吃错止咳药太危险！ 吃错止咳药太危险！ 咳嗽是感冒的常见症状，常由痰液刺激引起。它作为一种保护性呼吸反射活动，能有效促进痰液排出，但也会影响工作和休息，因此很多人咳嗽时急于用药缓解。近日，国家食品药品监 ...

人到中年为啥易发福 人到中年为啥易发福 身体自身的变化 假设你饮食习惯一直没变，即能量的摄入相对恒定。能量的消耗确实越来越小的，原因：人体能量消耗的一半以上来自自身的基础代谢，从25岁起我们的基础代谢率就 ...

如何纠正走路外八字脚？ 如何纠正走路外八字脚？ 确实，男人的走路姿势大多是外八字，对此，有些男人还很自豪地说：这样走路才霸气！话说，你们不知道走外八字很丑么？不仅如此，外八字其实还是一种骨骼畸形。那么如 ...

春夏秋冬的护脚方法 你的脚有多重要 人的一只脚有26块骨头、19块肌肉、33个关节、50多条韧带、4万多个汗腺。就是这些骨头，支撑起人体的全部重量。另外，在人体的12条经脉中，就有6条循行于足部：足太阴脾经、足厥阴 ...

戴眼镜真的会加深度数？ 戴眼镜真的会加深度数？ 经常听到身边戴眼镜的朋友埋怨度数又加深了，相信很多近视患者心里也会有疑问，为什么戴眼镜了，近视反而加深了？ 其实这种说法是错误的，如果你戴的眼镜是适合的， ...

几种上火症状的解决方案 几种上火症状的解决方案 鼻塞难通时 如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少 ...

人体这4个三角区最易生病 人体这4个三角区最易生病 1、肩部三角区：易劳损 危险区域：肩背部，尤其是肩胛骨区域，尽管肌肉厚实，却也经不住毫无顾忌的过度劳累。用惯了电脑的人，由于长时间保持一个姿势，很容易导致 ...

治疗打嗝的10个小偏方 治疗打嗝的10个小偏方 打嗝是生活中的常见现象，打嗝，在医学上成为呃逆，打嗝如何治？治疗打嗝，首先要治疗引起打嗝的原发疾病，其次再对症治疗。今天小编为你介绍10个简单实用的治疗打嗝的小 ...

克服学习障碍的方法 克服学习障碍的方法 合理的家庭教育是必要条件 家庭是培养健康情感、良好习惯、优秀品质和高尚道德的第一个基地，对学生的成长影响极大，对心理障碍产生或消除也同样具有重要意义。 家长不能溺爱 ...

克服害羞的10个方法 克服害羞的10个方法 1、不要依靠酒精或者药物放松，这种放松的效果会慢慢消失。 2、调整呼吸，放松肌肉，可以试着握紧拳头再放开，如此重复多次。 3、为了使谈话得以继续，你必须要有话题。尝试 ...

导致现代人心理疾病的诱因 导致现代人心理疾病的诱因 对网络的依赖心理 网络新生代几大病症适当上网是有益的，但每天以大量时间上网，或上一些不健康的网站，极可能诱发心理疾玻如长期上网聊天、游戏、网恋，极可能 ...

什么时候应该去看心理医生 什么时候应该去看心理医生 领导处事不公平，我觉得很郁闷，我想着事就会掉眼泪，马上心情不好或许你会有这样那样解决不了的问题，或许你会问：我要看心理医生吗？的确，该如何识别心理问题 ...

这些方法能够对付坏情绪哦！ 这些方法能够对付坏情绪哦！ 锻炼出汗。 心情不愉快，身体也别太舒服了，去趟健身房，先来个自行车一万米，然后跑步三十分钟，仰卧起坐一百下，这时候基本上已经只知道喘气不知道生气了 ...

自我心理保护的十原则 自我心理保护的十原则 1、养成习惯先处理最不愉快的工作。摆平它后，称赞一下自己。这样一天都会过得很轻松。 2、每天早上都要抱着这个信念起床：一切都会很好！走出家门时不要像被霜打了的茄 ...

对待心理疾病的三个认识误区 对待心理疾病的三个认识误区 心理疾病和感冒一样，任何人都可能中招，也是可以痊愈的。而且它不是突然之间发生的，往往是生活和工作中很多压力没有及时疏导和释放，日积月累，超过自身的 ...

常见心理求助解答题 常见心理求助解答题 为什么我总是缺乏安全感？ 解答：这个世界上，估计没有人会一直觉得自己很有安全感。这是因为我们对未知的事总有一些担心，害怕自己控不了它。我们总会在吃一个陌生的水果前 ...

如何克服逆反心理 如何克服逆反心理 1、认识 提高文化素质、广闻博见是克服逆反心理的根本道理。一个对生活有着广博知识的人，凭直觉就能认识到逆反心理的荒谬之处，从而采用一种更科学、更宽容的思维方式。广闻博见 ...

这些情况下容易产生逆反心理 这些情况下容易产生逆反心理 逆反心理并不是什么不可思议的东西。一般地说在以下三种情况下，容易诱发人的逆反心理的产生： 1、企图标新立异 青年处于性格形成和寻找自我的时期，通过否 ...

找心理医生不要犯这些错误 找心理医生不要犯这些错误 误区一：心理医生会帮我作事件的选择 解释：除了常规的医疗建议所必须的，心理医生会采取中立的态度来更客观的帮助患者，而不是靠自己的经验帮您选择。 误区二： ...

5分钟放松你的心情 5分钟放松你的心情 大字舒服法： 呈大字形躺在床上，再在脖子和膝盖下方枕个垫子，让自己处在舒服、放心的姿势。深呼吸，闭眼调息，集中意志动动肩膀、手指头、脚趾头。从平躺姿势开始联想，直到 ...