在水果类中，蛇皮果是含钾量最高的品种之一，另外还含有丰富的果胶，对人脑十分有益，所以有记忆之果的美誉。蛇皮果的营养价值非常多，具体还有哪些呢，跟随360常识网小编一起来看看吧。 蛇皮果的营养价值-蛇皮果 ...

碧根果又名长寿果，原产于南美洲，碧根果的营养价值特别的丰富，其含有油脂、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素等营养，风味独特，对人体所需的营养是很好的一个补充，具体的我们就从碧根果的营养价值来一探究竟吧。 吃碧 ...

百香果，又称西番莲、百香果、热情果，由于具有番石榴、芒果、菠萝、草莓等多种水果的复合香味，有生津止渴、提醒脑、帮助消化和化痰止咳、滋补强身的功能。百香果实属水果果汁饮料之上品，故有果汁之王的美称。 ...

人心果，又称仁心果、赤铁果、牛心梨、吴凤柿，是一种味道甘甜的热带水果。人心果形状像人心，果肉甜中带酸，含有丰富的维生素和葡萄糖等营养物质，根和皮皆可入药。人心果的功效与作用可有不少呢！ 人心果的营养 ...

红毛丹，又叫做毛荔枝、韶子、红毛果、红毛胆。红毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，润肤养颜、健发美肤和清热解毒的功效，下面与360常识网小编一起来看看，到底红毛丹的功效与作用还有哪些吧！ 红毛丹的 ...

牛油果是果中珍品，富含多种维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质等。它的营养价值十分高，还有降低胆固醇、降血脂、保护心血管、保护肝脏、美容护肤等功效。牛油果的营养价值还有哪些呢，360常识网小编与您一起来看看吧！ ...

黄皮果是具有独特的清香，味道酸甜可口，能够助消化增食欲，而且黄皮的叶、果和种子等都具有药用价值，入药可以具有化痰止咳、清热解毒等功效，是十分有益的水果。那么到底黄皮果的功效与作用还有什么呢？ 黄皮果 ...

车厘子和樱桃是同一种水果么？很多人都说车厘子不就是樱桃嘛，其实不然，车厘子和樱桃存在很大的区别，无论从外形、产地、营养价值甚至到价格都是有一定的区别的。究竟车厘子和樱桃哪一个更好呢？ 车厘子与樱桃的 ...

樱桃的营养价值很高，铁含量很丰富，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。此外，樱桃中还含有维生素A、B、C及钙、磷等矿物元素。 吃樱桃有什么好处？樱桃的营养价 ...

白果是营养丰富的高级滋补品，含有多种营养元素，具有益肺气、治咳喘等功效，具有很高的使用价值和药用价值，对人类健康有神奇的功效。那么到底白果的功效与作用还有什么呢？360常识网小编与您一起来看看吧！ 白果 ...

维生素B2的作用及功能非常之多，可以促进发育和细胞的再生的作用，强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。也可以促使皮肤、指甲、毛发的正常生长的还可以帮助消除口腔内、唇、舌的炎症等。 维生素B2的作用及功能_缺乏维 ...

石榴外形酷似玛瑙，味道酸甜可口，营养十分丰富。石榴富含多种氨基酸和微量元素，可以促进肠胃消化、提神醒脑，美容肌肤，还有一定的解酒功效。360常识网小编与您 一起来看看吃石榴有什么好处？ 吃石榴有什么好处 ...

榴莲的功效与作用也是人们喜欢榴莲的部分原因，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体，属滋补有益的水果。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。 榴莲的营养价值、功 ...

金桔的果肉很丰富，多汁而味道酸甜，口感非常好，还含有丰富的营养及功效，含有蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，矿物质，维生素等等，具有促进消化，增进食欲，养眼明目等功效。 金桔的营养价值、功效与作用、食用 ...

葡萄柚有丰富的营养及功效，含有蛋白质，维生素，叶酸等，吃葡萄柚，可以增强记忆力，平缓情绪，促进消化，养颜美容，补充精力，保持活力，还可改善胃口，增进食欲，增强发质等。 葡萄柚的营养价值-葡萄柚的功效与 ...

番石榴含有的营养元素很丰富，如蛋白质，维生素，叶酸，碳水化合物，脂质，矿物质等等，可以促进排便排毒，适合减肥人士食用，还有助于治疗糖尿病，降低高血糖，因其丰富的营养及功效深受消费者喜爱。 番石榴的营 ...

橙子富含丰富的维生素c，还含有相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。从中医角度来说，橙性凉味甘酸，能生津止渴，和胃健脾。那橙的营养及功效还有哪些呢，一起来看下吧。 橙子的营养价值-橙子的功效与作用 橙 ...

苹果是老幼皆宜的水果之一，有智慧果、记忆果的美称，其营养价值和医疗价值都很高。那苹果有哪些功效？哪些人群并不适合食用苹果？跟随36常识网小编一起来了解苹果的营养价值，苹果的功效与作用及苹果的食用禁忌等相 ...

菠萝营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐，清热解暑、生津止渴、利小便的功效。下面360常识网小编陪您一起来了解菠萝的营养及功效的相关知识吧！ 菠萝的营养价值-菠 ...

香蕉具有清热、解酒、降血压的功效，可以补充能量，保护胃粘膜，润肠道，安神助睡眠，保持心情愉悦。孕妇、宝宝、哺乳期人群皆可使用，但不宜食用过多。下面360常识网小编一起来与您了解一下香蕉的营养和功效！ 香 ...