华裔科学家根据相对论发现：一个生活在纽约102层帝国大厦楼顶上的人比生活在楼底大街上的人每秒衰老速度快1.04亿分之一秒。 华裔科学家周钦文和他的团队研制的超精准原子钟 华裔科学家根据相对论发现：一个生活在纽 ...

生活节奏快了，很多人都在一些小细节上追求快速和省事，但是缺乏健康知识可能会让你在无意中给身体造成了慢性伤害，如果不从现在开始注意，到时后悔晚矣！ 1.白纸用于包食品 为了白纸的白，许多厂家在生产过程中往往 ...

皱纹是美容的大敌，人们为了保住青春的容颜，自古以来想尽了方法。可是，抗皱的妙招就存在于生活细节之中。下面告诉你7个你永远也想不到的去皱方法： 一：侧睡会增加脸部皱纹 1、仰睡。美国皮肤病学会提醒，侧睡会增 ...

比如说下面要说的几种疾病，在秋天可谓是是属于高发时期。为了让自己能够安然的度过一整个秋天，为冬天的到来做好准备，人们在这个多病的季节里，应当做好各种预防措施。 1 感冒：今年发烧多，不要自己用药 从最近医 ...

1、减少紫外线照射 如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点―下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2.外出作好防护措施 外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿 ...

入夏以来，高温预警信号一个接一个，气温屡屡突破35摄氏度大关。越来越多的人过上了全程冷链的生活：在家有空调;出门乘坐空调车、地铁，工作单位的中央空调马力强劲;下班后忙不迭地赶回家孵空调、看电视、上网炎夏的 ...

1、一忌恋床 现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有越睡越累、越睡越不舒服的感觉，结果，还不如每天忙于工作 ...

排毒不仅能让肠胃通畅，脸色变好，还能减肥瘦身，抑制脂肪的堆积。因此，排毒行动势在必行，下面就让我们一起来了解在什么时间段采取怎样的方法才是最行之有效的排毒之法！ 最佳时段一：7 点～ 9 点 最佳排毒法：按 ...

想要美白？想要自己更加的漂亮，肌肤更加的细腻？那这一共有10条美容常识，你一定要遵守，就算它再怎么难做，你也要一一都按照规定做到，否则的话想要美白，门儿都没有。 避免在早上10点至下午2点外出 1、避免在早上 ...

你知道吗？引发痘痘的原因有很多，但大多和身体健康有一定关系。根据痘痘产生的不同原因，我们可以制定相应的祛痘方法，还肌肤白净美丽！根据痘痘产生部位，进一步解析可能有的健康隐忧。 1、大姨妈痘 出现原因：主 ...

健康的睡眠 睡眠对于维持人体健康有着举足轻重的作用。睡眠是人体的一种本能的生理现象，对解除疲劳起着积极的作用。 睡觉与疾病 有些人在夜间睡觉时会磨牙，这与睡眠时口腔内唾液减少、牙齿表面缺乏润滑有关。而长 ...

致癌可能杀手一：生活方式不当 卫生部发布的中国卫生统计提要显示，我国部分城市居民前5位死亡原因依次是：恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系病、损伤和中毒。这表明生活方式不当造成的疾病已成为危及我国城市居民 ...

有没有最省事的养生方式？不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实，人的一生有1/3在睡眠中度过，正确的睡眠方式与良好的睡眠状态，与养生关系密切。 注重睡眠可养生 ...

当繁忙的时候你会不自觉地减少上厕所的次数，这样的行为就会迫使我们的身体再度吸收原先要排出的有害物质，伤身又伤肾。除此之外，还有什么不良生活习惯会危害我们的健康呢？ 肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要 ...

走路，有技巧地走路能够抵御糖尿病、提高性功能、减少中风风险等。而且走路是一种典型的有氧运动，还很容易掌握。大家可以不妨试试感受走路的好处。 首先，快走易于掌握。其次，快走不受时间和场地的限制。另外，平 ...

1. 美美地睡上一觉 根据斯坦福大学霍华德医学研究所的一项研究，睡眠的时间越少，身体分泌的瘦素就会越少。那跟减肥有什么关系呢？瘦素通过两种方式来帮助减肥：一是它会制止你吃东西，它会向你的胃发出信号：嗨，已 ...

秋季是由热而寒的过渡季，此一季的养生重在饮食调养心肺，通过运动继续能量，增强体质，同时不要忘了肌肤的特别护理。在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。 进入秋季，气温变得凉爽宜人。温度降低 ...

一忌超负荷工作 随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过 ...

很多爱美的女性都会照着杂志上的小贴士自制果蔬护肤品，以求让其中的天然汁液与皮肤亲密接触，但是，美丽背后总或多或少存在隐患，比如将果蔬直接敷在脸上，有时不仅不能改善肤质，使用不当，甚至会引发皮肤病。 刺 ...

睡够8小时，健身效果更好 充足的睡眠是保证生理健康所不可或缺的。只要少睡一小时，身体就会多支出100-200千卡的热量来维持机能，睡眠不够还会影响情绪，使人变得烦躁、缺乏耐心和坚持性，克服困难的意志减退。这些 ...