愤怒的时候要保持冷静 愤怒的时候要保持冷静 愤怒完全是正常的人的情绪，而且是很强烈的情绪。如果随便发泄怒火，可严重损坏人际关系并伤害您的专业信誉。但如果完全压制愤怒，就可能转化为身体内部问题，导致高血压 ...

保持心理健康要做到哪些？ 保持心理健康要做到哪些？ 相信人的善良本质。 不要总是从坏处去推测别人，没有一生下来就坏的人。 敞开心扉。 与人开诚布公、以诚相见的人，才能得到别人的信任和理解，才能受到别人的欢 ...

如何赶走内心的嫉妒心理 如何赶走内心的嫉妒心理 我们常说羡慕嫉妒恨，从心理学的角度看来，有了竞争和不平等，也就有了嫉妒心。 心理学家多数认为，在人类所能表达的情感当中，嫉妒是最普遍和最令人不安的一种。无 ...

倾诉不健康的情绪或会传染给他人 倾诉不健康的情绪或会传染给他人 专家警告说，共同反刍行为带有潜在的传染性，导致不健康的情绪在女性朋友之间互相传染。专家指出，共同反刍与分享在本质上截然不同，后者能够促进正 ...

教你如何彻底治疗心里的伤痛 教你如何彻底治疗心里的伤痛 心里很痛很痛的时候怎么办？来和我学几招，帮你彻底治疗心里的伤痛。 1、原谅伤害你的人。 宽恕是强大、明智的人所拥有的品质。要承认所有人都会犯错误，但 ...

有这些症状当心抑郁症找上门！ 有这些症状当心抑郁症找上门！ 如果你有了以下这些症状，要当心自己是否患有抑郁症啦！ 睡眠或饮食习惯的改变 漫漫长夜里头孤枕难眠，或者胃口突然变差食不下咽，只要符合其中一样表示 ...

如何对待内心的愤怒？ 如何对待内心的愤怒？ 日常生活中，我们常会因工作烦心迁怒家人、沟通不畅大发脾气、被人误解郁闷在心虽然知道生气于事无补，还会伤人伤己，不断告诫自己要忍耐，但再怎么压抑都不管用，爆发出 ...

这些小动作暴露的心理变化 这些小动作暴露的心理变化 闭眼：逃避 当一个人闭眼时，是想逃避某些视觉，这也是头脑下意识屏蔽让你不快、感到威胁事物的一种反应。 挠头：困惑 要不是头上有虱子或者头皮屑的话，挠头说 ...

汗脚脚臭怎么办？除脚臭用什么泡脚 1、米醋洗脚治脚臭：取10～15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。 2、土霉素除脚臭：不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研 ...

如何摆脱内心的羞怯心理 如何摆脱内心的羞怯心理 多争取锻炼机会 针对自己怕羞胆怯的心理，可以有计划地采取一些训练方法。例如在大庭广众的场合，全神贯注地做自己的事情；多结交个性开朗、外向的朋友，学习他们泰 ...

失去最要好的朋友如何释怀？ 失去最要好的朋友如何释怀？ 朋友。就是这些人，让美好时光变得更美好，让艰难时期过得比较容易一些。朋友不只是在生命上锦上添花，他们根本就是如花似锦。他们让生命更好玩，更令人满足 ...

经常捋头发的人可能是心理不自信 经常捋头发的人可能是心理不自信 生活中，一些人常会做出甩头发的动作。偶尔一甩头发或用手向一侧捋头发，会让人觉得很帅气、性感，但若一直把头甩个不停，就是某种心理的反映了。 ...

过度倾诉会导致抑郁症 过度倾诉会导致抑郁症 我们通常会庆幸，但你感觉孤单寂寞难过的时候，身边还有一位朋友可以倾诉，可以让你任意倾吐苦水。但是，新的科学研究结果告诉我们，可能你会在倾诉的时候得到心灵上的缓 ...

如何控制自己的情绪？如何发泄？ 如何控制自己的情绪？如何发泄？ 1、推迟发怒的时间 当你发怒时，试着推迟一下发怒的时间，第一次10秒，以后逐渐延长时间。如果你能将发怒时间推迟一天的话，你就会发现愤怒已经基本 ...

社交孤立有损身心健康 社交孤立有损身心健康 研究显示，社交孤立容易使人养成坏习惯，导致人的免疫力下降，加速人的衰老，而正常的社交纽带有助于人对付以下疾病：抑郁症、高血压、动脉阻塞、传染病。 近几十年来， ...

自负的人多和自己聊天 自负的人多和自己聊天 对自己评价过低、对于未来没有信心和勇气、莫名地感受到愤怒或者抑郁，这些负面情绪是每个人都会经历的体验。对此，不同的个体有着不同的解决方法。有些人习惯向父母倾诉 ...

与人交往时切忌这些病态心理 与人交往时切忌这些病态心理 排他心理： 人类已有的知识、经验以及思维方式等，需要不断地更新，否则就会失去活力，甚至产生副效应。排他心理恰好忽视了这一点，它表现为抱残守缺，拒绝 ...

社交恐惧症的症状 社交恐惧症怎么办？ 社交恐惧症的症状 社交恐惧症怎么办？ 何谓社交恐惧症？ 社交，是现代生活中人人不可缺少的活动，但是，许多性格内向的人，尤其是年轻女性，会在人际交往中感到惶恐不安，并出 ...

爱吹牛可能是心理疾病 爱吹牛可能是心理疾病 爱吹牛有些出于心理原因，有些则是病理表现。 补偿自我的需要和降低焦虑的需要是引起吹牛的两种常见心理原因。有些人喜欢夸大自己的能力和身份。专家说，一位保险公司的 ...

这三类压力山大人最容易变成购物狂 这三类压力山大人最容易变成购物狂 1、异乡客 陈女士只身一人在异乡，每逢佳节心情都很沮丧，偶然一次去商场看着熙熙攘攘的人群，就开始用购物来打发时间，无论有用没用的都买回家 ...