喝麦冬茶有啥好处？嗓子干燥喝麦冬茶 喝麦冬茶有啥好处？嗓子干燥喝麦冬茶 一旦感到咽干口燥，光喝水解不了渴，就需要小药茶来帮帮忙了，这里为大家介绍一例麦冬茶。 麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的作用，是 ...

喝什么能够防治口臭 喝什么能够防治口臭 正常人每天分泌11.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津 ...

冬季喝什么茶可以养生 冬季喝什么茶可以养生 1、桂枝杏仁陈皮茶专治鼻塞咳嗽 材料：桂枝4克，杏仁5克，陈皮5克，生姜3片，大枣10枚，绿茶5克。开水冲服。在受到风寒的时候，或者出现鼻塞、咳嗽的症状，都可以饮用。 ...

口臭是什么原因？口臭吃啥好 口臭是什么原因？ 通常情况下，口臭跟脾胃湿热有关。中医讲：胃主受纳，脾主运化；胃气主降，使饮食物及其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身。如果脾胃湿热的话，就会 ...

葛根樟木茶真的能防醉酒？ 葛根樟木茶真的能防醉酒？ 山东读者问：我先生是做生意的，平时应酬很多，常常要喝酒，我听说有个千杯不醉的偏方：樟木、葛根各半两泡茶喝，饮酒前喝下防醉，醉后喝下解酒。请问这个真的有 ...

肝功能不好的人应该怎么吃？ 肝功能不好的人应该怎么吃？ 多在家吃饭。 肝功不好的人应少吃薯条等加工食品，少在外面下馆子，以便控制盐的摄入。 选择低蛋白食物。 红肉、全脂奶制品等，不健康的脂肪含量较高，肝功 ...

三款水疗法帮你排毒 三款水疗法帮你排毒 感冒了、咳嗽了，甚至是结石了，大家最常听到的一句话就是，多喝水，一定要多喝水，把毒素或者是石头快点排出去。说实话，盲目灌水显然不是明智的方法，专家为您推荐合适的水 ...

节后上火吃啥可以降火 节后上火吃啥可以降火 有虚火：喝鸭肉粥 出现虚火的人，比如出现长痘、喉咙痛、口腔溃疡、失眠、多梦。这类人喝凉茶会凉上加凉，导致身体更虚。 那么虚火的人怎么食疗呢？很简单，喝鸭粥！鸭肉 ...

菊花茶的养生喝法 喝菊花茶的禁忌 菊花茶的养生喝法 用沸水冲泡最好别加冰糖 冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。 有些人 ...

这些食物帮你对抗焦虑 这些食物帮你对抗焦虑 1、腰果 腰果是一种富含锌的坚果，30公克的腰果就能满足每天11%的锌建议摄取量，而这种矿物质可以帮助降低焦虑，是对抗压力的好帮手。 一个研究显示，被诊断出易怒、无法 ...

盘点有滋阴功效的常见食物 盘点有滋阴功效的常见食物 牛奶。 历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，称牛奶润肌止渴、润皮肤、润大肠、滋润五脏、滋润补液。牛奶对失眠多梦、神疲乏力、偏头痛的阴虚者很适宜。 甲鱼。 ...

醋泡食物有益健康 醋泡食物有益健康 1、醋泡黑豆 《本草纲目》记载：豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾。治水、消胀、下气、治风热而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。黑豆，味甘性平，具有高蛋白、低 ...

这些食物为肝瘦身 这些食物为肝瘦身 1、大蒜。 大蒜的呛鼻气味是蒜素带来的，多项研究证实，蒜素可维持巨噬细胞的活性、增加杀病菌能力及促进淋巴细胞增生，并且可以避免腹部脂肪的堆积，同时增强肝脏中解毒酶的活性 ...

没有食欲？生姜来帮你 没有食欲？生姜来帮你 民间有句谚语饭不香，吃生姜，意思是说，在食欲不振时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜，能够改善食欲，增加饭量。这句谚语有没有道理呢？ 从中医的角度讲，生姜性温而 ...

盘点能够缓解衰老的食物 盘点能够缓解衰老的食物 土豆。 土豆中含有大量的抗氧化剂，带皮蒸土豆有益健康。不过，吃了土豆要减少吃主食的量，避免发胖。 浆果。 蓝莓等浆果有助于改善认知能力，增强免疫力。此外，草 ...

雾霾天后多吃三色食物 雾霾天后多吃三色食物 黑色养血管 由于雾霾天空气中的细小颗粒会进入血管，破坏血管内膜，诱发心血管疾病。因此，雾霾过后可多吃黑木耳，对预防心血管疾病有一定的辅助作用。 红色润肺 雾中的 ...

能够补气的家常食物有哪些 能够补气的家常食物有哪些 小米： 小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用，常作为妇女产后的滋补食品。研究表明，小米中的维生素B1、无机盐含量明显高于大米 ...

吃红枣有哪些禁忌 吃红枣有哪些禁忌 不宜与维生素同时食用： 枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低。 不宜和动物肝脏同时食用： 动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化 ...

枸杞泡水有什么效果 枸杞泡水有什么效果 如今，人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞，然后用开水冲泡，觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。但枸杞这样泡水喝真有效果吗？ 枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋 ...

这些食物太伤胃 这些食物太伤胃 1、咖啡： 咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。 2、薄荷： 薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸 ...