几乎所有对饮食与健康知识有一定认识的人，都会有一个相同的观点：不吃早餐对人体有害。各种媒体也经常宣扬，不吃早餐有害健康。那些习惯了不吃早餐的人，则经常会受到身边人的劝告，早餐一定要吃，否则将会怎样怎样 ...

摘要：不可否认，大热天，当啤酒（特别是冰镇啤酒）喝进嘴里的时候，的确有一种凉爽的感觉。但是，多喝照样能使人感觉口干咽操、全身发热。 太阳镜颜色越深越能保护眼睛 夏季行走或骑车，戴上太阳镜的确感到一种凉意 ...

形形色色的营养是人体必要的，但绝非人人都需要通过药片的形式来补充。据英国《每日邮报》近日报道，伦敦大学国王学院的营养学教授汤姆桑德斯提醒大家，即使服用营养补充剂也要适量，补过了反而伤害身体。 维生素A： ...

发热时要观察孩子的精神状态，发热的高低不一定和孩子的疾病程度成正比，部分低热儿童而精神极差的可能病情已经很重了。也不能滥用止泻药，部分家长认为孩子不拉肚子了，病就好了，盲目使用止泻药会加重部分孩子病情 ...

1.大枣补血效果好严重误会！ 首先要说明，贫血患者吃大枣是有好处的，就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是，如果你指望大枣发挥特别的补血作用，甚至治疗缺铁性贫血，就像猪肝或肉类那样，则是错误的。 大枣（鲜） ...

味精是调味料的一种，主要成分为谷氨酸钠。味精的主要作用是增加食品的鲜味，在中国菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。但是，在烹调过程里，还是有些禁忌的。 五种烹调情况请不要放味精 鲜，是人们烹调时的第一追求 ...

食品变质在生活中很常见，也给我们带来了很多烦恼，如果哪一种食品永不变质，吃着就放心多了。科学研究和实践证明，蜂蜜、白酒、醋、糖和盐就是不会变质的食品。 四种长久存放不变质的食物 *蜂蜜。新鲜成熟的蜂蜜， ...

如今，很多药店的保健品专柜都摆放着砭石产品，除刮痧板等传统医疗器具外，砭石手链、项链和吊坠等饰品也在其销售范围；大型商场的宝玉石专柜里，也不乏砭石饰品；大街上，各种大小砭石专卖店更是随处可见。 我国古 ...

没有人是十全十美的，身材不完美，胖一点，瘦一点，其实都不是重点，重点在你能不能学会爱你自己！当你懂得爱目己，身体自然会焕发出光彩，下面就跟着小编一起来看看身材不完美的女孩子有多迷人吧！ 1、你的臀部比较 ...

运动健身已经成为席卷全球的热潮。甚至在中午午休，也会有OFFICE的白领到附近的健身房运动。这样运动对身体的健康有益吗？一天当中到底什么时间锻炼最合适？选错时间段还能瘦下来吗？据报道，有运动与营养专家对此进 ...

乳房是女人重要而又脆弱的身体部位，必须悉心呵护。因此选对文胸很关键，万一不慎选错，当心文胸变成乳房杀手！以下四个病例就是选错文胸的惨痛后果： 病例一 乳头流脓一开始，病人感觉乳头疼痛，有些红肿，到后来， ...

◆细菌性食物中毒 细菌性食物中毒常见于夏秋季，在食用被细菌及其毒物污染的食品后一两个小时到24小时内发病。典型症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水样便，严重者甚至可导致死亡。 预防措施：①不吃腐败变质食物； ...

随着温度和湿度的增加，皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌逐渐增加，与秋冬季节相比，夏天的皮肤显得更加白皙、滋润、有光泽。另一方面，皮肤又是一年四季中抵抗力最差的，很容易受到外界有害因素的侵袭。随 ...

夏季，本身就是小油田的肌肤油脂分泌的更旺盛了。油光光的脸颊实在影响形象！今天就为油性肌的MM们介绍从里到外深层细致控油的十个步骤，不同部位要做不同的照顾，你要多加注意。 1、油光重灾区要重点清洁 T区油脂腺 ...

对于长期面对电脑的女性来说，要防止胸下垂，最主要是注意谨防三大错误坐姿，并相应配合一些运动。以下介绍的是三个会让你的胸部分分钟下垂的坐姿以及七个不花心思的丰胸大法。 乳房主要是由乳腺组织和脂肪组成的， ...

别以为只有脸部护理才重要，其实足部的护理也不可敷衍了事。不论你从事什么工作，一天下来，双脚都会感到疲劳，最想做的也正是让双脚休息并放松。今日就教大家来个完全彻底的足部护理，让你安坐家中也能打造靓靓美足 ...

当你感到不适或烦躁，是否考虑过是家里的细菌在作怪？美国女性网站Ivillage帮助大家全方位地寻找家中的卫生死角，将健康隐患扫光光。 1.喷头。有研究表明，每3个喷头中就有1个被分枝杆菌污染，它能渗入肺部，引起疲 ...

随着年龄的不断增长，我们人体内的各个组织以及各个器官都处于不断衰退的进行中，特别是到了中老年时期，器官功能衰退更加明显。因此在这个时候我们就需要通过一些保健品，以及养生保健操来达到延缓衰老的作用。但一 ...

男人的健康问题是与一个家庭的幸福想并存在的，因此男性一定要特别关注自身的健康。常见男人的健康问题通常都是不良的生活饮食习惯所造成，因此要想拥有健康，男性就必须改正一下三个错误的饮食方式。 误区一：无肉 ...

通常来说，糖尿病人日常食谱与正常人的饮食没有太大的差别，但要有一定的规律性，不能像正常人吃饭那样随意，否则饮食疗法就成了口空无凭的东西，它需要天天执行，长期不懈地坚持下去，才能控制自己的病情。 糖友需 ...