我们知道饮食与健康息息相关，只要掌握健康饮食知识，就可以帮我们有效预防疾病，让身体更健康。牢记以下十个饮食小常识，就可以帮你杜绝疾病健康满分。 1、樱桃、番茄美容抗癌圣品 樱桃、番茄中维生素pp的含量居果 ...

炎热的夏天，让人感觉燥热难受，为了避暑消暑，总是喜欢吃冷饮、吹风扇、喝冰镇饮料等，人们在避暑时，往往忽略了防病保健，诱发很多不适症状，甚至生病，夏天避暑消暑也要讲究科学，有些事情是不宜做的，以下为大家 ...

身体的健康状况总是在肌肤上反映出来：肌肤敏感泛红、长出小痘痘、色斑增多这是你的肌肤正在上火！而这都是因为你的身体内在平衡被打破，长期下去还会加速肌肤衰老。那么我们该如何保持身心平衡，从内到外齐美丽。 ...

如何消暑降温，而又不用把空调开得很大呢？今天小编来教大家一些简单易操作的降温方法，帮助大家清爽度过夏日。 挂上湿窗帘 当户外的空气较为干燥时，把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾，蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜 ...

额头、眼角、颈部等身体部位最易出现皱纹，是表现人体衰老最明显的部位。经常按摩身体某些部位，可有效防止皱纹的出现。不过需要注意的是，按摩部位应准确，按摩方法得当，并持之以恒，才能起到疗效。 额头 额头是最 ...

俗话说一夜好睡，精神百倍。彻夜难眠，浑身疲惫。今天就教大家夏季养生常识如何睡的舒服？如何睡出健康？ 1、忌长时间开空调、电扇睡觉 小编推荐：夏季优质睡眠5禁忌 以免受凉生病 长时间的吹空调、吹风扇会使皮肤毛 ...

近年来，随着养生行业的火热发展，很多以前从没听说过的概念被推到了风口浪尖上进行批判，宿便就是其中之一。环视四周，竟然楼下小孩会有稚嫩的声音说出清宿便，排肠毒这样的广告词，而网络上更是充斥着关于宿便的各 ...

女性在绝经之前，每个月都会有月经。月经其实有她的神奇之处，让女性出现很多不可思议的现象。今天小编为大家盘点一下，女性月经期才有的一些秘密。 私密悄悄话1 一起生活工作的女性经期变得靠近。生活、工作在一起 ...

生活中不少人常会出现口干的感觉，尤其是在多出汗的夏天更容易感到口干。要知道口干大意不得，很有可能是以下几大疾病在作怪！ 1、干燥综合征 专家指出，干燥综合征患者也会出现口干的症状。干燥综合征是一种自身免 ...

我们很多时候明明知道有些事情做了对自己没有好处，却还是会去做。以下6个健康知识希望再次唤醒你的注意。 劣质奶茶可致不孕不育 珍珠奶茶是不少恋爱男女的爱情饮品，但是专家提醒，充斥市面的一些劣质珍珠奶茶产品 ...

俗话说十胃九病，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病 ...

天有不测风云，人有旦夕祸福。不但要防止引火烧身，我们必须要有烧伤烫伤处理的常识，这样才不会给自己和他人造成更大的伤害。 1、开水接触皮肤烫伤 被开水烫伤后，最为简单有效的急救就是用大量的流水持续冲洗降温 ...

随着天气渐热，蚊虫增多，不少家庭都开始使用蚊香。专家提醒，长期使用蚊香易引发哮喘，尤其是儿童。 重庆市儿童医院呼吸中心黄英教授介绍，蚊香的成分比较复杂，在燃烧时会形成烟雾微粒，对人的呼吸道有刺激作用， ...

1.流行性乙型脑炎：我国主要分布在东北、华北、华南等地区，潜伏期10～15天。表现为高热、头痛、恶心、呕吐、嗜睡、重者抽搐、昏迷、甚至呼吸衰竭至死。多发于儿童，死亡率较高。 2.疟疾：主要分布长江流域、江南地 ...

夏季是烧烫伤的高发季节，因为夏天天气热，人们穿的衣服少，皮肤外露多。 在医院收治的烧烫伤患者中，10岁以下的儿童占到一半，特别是3~4岁的儿童，这些孩子自我保护能力很差，对大人的模仿力又很强，好奇心也很强， ...

夏日多高温，又正值暑期，孩子们玩水、亲水也是天性使然，但却不应忘记：表面看起来温顺的河水，里面却潜藏着巨大的危险！朋友们，不要对自己的泳技太过自信，不要认为遇到危险身边同样年轻的好友能保持镇静;家长朋 ...

不熟悉水性或误入水者，积极进行自救十分重要。首先，落水后不要心慌意乱，应保持头脑清醒。具体方法是，采取仰面位，头顶向后，口向上方，尽量使口鼻露出水面，以便能够进行呼吸。夏天到了，很多人都喜欢在清凉的河 ...

猝死：87%的猝死发生在医院外 夏季天气闷热，心脑血管疾病频发，猝死几率也随之增加，通常81%的猝死无法预料，我们必须加强相关急救知识的学习。 遇到情况，要让病人仰面朝天，如昏迷，患者舌头会堵在气门上，喘不过 ...

盛夏酷暑，家庭适当准备一些防暑中药是必要的。但应该注意的是，有些防暑中药有禁忌，在服用时应当留心 人丹 含有薄荷脑、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等，具有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽之功效。主治中暑受 ...

1、一些人生病不愿上医院，凭经验到药房买药服用，但多数市民极度缺乏安全用药常识，4％的人看不懂药品说明书，如果药不对症，就跟服毒没什么两样；选择药品时不听医生指导，而是认为价格越贵的越好； 2、20％的人看 ...