人们生活中常吃各种不同的蔬菜植物，可是，有些食物没有处理干净，或者本身就带有一定毒素，吃下去之后，人们食物中毒，这时，该如何急救呢？ 这些常见果蔬中毒的急救方法 一、苦杏仁中毒的急救 苦杏仁中含有杏仁 ...

first aid 的目的是保存生命、促进机体各功能复原，在中医中，同样有first aid，其在关键时刻亦可拯救人们的生命，急救的方式就是按摩相应的穴位。本文即给大家介绍6个重要穴位，希望各位读者一定要谨记，其在关键时 ...

大多职场人士处于心理亚健康状态 如今，定期自测心理、自行干预以调适心情的心理自治疗法正在悄然兴起。不少职场人通过运用心理体检管理系统进行心理测评，然后系统会依据测评得出的体检报告开出一份干预处方,再根据 ...

仰卧起坐类的运动并非男人的专利，不少女性朋友也借仰卧起坐来减肚子上的赘肉，但做不好或做得不标准就很容易伤身造成肚子痛等问题，那么女生怎样做仰卧起坐好呢？女生怎样做仰卧起坐好？仰卧起坐类的运动并非男人的 ...

一定程度上预防肥胖，使人不容易出现小肚子。男性与女性在生理上的差别导致两者在练腹肌上也是有所不同的，有些方式男女均适用，有些则比较适合女性。接下来就给广大女性支支招，让你轻松拥有完美腹肌！ 12招健身 ...

动之后很多的注意事项你有看到吗？对于运动后的4大误区你是不是有呢？对于运动的营养补充你是不是知道呢？下面就和360常识网一起去了解一下吧。 很多人喜欢在运动之后大量的补充水分，坐在地上休息一会，这是一种错 ...

在挥洒汗水的同时，我们也应该学会在运动过程中给身体科学补水。那些生活中经常见到的饮料也许对我们的身体健康有意想不到的陷阱。今天360常识网就来告诉各位夏季运动之后哪些饮料不能喝。 运动后应该和这些饮料 ...

健身可以分为两个种类，一种是有氧运动，一种是无氧运动，有氧就是一般的慢跑，瑜伽，舞蹈，动感单车之类的运动，有氧运动的特点是有利于心肺功能的提高和脂肪的燃烧，而无氧运动主要指的是力量训练，就是通过器械的 ...

年底对于现在的人们来说，是可以和家人团聚的时候，也是巨大压力来袭的时候，及早的为自己减压，能让我们更好的面对年关的诸多事情，如何来知道自己的压力超标了？如何为自己做好年关的减压工作呢？ 年底另类减压 ...

冷暴力的概念最先出现在婚姻家庭中，但是现在这一概念已经蔓延到职场中，被称之为职场冷遇到冷暴力，大多是有苦说不出来。暴力。 所谓职场冷暴力即指上司或群体用非暴力的方式刺激对方，致使一方或多方心灵受到严重 ...

和亲密的抚养者分离时所表现出来的不安情绪和行为，就叫做分离焦虑症。它是儿童时期较常见的一种情绪障碍，而这种不适应行为或情绪，依不同年龄，会有不同的行为反应，例如：越小的孩子，会表现出来紧紧抱着父母不放 ...

天气潮热时，阴道内少量的病原菌会大量繁殖，其中一部分随着汗水或者其他分泌物便可寄生在牛仔裤上。如果牛仔裤不能及时清洗，就会容易成为细菌生长的温床，再度感染阴部甚至扩散到盆腔。而长期的慢性感染，将对女性 ...

隐形眼镜（contact lens)，或角膜接触镜，是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。它包括硬性和软性两种，隐形眼镜不仅从外观上和方便性方面给近视、远视、散光等屈光不正患者带来了很大的改善，而且 ...

在日常生活中我们的生活习惯和观念往往成为我们健康的迫害者，总是认为这样的方法是正确的其实并不是这样的。下面就来为你揭露日常生活中人么常犯的错误： 这些常犯的健康错误该如何应对 洗衣服：机洗内衣 如果你 ...

控制不住频繁打嗝，无论怎么刷牙都有口臭，身上总有一股汗臭味生活中总有一些难以言说的健康问题，一旦出现在自己身上，整个人都会感觉不好了。为此，360常识网给出10个最令人尴尬的健康问题的解决之道。管不管用， ...

睡觉前在床上你会做什么？是窝在被窝里在微博上刷屏，还是瞅两眼流行的视频，或是在手机上点击着微信？在一个个不眠之夜，越来越多的人在临睡前拿起手机做这些事情。 手机依赖症 你有中招吗？ 易发于白领人群 手 ...

在人的一生中，一生中先后长两次牙，首次长出的称乳牙，到二岁左右出齐，共二十个。六岁左右，乳牙逐渐脱落，长出恒牙，共三十二个。按形态可分为切牙、尖牙和磨牙。切牙的功能是切断食物，双尖牙用以捣碎食物，磨牙 ...

随着科技水平的快速发展，科技美容这一行业做为新型产业新生而出。时尚IT品牌随着市场的多元化发展。针对手机品牌和功能的增加而呈多样化，将手机保护壳按质地分有皮革，硅胶，布料，硬塑，皮套，金属，软塑料，绒制 ...

生物学因素包括多种遗传因素，神经递质的改变，神经内分泌功能紊乱等等。有的患者由于神经内分泌功能紊乱，出现丘脑一垂体一肾上腺皮质轴的功能失调。使血液中皮质醇的水平比正常人高，同时其血浆中皮质醇昼夜周期波 ...

根据这个手册的时间表，你可以把最困难的工作放在最精力充沛的时候去做，把最难开口的要求放在老板最放松的时候提，增加成功的几率！ 如何根据生物钟合理的安排时间 人体生物钟究竟在哪里，它如何规划我们的24小 ...