水煮鱼、香辣蟹、麻辣锅、毛血旺这些菜是人们外出就餐经常会点的菜，还有不少人学着在家里烹调那些红彤彤的辣菜。您是否想到怎么样才能既享了口福，又不会让辣伤着身？ 住在北方应少吃辣 在我国，吃辣最多的是四川、 ...

在我们的日常生活中，如果长期食用一些东西，或者接触不该接触之物，会对你的生育有着不利的影响，所以尽量不要多食，否则，你的生育大计就很难实现呢！ 生活常碰这6物 破坏你的生育大计 胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡 ...

鸡蛋是我们生活中几乎天天都吃的食物，很多老人们从小听父母的传言，然后又传给自己的子女，以至于很多人对鸡蛋有很多误解，下面是大多数人犯得10大误解。 1.红壳鸡蛋比白壳鸡蛋有营养 过去人们一直认为红壳蛋更有营 ...

今天这儿减了，明天那儿又涨了，减肥这档子什么时候是个头啊？您还别说，有些地方还真得注意，否则很可能再过两年，你会发现怎么都减不下去了。哪些部位可以造成潜在的减肥危机呢？让小编带你解除你的减肥隐患，免去 ...

误区一：打伞就不用擦防晒品质优的伞的确可以有效阻隔紫外线，但是不论它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外线。可对来自于诸如地面反射、玻璃橱窗折射的紫外线可说是一点用处都没有。唯有在皮肤表面直接涂上防晒 ...

许多抗衰老产品在夜间能更好地发挥效果，但并不是全部。任何含有维生素A、胜肽、果酸和水杨酸的抗衰老产品都应该尽量在夜间使用。那是因为，当你在睡觉时，流行皮肤表面的血液量增多，皮肤pH值降低，皮肤的自我保护 ...

牛奶是很有营养的，这是所有人都不能否认的，但是有的时候我们自己给喝牛奶往往在方法上出现了错误，营养不但没吸收。反而对自己没有好处。 一、牛奶越浓越好 牛奶越浓越好不科学 有人认为，牛奶越浓，身体得到的营 ...

职场中人总是很繁忙，除了加班加点之外，很多人忙得连吃饭的时间都用来讨论工作。上班族尤其白领午餐质量堪忧，结果一些白领因为肠胃病开始频频上医院看医生。 专家认为，上班族在紧张的工作状态下要特别注意自己的 ...

对于很多减肥的人来说，都希望可以在短时间内达到快速的减肥的效果，但是很多女性们既想吃好吃的，又想快速的减肥，对于很多体重超标的人来说都很难坚持，这就很难了。不过，女性们不要当心现在就推荐给大家一种负卡 ...

错误观念之一：通过了妇科常规检查就万事OK 最近，美国一家卫生机构调查：大部分女性对性病一无所知;仅仅1/4的女性略微了解一点衣原体感染（一种最常见的性传播疾病），能够导致不育;近一半妇女认为，无论身体出现什 ...

红辣椒含有丰富的维生素C和胡萝卜素，适量吃辣椒对人体有一定的食疗作用。 辣椒的辣可谓五花八门，吃起来也各有一番滋味。辣的特点不同，程度也有很大的区别。 1912年，美国的帕克戴维斯药厂的制药师斯维科尔发明了 ...

现在受够了污染的中国人，向往的只是健康绿色的食品。正是抓住消费者的这种心理，现在的超市和菜场里都有不少土鸡蛋售卖，它们价格高，被商家誉为更天然、更营养的原生态食物。这些大打乡土牌的土鸡蛋受到越来越多消 ...

一年之计在于春，一天之计在于晨，早餐对于人的身体起到非常重要的时刻，所以不要随便的吃点东西来应付肚子，乱吃早餐不但导致肥胖，还是损害身体健康。 早餐1：烧饼油条 传统的MM大多会选择中式早点，买个烧饼油条 ...

对于很多上班族来说晚上加班加点是很常见的事情，工作太晚了肚子饿了，有时候就需要补充能量，但是晚上加餐很多人又担心长胖，非常苦恼。其实夜宵并不是不能吃，关键还是要看你吃什么，现在你不要当心，下面就告诉大 ...

女性私处炎症最容易滋生，特别是青年女性中滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎和慢性宫颈炎发病率极高。这三种病已成为当前女性中主要的生殖系统感染。因此很多女性怕私处不干净就常用护理液清洗私处，殊不知这样清洗可能会 ...

我们在日常饮食中，经常会学到一些健康饮食原则，然后我们就会在以后的饮食中可能少吃或者不吃某些食物。其实这些饮食原则中，有些是不正确的，如果照着这样的原则去安排饮食，容易导致营养不良。 营养是我们健康的 ...

我们的身体不是一个取之不尽的能量仓库，即使你是个健康聪明的女人，以下的诸多健康误区也可能发生在身边。 误区1、缺乏运 误区1、缺乏运动 女性经常会推说没有时间，其实有规律的运动正是节省时间的一种方法，因为 ...

一些加工酱肉、卤菜过量使用或者误用过量亚硝酸盐可以引发的食物中毒与死亡。除本身的毒性外，亚硝酸盐与蛋白质分解产物在酸性条件下发生反应，易产生亚硝胺类致癌物，具有间接的致癌效果，特别是对胃癌来说，是一个 ...

当你感到不适或烦躁，是否考虑过是家里的细菌在作怪？美国女性网站Ivillage帮助大家全方位地寻找家中的卫生死角，将健康隐患扫光光。 1、喷头 有研究表明，每3个喷头中就有1个被分枝杆菌污染，它能渗入肺部，引起疲 ...

味精是调味料的一种，主要成分为谷氨酸钠。味精的主要作用是增加食品的鲜味，在中国菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。但是，在烹调过程里，还是有些禁忌的。鲜，是人们烹调时的第一追求。所以，味精这种方便又能明 ...