶走身体疼痛 鱼治疗哮喘 最新的研究发现：多吃鱼类可以润肺、补肺，从而缓解哮喘病的症状。这主要是因为鱼肉中含有丰富的镁元素。因此，最好在每日三餐中保证吃一顿鱼类或其 ...

糖尿病患者的5款药膳方 糖尿病患者的5款药膳方 1、土茯苓猪骨汤 功效：健脾气，利水湿，补阴益髓。 配料：猪脊骨500克，土茯苓50～100克。 制作：将猪脊骨加适量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分 ...

补血吃什么好？补血食疗方 补血吃什么好？ 1、龙眼肉，含有丰富的铁质，还含有维生素A、维生素B和葡萄糖、蔗糖等，可以补血，还可以治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等等都是很好的补血食 ...

糖尿病患者的食疗佳品：冬瓜 糖尿病患者的食疗佳品：冬瓜 冬瓜有利尿清热、生津止渴、化痰解毒的功效。对水肿胀满、脚气、暑热口渴、动脉硬化、口腔溃疡等症，均有良好的辅助治疗作用。另外，冬瓜的血糖生成指数特别 ...

莲子食疗方：猪脊骨大枣莲子羹 莲子的功效 莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。莲子心所含的生物碱 ...

如何吃梨能止咳？ 如何吃梨能止咳？ 梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为天然矿泉水，自古就被尊为百果之宗。 中医认为，除了分清咳嗽是寒性还是热性外， ...

盘点能够治疗口腔溃疡的水果 盘点能够治疗口腔溃疡的水果 梨子 梨子中很有大量的维生素B，而维生素B非常有助于溃疡面的愈合，因此患有口腔溃疡者可以适当的多吃一些梨子，它是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，对溃 ...

高血压人士可以常吃哪些食物 高血压人士可以常吃哪些食物 1、绿叶蔬菜。 很多高血压朋友都有这样的体会，吃芹菜有很好的降血压食疗功效，因为无论是钾、钙、镁，都在绿叶蔬菜中，而芹菜的确是绿叶蔬菜降血压的典型代 ...

日常饮食帮你降血压 日常饮食帮你降血压 脱脂牛奶有助降血压 脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源，这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至10%的血压，这个比例看似不大，但是它还能将心血管疾病的发病几率降低15% ...

扁桃体发炎吃什么水果 扁桃体发炎吃什么水果 石榴 石榴有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴。有研究证明，石榴的煎汁具有很好的治疗扁桃体发炎的功效，同时对扁桃体发炎所导致的喉咙痛更 ...

大葱4个偏方保你健康 大葱4个偏方保你健康 尿不出：大葱调蜂蜜 偏方：大葱一斤、白蜜（多指洋槐花蜜）半盏（约200毫升），将葱捣烂与白蜜调和，敷在病人小腹部。发挥葱与蜜糖的相克作用，使浓浊小便淙淙而下。外敷之 ...

血压高喝这三款粥 血压高喝这三款粥 芹菜粥： 芹菜是高血压患者应该经常食用的利于降压的蔬菜，把芹菜煮成粥来服用，不仅美味可口而且可以有效减轻高血压患者的病痛。具体做法是要准备芹菜连根120克，粳米250克。将 ...