如何缓解过敏性鼻炎 如何缓解过敏性鼻炎 读者咨询：我爸爸患过敏性鼻炎很多年了，最近一位老中医推荐给他一个葛根汤的方子，就是用葛根汤（葛根、麻黄、桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大枣）加川芎、辛夷花、苍耳子治疗 ...

高血压患者吃什么食物可以调节 高血压患者吃什么食物可以调节 1、橙汁。 橙汁含丰富的维生素C。英国医学工作者对641名成年人的血液进行化验后发现，血液中维生素C含量越高的人，其动脉的血压越低。这些研究人员认为 ...

吃枣可以预防高血压 吃枣可以预防高血压 新加坡营养学专家日前明确指出，由于现代人饮食习惯不当，钠含量严重超标，而钾却很缺乏。本来人体内的钾至少应是钠的两倍，而现在结果却相反，很容易引发高血压、冠心病、脑 ...

肝硬化患者的饮食注意事项 肝硬化患者的饮食注意事项 肝硬化是一种十分难治疗的疾病，患者们在治疗肝硬化疾病的同时可以通过饮食的方法来调理配合医生的治疗，使自己的身体得到充足的营养，以免手术带来的营养缺失及 ...

豆豉紫苏粥能够治疗感冒吗 豆豉紫苏粥能够治疗感冒吗 读者提供：这是我母亲传给我的良方。我小时候，由于家在农村，兄弟姐妹多，没钱治病，得了感冒，母亲就用新鲜的葱、生姜、紫苏与豆豉煮粥给我们吃，出一身汗感冒 ...

冬季饮食帮你防止口唇干裂 冬季饮食帮你防止口唇干裂 冬季引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病，饮食防治口唇干裂， ...

血脂高的人多吃清蒸鱼 血脂高的人多吃清蒸鱼 如今，血脂高的中老年人特别多，轻中度血脂异常不用吃药，通过科学的饮食调理就能使血脂达标。对于平时比较喜欢吃肉的人来说，要减少红肉的摄入量，多吃些鱼肉、鸡肉等白 ...

久咳不止吃点南瓜泥 久咳不止吃点南瓜泥 读者提供：我家孩子上小学了，前些天因患感冒，不停咳嗽，吃了很多药也不见效。邻居给推荐了个偏方，用南瓜250克，蒸熟后捣成泥状，放凉，加入蜂蜜15克拌匀，放冰箱里备用。 ...

常吃核桃帮你防止便秘 常吃核桃帮你防止便秘 便秘是一种常见病，尤其在老年人群中，发病率非常高。有一天急诊室突然来了一对母女，问诊后才明白，原来老人经常便秘，现在已经将近一周没有大便了，非常痛苦。我赶紧给 ...

化橘红的正确食用方法 化橘红的正确食用方法 咳嗽，吃化橘红最好了，寒咳热咳都能吃。近年来，化橘红在许多人心中可与川贝媲美，都是许多人信奉的止咳良药。一家化橘红专营店的店员推荐说：寒咳直接用化橘红泡水喝， ...

香菜生姜帮你缓解胃疼 香菜生姜帮你缓解胃疼 读者提供：最近我老公总感觉胃疼，吃了好多药也不管用。朋友告诉我一个治胃疼的妙方。具体方法是：将50克香菜洗净切段，10克生姜洗净切片，然后和10克红糖一起放入沙锅， ...

感冒期间吃这些增进食欲 感冒期间吃这些增进食欲 萝卜。 萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法：把萝卜切碎，榨汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，拌匀后冲入 ...

痔疮患者喝槐角茶 痔疮患者喝槐角茶 读者提供：我父亲患有痔疮多年，每次发作都流血，苦不堪言。后来听说用槐角泡茶能治痔疮，他就坚持喝了，到现在已经1年多了，发现效果确实不错。 专家点评：槐角有清热泻火、凉血 ...

石榴皮治结肠炎应慎用 石榴皮治结肠炎应慎用 河北岳女士提供：我的一位朋友患有多年的结肠炎，反复发作，让他很苦恼。后来，他得知石榴皮可治结肠炎，便将250克石榴皮，洗净研成细末，饭后用米汤送服，每日3次，每次 ...

巧吃山药预防心脑血管疾病 巧吃山药预防心脑血管疾病 山药决明荷叶汁： 山药60克，决明子15克，荷叶30克(鲜荷叶半张)。将山药洗净，剖成条状，切成小丁块或捣烂成泥糊状备用。将洗净的荷叶切碎，放入纱布袋中扎口， ...

山药食疗方帮你赶走疾病 山药食疗方帮你赶走疾病 慢性肠炎久治不愈吃车前山药粥： 山药30克，粳米100克，车前子12克。山药切碎，研成细粉；车前子择去杂质，装入纱布袋内，扎紧袋口，与山药粉、粳米一同放入锅中，加 ...

饮食调理缺铁性贫血 饮食调理缺铁性贫血 摄入含铁量丰富的食物 既然是身体内的铁元素缺乏，那么多吃一些铁含量丰富的食物，无疑是对症下药的好选择。铁含量比较高的食物可以分类两大类，其中动物肝脏、红色肉类和蛋 ...

肠胃病患者的养胃三宝 肠胃病患者的养胃三宝 在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥，其实，茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用，可称为养胃三宝，大家应该常吃。 芡实 芡实又名鸡头米，性平，味 ...

能够控制糖尿病的5款家常菜 能够控制糖尿病的5款家常菜 黄瓜： 爽脆甘甜，含糖量仅1.6%，糖尿病病人可以此代替水果食用，并可从中获取维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等。黄瓜中还含有丙醇二酸，能抑制身体中糖类 ...

五味子可以治疗胃炎 五味子可以治疗胃炎 读者提供：我老公患胃炎多年，基本靠吃西药缓解，但是副作用也渐渐显现，近日他听同事说，取五味子研末冲服，每次3克，20天为一疗程，可以治疗胃炎，不知是否有道理，想请专 ...