我们的身体是需要经常保护的，就像汽车一样，如果不经常保养的话，就会很容易出现问题和故障。身体的保养就要靠我们平常在饮食和生活习惯等方面注意才行。尤其是饮食上，如果饮食习惯不好的话，那么很容易会出现一些 ...

老年人因为身体的体质和抵抗力各方面都开始有下降的情况了。这样的情况下，如果不能很好的进行有效的养生保健的话，那么老年人的身体就会越来越差，会很容易导致很多的疾病发生。老年人最好是在平常的时候多吃一些营 ...

我们都知道。水是生命之源，是我们赖以生存的一种食物。没有水生命就不能健康的延续。无论是对女性的美容养颜还是人们日常保健，多喝水都是最基本的要求。喝水并不是口渴时的需要，而是维持我们健康并增进健康的一种 ...

肝脏一定要从没有疾病的时候就开始养护，这样才能让肝脏有比较正常的功能，减少疾病对肝脏的侵害。我们的身体也才能有比较好的健康情况。所以在平常的时候我们就应该要积极的养护我们的肝脏。养护肝脏就要从食物做起 ...

大蒜日常生活中都是很常见的，独头蒜也是很多见的，食用大蒜能够消毒，因为大蒜含有很多的营养补充剂的，也能够预防身体的三高问题，也会降低心脏病的风险的，独头蒜是有很多的药用价值的，那么独头蒜有哪些药性呢， ...

身体上的气血如果不足的话，那么很可能会发生一些身体的疾病症状发生。或者是让身体出现不舒服的情况。这样的情况下，病人应该要及时的采用一些补充气血的药物或者是食物进行补充。这样才能改善这些症状。可以采用阿 ...

大家可能都听说过阿胶珠，但对于它的功效与作用并不是很了解。它是由蛤粉炒成珠后所制成的，可入汤也可煎煮，有着养阴润肺的作用。它还具有生血的作用，对于贫血患者来说功效是十分大的。且长期服用阿胶珠，对于皮肤 ...

我们都知道豆类是一种十分有营养的食材，它丰富的植物蛋白一直颇受大家喜爱。常见的豆类有很多，红赤小豆就是其中的一种，也是很多人都钟爱的餐桌美食。赤小豆煮熟后会变得非常柔软，而且有着不同寻常的甜味，风味相 ...

中医在治疗疾病的时候用的很多药物都是我们平常的食物，或者是动植物。这些药物非常的多，这样才能针对不同的病症来进行针对性的药物和方法的治疗，才能比较有效的让疾病的症状得到很好的治疗效果。另外副作用也会比 ...

阿胶是一种具有很好治疗效果的中药材，主要是针对气血虚亏来进行治疗。对症治疗的话，能有非常好的治疗效果。阿胶还能制作成其他的形式，比如阿胶浆、阿胶膏等。这些衍生物同样是具有很好的治疗疾病的功效。那么阿胶 ...

一提到女贞子，可能会有很多人都会摇头说不知道。但是一说到用它来泡水喝的功效，相信会有不少人都会眼睛发亮，恨不得赶紧试一试。女贞子其实在中药当中是很常见的，它是一种深颜色并且表面有些褶皱的一种果实，用它 ...

早晨的对于任何年龄段的人来说都是非常在重要的，早餐吃得好，身体才会好，一整天也都会有精神。对于中学生而言，早餐就更加重要的，因为中学生正是在长身体的时候。许多人早上时间比较赶，就随便应付一下早餐，甚至 ...

枇杷是大家都耳熟能详的一种水果，它味道甘甜，还有止咳止渴的作用，很多人都很喜欢吃。而它的叶子，也就是枇杷叶也是一种很好的药材，比如我们都喝过的川贝枇杷膏。就是用枇杷叶和别的中药混合制成的，可以起到止咳 ...

在平时的日常生活中，可能大家对于女贞子并不陌生，如果您看见一种药材，它的表面呈紫色或黑灰色，表皮也较折皱，那么，它很可能就是女贞子。而事实上，它也是一种很常见的中药材。民间传说中，常吃女贞子可使头发乌 ...

一说到藕大家都会很熟悉，因为在我们的平时生活中经常会食用到它，而且在要用方面也有很好的功效。其实，在藕的身上还有一部分没有经常会忽略掉，就是藕节。什么是藕节呢？藕节就是连接藕与藕之间的那个部分，藕节在 ...

很多时候，我们身体不舒服，家人会建议我们找中医看看。一般的中医方子里，都有前胡这味儿药。为什么呢？这里专家告诉大家，前胡之所以在一些比较有效的方子里都有它的身影，是因为前胡的作用还是比较大的，它不仅可 ...

藕，这是大家都十分熟悉的一种食材，不管是熬粥、煮汤或是炒菜，大家都很喜欢吃。但是，平时大家可能只知道藕是一种食材，并不了解其实藕还可以作为一种药材，它的药用价值对人们的身体是有一定的保健作用的，比如它 ...

有一种植物非常的有意思，它的茎上面长满了叶子，而叶子上又长满了非常细小的毛毛，在平时我们根本闻不到它有什么香味，但一有人碰到了它的叶子，它就会散发出一股香味，这种植物就叫做碰碰香，是不是连名字都很有趣 ...

每次到了盛夏的季节，我们在房屋的墙壁上都会看到一种绿油油的植物，就是爬墙虎，他们有着很顽强的生命力，并且繁殖很快，远远望去，就像给墙面披上了一层衣服。但是您知道吗？爬墙虎还可以作为一味药材，并有着很丰 ...

皮硝又称为芒硝，它的长相有点类似盐，都是白色的晶状体，也可以溶于水。而且在味道上也有一些相似，都有点咸咸的味道。但是在药用价值方面，它可比盐的药用价值高多了。具有泻下通便，润燥软坚，清火消肿等等的功效 ...