木瓜作为我们平时经常吃的一种水果，除了对丰胸美容养颜有着很好的功效以外，木瓜也属于一种中药药材，或许大多数人并不知道木瓜中的药用价值有哪些？木瓜性味温和，多产于安徽，湖北，贵州一带，也是一种灌木或是小 ...

大多数人觉得南瓜子好吃美味，可是却不知道南瓜子中含有丰富的萝卜素，蛋白质以及丰富的维生素，南瓜子也属于常见的中成药，南瓜子炒熟以后对治疗产后的手脚浮肿，糖尿病，高血压，高血脂有着特殊的医疗价值，南瓜子 ...

糯米是我们经常吃的五谷杂粮中的一种，可是大多数人并不了解糯米种的功效，大家不要以为糯米酒什么平时吃的食物，可实际上糯米的药价只是很多人并不知道的，糯米除了蒸米饭，还可以对补气血补元气，气调理气血有着很 ...

牛蹄筋的功效，或许大多数人并不知道了解，生活中很多人只是知道牛蹄筋，是我们常吃的一种食物，平时在烧烤摊，或是火锅店里面经常会见到，牛蹄筋非常的有嚼劲，吃到嘴里面q弹爽口，味道是很好的，牛蹄筋除了味道好 ...

螃蟹是我们平时经常吃的海鲜，对大多数人来说，一定并不陌生，螃蟹的味道很鲜嫩，其中富含的胆固醇，营养价值高，蛋白质也很丰富，可大多数人却并不知道，螃蟹其实也是一味药材，对治疗各种疾病也可以很好的功效，那 ...

大家不要以为啤酒花就是，我们常喝的啤酒，这是两种完全不同的东西，啤酒花原本属于中成药，对大多数而言是比较陌生的，这是一种带有黄色的花朵，开花之后的啤酒花药用价值很广泛，花朵果实可做成中成药，对治疗各种 ...

茄子是日常生活当中，我们经常会吃的一种蔬菜，茄子的味道比较好，营养价值也很丰富茄子除了吃以外，可以保护心脑血管，茄子中含有丰富的维生素，这也属于一种中成药，除了茄子皮的药用价值很广泛，茄子根部也有着丰 ...

大多数人对于青木瓜一定并不陌生，这是生活中我们经常会吃的一种水果，也属于一种蔬菜，木瓜对丰胸美容，调理身体有着很好的功效，青木瓜中含有丰富的营养元素，常吃有益身体健康，青木瓜除了吃以外，药用价值也是很 ...

山茶油就是我们常说的茶油，是山茶科类植物，山茶油具有很好的保健养生作用，也是可以消除脂肪，提高免疫力，具有杀菌杀虫的功效，山茶油具有100多年的历史，茶油的营养价值与橄榄油可以相提并论，也有着方橄榄油的 ...

真正的纯牛奶是没有甜味的，很多人不喜欢淡而无味的口感而选择加入糖、蜂蜜等，来满足口感的需要。那么牛奶中加入蜂蜜到底好不好呢。其实这是有好处的。特别是女性朋友，应该多喝些蜂蜜加牛奶，可以消除痛经的烦恼。 ...

我们都知道牛奶的营养价值很高。很多家庭经常让孩子喝牛奶，希望他身体好，长得高。而牛奶也不负所望，它含有的钙质可以满足孩子们的生长发育。而晚上喝一杯纯牛奶可以帮助我们更好的入眠和休息。因为牛奶中含有的一 ...

经常喝红酒是有好处的，那么晚上睡前喝红酒，可以治疗失眠，改善睡眠状况。上班族的人因为不常锻炼，处于亚健康的状态，天气不好的时候就容易感冒。对于这类人群适合晚上睡前喝一杯红酒，可以预防感冒。而红酒有抗氧 ...

燕窝是比较高级的营养品，含有大量的蛋白质，燕窝中的唾液酸是非常重要的营养物质，可提高人体的免疫力、抗病毒、抗肿瘤，对婴幼儿的智力发育有很好的促进作用。燕窝是从食物中获取大量的唾液酸的主要渠道。这一点是 ...

香菇是一种很常见的食材，并且对人体的帮助也是很大的。吃了香菇以后有很多的好处，比如说能够帮助提高人们身体的免疫能力，这个是因为香菇里面的多糖能够帮助提高一些细胞的吞噬功能，不仅如此，它还能够帮助加速淋 ...

雪耳其实指的就是银耳，而银耳是一种营养非常丰厚的食物，而且价格很便宜，是一种物廉价美的食材。银耳吃了以后能够帮助治疗肺热还有咳嗽，帮助肝脏提高本身的解毒功能。还有对与一些老年的疾病比如说老年慢性支气管 ...

薏仁米是一种营养价值非常高的食物，在薏仁米里面含有很多的重要的物质，比如说粗纤维、维生素B1、蛋白质、亮氨酸、脂肪酸、苡仁油、维生素B2、矿物质钙、磷、等等，并且这其中维生素B1还有蛋白质等等的含量是要远远 ...

银耳是一种很好的食材，非常的有营养，但是注意任何食物吃的时候都要注意用量，就像是银耳一样，如果太多了的话也是会对身体造成损伤的，所以注意一定要食之有量。首先银耳是一种菌类植物，是可食用的，也是一种滋补 ...

鸡胗皮也就是我们餐桌上的鸡的胃部，有一层黄色的内膜，就是杀鸡的时候，将其剥下晒干后可以入药。鸡胗皮含有胃激素、氨基酸等成分，可以增强人们肠胃中的胃液分泌量，增强消化功能，因此有很不错的健胃消食的作用。 ...

黄油一般来说，通常是用来作为调味品的，脂肪的含量非常高，营养价值也很丰富，而且口感非常好，不仅可以拿来做菜，还可以用于各种烘焙的点心上，由于黄油是从牛奶中提炼出来，因此能为人体提供能量，增加热量让人有 ...

火龙果属于热带水果，夏天食用清爽消渴，一般是做为水果来吃，里面含有的多种维生素和胡萝卜素对人体是有益的，含水分也很多，其药用价值，在于能帮助消化，健胃健脾，其中的纤维素能促进排便，防止便秘，对口感舌燥 ...