青春期的女孩如何控制体重？ 青春期的女孩如何控制体重？ 青春期是成长的关键时期，需要补充多种营养元素和能量，而对于女孩子在这个时期的特殊性往往又容易引起营养过剩造成早期肥胖。如何在这个时期既营养补充全面 ...

阿胶是妇产科的圣药 阿胶是妇产科的圣药 临床中妇科疾病，多以阴血虚者较多，而阿胶正是滋阴、补血和止血的佳品，所以，很多妇科病的治疗都用到阿胶。 月经是女人一生需要面对的一个痛苦，在那几天特殊的日子里，无 ...

熬夜会给女人带来什么危害？ 熬夜会给女人带来什么危害？ 所有熬夜的女性，都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。根据传统医学的看法，这是因过劳而造成的阴阳失调。主要有以下几种不良后果： 免疫力降低 在熬夜对 ...

女人乳房保养的禁忌 女人乳房保养的禁忌 现代女性必须掌握乳房保健的健康知识，让健康的乳房成为你一生的自豪。 一、忌配戴乳罩不合适 切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施 ...

8个小动作帮女人延缓衰老 8个小动作帮女人延缓衰老 1、搓额： 左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。 2、搓手： 双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和 ...

女人养胃的禁忌有哪些？ 女人养胃的禁忌有哪些？ 忌饮食不洁 幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70%90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及 ...

什么是功血？女性功血怎么办？ 什么是功血？ 妇女阴道出血，经检查未发现明显的生殖系统器质性病变，则往往是内分泌功能失调所引起的，称为子宫功能性出血，简称功血。 功血在中医的治疗中称为崩漏。崩漏是指经血暴 ...

女人睡前必做的6件事 女人睡前必做的6件事 女人睡前做这6件事身体更好哦！快来和小编一起了解吧！ 一、梳头 古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚 ...

女人吃什么能够延迟更年期 女人吃什么能够延迟更年期 吃什么延迟更年期很多女性都想延迟更年期的到来，但是具体该怎么做，却是不知所措。专家表示，通过适当调整日常生活习惯，如饮食调理等，就可以达到延迟更年期的 ...

这些征兆暗示女人身体有隐疾 这些征兆暗示女人身体有隐疾 日常生活中，女性常常会碰到这样的情况，头晕，手脚抽筋，腰疼，脱发等等状况，不要看它毛病小，就不去在意，这些现象有可能正是你身体有隐疾的暗示。小编提 ...

盘点隐藏在女人身边的催老剂 盘点隐藏在女人身边的催老剂 1、烟雾尘埃 烟雾尘埃使人早衰。烧柴燃煤引起的烟雾和各种灰尘等污染的气体，会随空气进入人的肺部并渗到血液里；吸烟者将烟气吸入肺部，尼古盯焦油和一氧化 ...

盘点女性月经不调的原因 盘点女性月经不调的原因 一、压力 正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。 二、贪凉 女 ...

女人30要小心这些这些健康问题 女人30要小心这些这些健康问题 女人30，健康成了最受关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼，尤其是女人。当爱情已尘埃落定，当事业渐入佳境，身体却疲惫万分进入了多事之秋。 ...

女人更年期的心理变化有哪些 女人更年期的心理变化有哪些 有人说更年期是多事之秋，秋风秋雨愁煞人;也有人说更年期只要心理健康，就意味着黄金般的第二人生。很多更年期的女性，会因为更年期出现的一些心理症状，影 ...

果汁能够帮助女人不衰老 果汁能够帮助女人不衰老 美国人历来深信水果中富含的各种维生素不仅是健康的保证，还对皮肤的保养有很大作用。在美国的化妆品市场上，几乎看不到任何美白、祛斑产品，因为美国女性普遍认为保 ...

豆腐是更年期女性的好朋友 豆腐是更年期女性的好朋友 女性更年期值得注意的是什么？很多。饮食、运动、生活等等，在饮食方面尤其要讲究，你知道豆腐和更年期的关系有多密切吗？ 豆腐不仅很有营养，对于上了年纪的女 ...

这些部位决定女人一生的健康 这些部位决定女人一生的健康 1、心脏 如果一年中体重减少或者增加10磅（斤），那么女性心脏的健康就会受到明显损害，阻碍血流与心脏之间的循环。因此，为了心脏健康，女性一定不要过于苛 ...

女人要如何睡好美容觉？ 女人要如何睡好美容觉？ 睡眠不足经常失眠，会造成眼睛周围皮肤色素的异变，出现黑眼圈，眼圈的变黑是美容大忌。睡眠不足，还会使眼白混浊不清，混浊的眼睛给人一种暮气沉沉的感觉。 光滑、 ...

女人手脚冰凉要如何保养？ 女人手脚冰凉要如何保养？ 一到冬天，很多女生都会有手脚冰凉的现象，长时间手脚冰凉，不仅难受，而且还容易生冻疮及其他疾病。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使 ...

揭秘女人经期不为人知的秘密 揭秘女人经期不为人知的秘密 1、食欲下降 研究显示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。 2、情绪传染 月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻 ...