冬季因为天气干燥且寒冷，易得唇炎，唇部护理是有必要的，很多人都会用润唇膏来护唇，其实唇部的健康不仅仅是这些，我们还可以通过唇色观察自己的身体健康哦！一起来看看吧！ 青紫 如果是短时间的嘴唇青紫，可能与一 ...

冬季天气寒冷干燥，有些人会经常流鼻血，经常流鼻血是怎么回事呢？流鼻血怎么处理才比较好？一起来跟小编学习下流鼻血是什么原因引起的，又该如何止血？ 冬季，由于空气干燥，早晚温差大，一些老人频频出现鼻子流血 ...

冬季好些人手脚凉，这就是气血不足症状，所以赶紧趁着冬季休养生息好好补血补气，补气养血的食物都有那些呢？除却那些补气血的食物有没有其他好的方法呢？一起来跟小编看看吧！ 补气：早睡晚起 中医认为，气血通畅是 ...

嘴唇肿胀并且伴随胃疼，这是怎么回事？也许你还不知道这是胃痉挛在让你的身体受罪哦！好些病其实从你的脸上就可以看出来呢！如果因上述原因胃痛怎么办呢？养胃的食物都有哪些？ 额头皱纹突然增加：出现这种情况表明 ...

肾对于我们来说是很重要的，所以我们要好好的保护，但是你会养肾么？在这寒冷的冬天养肾是必须的下面就让小编带领你们学习学习吧！ 时机要选准 冬至日是农历冬季3个月气候转折的分界线。冬至后自然界的阴气开始消退 ...

冬天我要学会科学合理的养生，首先在作息上面要合理的安排不要让自己过度的劳累，其次要注意自己的生活环境不要太恶劣，最后睡觉的时候不要着凉了，下面就由小编带领你们学习一下吧。 1、晨间养生 (1)早起：我国古代 ...

冬季养生中最重要的就是在于养肾了，肾脏对人体的新陈代谢至关重要，保护好肾脏是必不可少的，那么如何在这个寒冷的季节里养肾呢？下面就让我们一起来看看吧~ 肾脏的重要性不言而喻。人体每时每刻都在进行新陈代谢。 ...

现已进入深冬季节，在这个寒冷的季节里，我们要注重冬季保健的方法，一下是专家们总结出的4种冬季养生的的具体方法，就让我们一起来看看吧~ 适当吃冷食 冬天外界气候虽冷，但人们穿的衣服往往较厚，且大部分时间都在 ...

中医中有这种说法，人患病绝非一日之劳，正所谓冰冻三尺非一日之寒中医中用五劳告诫世人任何事都要有一个度，下面就让我们一起去看看什么是五劳~ 1、久卧伤气 久卧伤气是指人如果长期躺卧而不运动，体内的气脉就运行 ...

致癌因素数不胜数，但哪些致癌更强，哪些致癌若呢？近日，美国《悦己》杂志邀请了多位癌症专家，以10分制给各种癌症风险因素打了个分，下面就让我们来给自己打个分吧。 生活中可能引起人类致癌的因素很多，但哪种风 ...

鸡蛋在平常的生活中随处可见，鸡蛋的做法很多样，又因为鸡蛋的营养价值高，所以很受人们的欢迎，小编本人就很喜欢吃西红柿炒鸡蛋，但是你知道如何正确挑选鸡蛋吗？ 咬第一口，发现没有蛋黄，再咬，还是没有蛋黄，最 ...

不经常运动，身体会衰退，不经常思考，大脑会衰退，下面是专家们总结出来的7道测试身体年龄的养生方法，就让我们一起来测测看自己多大了吧~ 测试一、记忆力 他现在的记忆力是否不减当年？做一个测试，便见分晓。下列 ...

手是人体最灵巧的部分，手上也显示着身体的健康程度，一旦身体的某个部件出了问题，从手就可以看出症状来，所以从手看健康也是一门中医里的学问，下面就让我们一起来看看吧~ 1. 肿胀的手指 如果你刚下飞机，请不要理 ...

很多大的疾病的初期都只是有一些小的症状体现出来，要是能尽早发现才能够及早的治疗，那么如何去看这些大疾病的前期症状呢，下面就有跟着我一起去看看吧~ 第一，胳膊和腿麻木、刺痛，精神紊乱、晕眩，说话打颤、语无 ...

冬季是养肾的好季节，在这个寒冷的冬天让自己更加强健我们该如何去做？今天就为大家详细讲解一下如何在这个冬天保护好我们的肾脏，如何才能在这个冬天健康养生。 如果把人体比作一个运转的公司，肾脏绝对是那个默默 ...

每个人都会有一些小习惯，但是你知道吗，有些不好的习惯会影响你的健康的，你想知道哪些习惯会影响你的健康吗？马上跟着小编去看看吧！ 1、爱吃爆米花 爆米花的黄油香味主要来源于一种叫做双乙酰的化学物质，如果人 ...

我们经常会有一种观念，认为很多东西越多越好，然而事实证明其实适当的少才是长寿之道！纵观一些高寿老人的长寿秘诀，我们得出以下结论： 中国老龄科研中心调查了长寿乡广西巴马县的长寿老人，发现他们长期吃七八成 ...

从古至今，不管是平民还是君王，都想成为世界最长寿的人，在长寿路上，人人都是趋之若鹜的，全球各个地方都有着名的长寿村，长寿基于养生科学家的研究永远是神秘的，那么人类长寿终点究竟是几岁呢？ 人类平均预期寿 ...

冬季天气严寒，在假日里很多人嗜睡，贪恋被窝是很多人嗜睡的原因，但你知道吗？嗜睡对健康有很大的威胁，嗜睡症不仅不利于养生，而且还会引起疾病，冬季嗜睡怎么办呢？ 冬季窝在暖和的被窝里的确舒服万分，但是享受 ...

人吃五谷杂粮，每个人都会生病，但是癌症却不是每个人都会得，那些癌症患者是不是经常想为啥是我得癌症呢？你该审视下自己的生活习惯和日常的一些饮食习惯哦！ 一、每天喝很热浓茶 经常饮用高温( 70℃ 以上) 浓茶水 ...