揭秘洗牙存在的认识误区 误区一：天天刷牙就不需要洗牙了 洗牙又称龈上洁治术，是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑以及牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。很多人觉得认真刷牙了就解决问题了，这 ...

这些急救措施存在隐患！ 1、吃东西被噎 如果患者还能讲话或咳嗽，表明气道没有被完全阻塞，尽量让他自己咳出来较好；如果患者意识清醒，但无法自己咳出噎住的食物，可用海姆利克操作法，即顺着患者的上腹部向上迅速 ...

造成牙齿缺陷的原因有哪些 1、磨损 表现为牙冠面降低，常由不良咀嚼习惯及夜磨牙等引起。牙齿在行使正常功能时也可造成生理性的磨耗，但这种磨耗效应的积累即增龄性磨损。伴随磨损可能有牙本质过敏、牙髓炎、牙周感 ...

穿耳洞不当竟有这些危害！ 1、耳骨穿洞易发炎恐致面瘫 有的年轻人喜欢在耳朵上穿上一排的耳环或是耳钉，认为这才是时尚。但是实际上，在耳廓的软骨上打耳洞，要比在耳垂上穿洞危险的多。这是因为耳廓主要由软骨构成 ...

高血脂会带来哪些危害 1、高脂血症会导致高血压 在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高。影响血压升高的因素还有 ...

盲目养生小心伤及肠胃！ 盲目养生1：吃素也会导致吃不消 大鱼大肉固然不利于肠胃健康，但是果断地吃素，又是否有益呢?而且随着不少明星开始吃素，在人群中，也掀起一股吃素的风潮，就如同一种时尚，在社会上流行起来 ...

这些治疗便秘的误区信不得！ 有人说，我水果不停吃，带油的会上火的都很少碰，为什么还会便秘呢?也有人说，中医中的通便食物萝卜、芹菜我天天吃，为什么一样赶不走便秘呢?为此，多位专家提示，在便秘饮食方面，大家 ...

过敏性鼻炎的症状主要有以下几点 一、打喷嚏 多在接触变应原后数分钟至10余分钟开始，呈阵发性喷嚏，常常伴有眼痒、耳痒、咽喉及上腭部发痒等。在婴幼儿和年幼儿童，由于表达能力较差，主要表现为揉鼻、搓眼等症状， ...

治疗冻疮别犯这些错误！ 1、发生冻疮后不能马上热敷 发生冻疮后，不能马上热敷或者按摩冻伤部位，以防加重局部水肿。受冻后一至两小时方可进行热敷，如果局部皮肤没有破损，可以涂抹冻伤膏，或者用泡过辣椒的酒精涂 ...

过度使用止痛药让你更痛苦！ 英国专家说：使用大量止疼药治疗紧张性头痛，可能给患者带来更多的痛苦。大家要明白，不同的疼痛应选用的药也不同。 频繁使用止疼药，如可待因、对乙酰氨基酚、布洛芬等，往往导致人们遭 ...

这些坏习惯最易致癌！ 1、吸烟减压肺癌 一个人吸烟时，他所影响的不只是自己一个人的健康，因为研究表明，吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟，而儿童被动接受二手烟后的危害更大。除了吸烟是近年来肺癌发病率与死亡 ...

治疗糖尿病需要避开这些误区 1、吃了降糖药，饮食就不用控制了 专家介绍，饮食控制是糖尿病的基本治疗方法之一，必须伴随糖尿病患者治疗终身。如果单纯依赖降糖药物而不进行饮食控制，降糖效果肯定不理想，而且降糖 ...

健康养生别犯这些错误 误区一：饭后马上刷牙 口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，容易使人患上牙 ...

刷牙的时候别犯这错误！ 误区一：漱口水天天漱，清凉干净。 纠错：漱口水不提倡每天使用，医院药用漱口水的使用更要遵医嘱。 很多人都认为漱口水方便又管用，刷完后口腔感觉清凉而干净。实际上，漱口水不提倡天天使 ...

生活中这些坏习惯太脏了！ 1、如厕后不用肥皂洗手： 调查中，只有38%的人如厕后用肥皂洗手、2%的人洗手时间超过10秒钟。专家表示，当你上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根 ...

教你如何区分真假跟痛 跟痛症常表现为早晨起床落地的第一、二步最痛，走几步后便可以逐渐缓解。足跟痛分为两种：一种是真性足跟痛，X光片证实确有跟骨骨刺的形成，痛点集中；另一种是假性足跟痛，X光片没有骨刺增生 ...

慢性病患者饮食的注意事项 柚子与多类药物相克 除了生理特性不同导致的应用药物不同外，日常的饮食也可能影响到药效。以柚子为例，柚子是很好的食品，能祛火、补充VC、美容、减肥。可是，在服用药物时吃柚子就要注意 ...

酒渣鼻别和这些疾病混为一谈 酒渣鼻只有在外鼻部位出现症状，而痤疮、口周皮炎虽然也出现在脸部，但是鼻部并没有症状。酒渣鼻好发于中、老年人，而痤疮好发于青春期男女，口周皮炎好发于20～35岁的妇女。 1、脂溢性 ...

糖尿病患者用药的误区 误区一：同类药物合用 口服降糖药有促胰岛素分泌类、双胍类、糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂等多种，每一类药物的作用机制各不相同，但同一类药物的作用机制基本相似，所以一般不主张同一类药物合 ...

哮喘患者别吃这些食物 1、肉类 较为常见的包括牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鳖肉、鸟肉等。 2、鸡蛋 鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少，其中有少部分表现为过敏性哮喘。专家指出，如果只吃蛋黄不吃蛋清则可降低哮喘发作率， ...