包裹内流出不明液体，闻到气味后瞬间出现头晕恶心、气短胸闷等症状。近日，因违禁运输品发生泄漏，西安一快递点快递员出现氰化物中毒。而在此前，毒快递还曾夺去山东广饶县一位消费者的生命。 违禁运输品泄漏，快 ...

情人节就是表白和给感情升温的好时机，情人节活动应运而生，朋友圈中也是各种晒恩爱，晒烛光晚餐的、晒鲜花的但是各种晒不及晒两人亲密运动的照片来得甜蜜。情人节的节目形形色色，但是扎堆人海去逛街、排队看电影， ...

广州中医药大学第一临床医学院肿瘤学教研室主任兼第一附属医院肿瘤中心主任林丽珠在近日举办的《第九届CSCO-南方肿瘤生物治疗与分子靶向治疗论坛暨第十四届全国肿瘤综合诊疗新进展研讨会》上指出，中医治肿瘤，认为 ...

肠道蛔虫有可能经过活动后到达胆管，引起胆管堵塞和胆囊炎症，所以，避免蛔虫感染，也是预防胆囊炎的一个重要环节。专家建议，预防蛔虫病应养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，生吃瓜果必须洗净，搞好环境卫生等。 ...

最养人的8种常见休闲运动 保龄球 打1个小时的保龄球就能燃烧掉240千卡热量，还能锻炼上半身肌肉群，改善心血管和呼吸功能，增强耐力和保持骨密度。据《保龄球世界报》报道，掷球时迈步的运动效果相当于散步，一局下 ...

如果你想跑出进展，同时又保持乐趣，比起一口气跑完几公里，还有一些方式是很丰富多彩的。今天360常识网推荐以下这10种方式，会让你跑得更加有趣和富有挑战性，提高健身效果，丰富跑步经验。 10种方式让你的跑步 ...

进行慢跑时，要保持上肢放松，下肢有弹性，防止受伤。慢跑时的姿势不必刻意像专业运动员那样，只要以一种不勉强的速度，在轻松的状态下锻炼就可以了。 有氧慢跑-有氧代谢运动之王 什么是慢跑？ 从20世纪60年代起 ...

运动时全身需氧量增加，平时缺乏锻炼的人肺活量小，这时努力喘气容易出现呼吸浅而快。这使得胸腔负压减小，造成肝脏血液回流受阻，则导致肝脏淤血、肝包膜张力增大而引起肝脏疼痛，表现为右上腹疼痛。 掌握时间规 ...

电梯事故多，孩子乘电梯的安全须知 遇到扶梯倒行时，迅速紧抓扶手，压低身姿保持稳定，并和周围人大声沟通，保持冷静，切忌拥挤踩踏。 孩子安全乘坐升降电梯注意事项： 1、当孩子在电梯中或靠近电梯时要严格监督，特 ...

街舞（英文名字Hip-Hop）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳极其变化，以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动 ...

极限运动听起来好像很不可思议，你可能会想这可不是我的style，看完这几种刺激的运动，你，心动了吗？ 最刺激极限运动你敢尝试吗？ 1、天路攀岩 在加利福尼亚的约塞米蒂国家公园，有一堵名叫埃尔卡皮坦的垂直岩壁 ...

现代社会，人们经常感慨没时间锻炼。但美国一项新研究显示，哪怕每天只跑5分钟，不论速度快慢，也可以把死亡风险降低30％。但是跑步也要讲究技巧，才能有益健身。 每天有益跑步5分钟 死亡风险降三成 有益健康的跑 ...

压力是许多健康问题的元凶，它有时让你头疼、健忘，有时让你呼吸困难，产生濒死感觉，它的伤害总是出人意料。所以及早了解压力并控制它显得尤为重要。 3招减压方式 拥有健康身心 心脏变差 面对压力，人们会本能地 ...

未经你同意，任何人都不能让你感到自卑埃莉诺罗斯福 摆脱自卑 与自信为伴 上次你怀疑自我和人生方向是什么时候呢？ 我猜一定是你失败或者体验意料外的一次挑战时吧。 人们的信心在某一时刻会受到打击，我们会犯错 ...

鱼刺卡喉咙的急救方法 鱼刺卡在喉咙里，生活中很常见，有些人说要用醋，有些人说用饭撑下去，到底可以如何处理呢？ 5种日常急救方法 1、用维生素C软化 细小鱼刺鲠喉，可取维生素C1片，含服，徐徐咽下，数分钟后，鱼 ...

六种跳绳法能让你极速瘦身 单脚屈膝跳 右腿屈膝，向前抬起。踮起脚尖，单脚跳10至15次，换左腿重复上述动作。休息30秒钟，每侧各做2轮。 分腿合腿跳 先做跳绳准备运动，然后跳绳，跳跃时双脚叉开，着地时双脚并拢， ...

据台湾媒体报道，贾静雯通过弟弟卫斯理认识修杰楷，二人因健身跑步结缘，互动频繁，擦出爱火。跑步也能跑出新恋情！可见跑步健身让贾静雯整个人都精神焕发，美丽照人，成功吸引到小9岁鲜肉修杰楷！ 贾静雯跑出新 ...

暑假来临，酷热的天气会把更多的中小学生吸引到清凉的水边，因此，溺水死亡是学生暑期安全的头号大敌。学校要做好学生暑期安全教育，防止学生无成人陪伴下单独、结伴游泳，学生本身也应该了解一些溺水急救常识。 ...

因为儿童的体格发育跟成年人不同，他们的器官功能不强，而且骨骼比较柔软，所以对运动的负荷适应也比较弱，下面360常识网就带大家看看有哪些少儿不宜的运动吧。 你知道有哪些运动是少儿不宜的吗？ 四种少儿不宜的 ...

良好的人际关系可以缓解压力。别人的支持会使你保持身心健康。研究发现，长期压力会弱化免疫系统，加速细胞老化，最终会使寿命缩短4到8年。 长寿好习惯-健康长寿享受生活 你曾经是个大学生 最新研究发现，受过12 ...