虽然已经立秋，但暑热依然未退。此时，秋风秋雨渐多，气候多变，所以称之为多事之秋。相对于其他季节，人们在饮食起居方面更应注意。 多事之秋，起居有学问，降温有窍门 饮食有门道 1、增加蛋白质的摄入。 天热出 ...

看到有人不省人事了，我们首先想到的就是掐人中。这个在急救中经常用到的穴位，又叫人种，和生殖功能密切相关。人中宽、深、直，气色明亮、润泽，说明肾脏精气旺盛；人中窄短、干燥、晦暗，说明肾脏精气虚亏，很可能 ...

提及体温，几乎人人都知道人体的正常体温为37摄氏度左右。此外，美国每日健康新闻网最新载文，介绍有关体温你不知道的一些常识。 有关体温你不知道的事：低烧对身体有一定好处 1、吸烟会导致体温升高。 香烟顶端 ...

空气中存在的废气、悬浮的重金属物、烟尘、食物中残留的农药或其他不良添加剂，都在慢慢累积，蚕食健康，与其等到健康出现大问题再补救，不如在生活点滴中时时净化排毒。 生活点滴中净化，速效穴位养生排毒法 速 ...

肠胃小毛病，通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。这里就教大家几个常见穴位的自我按压法，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。 肠胃小毛病：自我按摩就可缓解 首先是中脘穴。中脘穴 ...

中医学认为，爪为筋之余，爪包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。从指甲的坚脆、厚薄、颜色枯萎或润泽等信号，可以读出体内肝血的盛衰秘密。 从指 ...

常按3个部位补肾强精在中医里有许多男人穴，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。 4个廉价妙招养出好肾脏 搓耳 推荐指数：★★★★★ 按摩耳廓能调节肾的功能。 用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇 ...

酸性体质会致癌、酸性食物能抗癌、环境污染会让体质转酸、癌症患者血液都呈酸性近年来，酸性体质这个概念不断在神化。医师指出，网上流行的酸性体质理论，大多是伪专家编造的，仅为推销一些所谓能排酸的保健品。 ...

饭后人体的肠胃蠕动十分频繁，此时抽烟容易使烟中的有害成分被大量吸收，对呼吸、消化道都有很强的刺激作用，因此饭后吸烟比平时吸烟的危害要大得多。 吃完饭做哪些事会影响健康？ 饭后哪些事不能做？ 健康的生活 ...

不得不说的秘密 让你健康不显老 1、爱帮助人 美国密歇根大学心理学家萨拉康拉思博士研究发现，真心实意地帮助他人可以增寿4年。但是如果是为了个人利益而帮助他人，则没有增寿效应。康拉思博士表示，给他人无私的帮 ...

不管你在追求什么，其实你最终想要追求的都只是快乐！但最终决定你是否能得到快乐的并不在于你是否追求到了你想要的东西，而在于你是否了解自己不快乐的根源，并去根除这些导致自己不快乐的根源！ 六种心理暗示 ...

仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。反过来说，如果进行不当，仰卧起坐不但是浪费时间，甚至是有害无益。 这种运动看似简单却更要用心做 仰卧起坐正确做法 1、身体仰卧于 ...

锌能帮助维持正常味觉、嗅觉功能，促进食欲。这是因为维持味觉的味觉素是一种含锌蛋白，它对味蕾的分化及有味物质与味蕾的结合有促进作用。一旦缺锌时，会出现味觉异常，影响食欲，造成消化功能不良。 锌对人体有 ...

跑步是一种热门的健身活动，然而在跑步的时候会对膝盖产生一定的冲击力，从而可能使膝盖受伤。要避免跑步造成的膝盖受伤，就需要提高肌肉和骨骼的强度，减少摩擦和冲击力。 保护膝盖的跑步知识你知道多少 加强肌 ...

以下六招蹲的练习，每次可以只做一个动作，也可连起来做，不受时间和空间的约束。通过练习可以增大胸腔和肺的活动范围，从而提高健康水平。 有益健康的蹲式运动 六种蹲式运动 太极蹲 太极蹲是双脚尖并拢，双脚跟 ...

口臭，往往自己闻不到，而跟你说话的人却遭殃。这就很尴尬了。如何知道自己有没有口臭？很多人哈口气在手掌里闻口腔里吐出来的气味，其实，这样根本无法确知到底有没有口臭。最好的方法就是先观察自己的舌头。口腔有 ...

天津港812爆炸事件发生至今，每天打开手机，负面消息扑面而来，心理专家提醒，重大灾难面前，普通人也可能发生心理创伤，要注意从负面情绪中逃离，莫让自己受到情绪污染。而心内科专家也提醒，情绪过分焦虑紧张还可 ...

祸从口出，病从口入。这句古话前半句说的是在社会交往中要谨小慎微，后半句则直观体现了饮食对身体健康的影响。两句话合起来，一张口便说尽一半的生活。 肠胃不适身体最常出现的病症 在惠州市中心人民医院体检中 ...

人均寿命就是一个国家和地区生活质量的最好体现，也是一个人生活得健康与否的体现。据统计，我国城乡居民整体健康水平在持续改善，人均寿命在我国60多年的发展历程里延长了39.5岁。身体健康了，寿命才会延长。健康长 ...

随着精准医疗概念的提出，免疫治疗在肿瘤治疗中的作用及与肿瘤基因突变之间联系的研究得到越来越多的关注。不久前在ASCO2015大放异彩的PD-1药物让业界将目光再次聚焦在免疫治疗上，南方医科大学肿瘤中心李爱明主任表 ...