吃什么缓解耳鸣的症状 很多人会有耳鸣的症状，或因为疾病导致的，或因为不良的生活习惯导致的，给患者的听力判断带来很大的影响。经常耳鸣怎么办呢？推荐以下几种食物缓解耳鸣症状。 耳鸣吃什么好？ 1、牛奶 有人说 ...

冬季进补常吃肉 4个搭档不可少 冬季天气较冷，食欲大增，感觉肚子特别容易饿，因为人体为了适应寒冷天气，会本能的要储存能量，促使身体产生热能以维持体温，肉类自然就是很适当的选择。肉品含蛋白质及维生素，为身 ...

14种食物堪称脑黄金 随着年龄和压力的增长，大家有没有记忆力下降的问题，那么怎么办呢？小编推荐几种常见的食物，具有补脑健脑的功效，堪称脑黄金。 1、鸡蛋 大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关 ...

山楂功效强大 推荐4款食疗方 山楂是秋季常见的水果，其味道酸涩，是常见的健胃消食的食物。另外，山楂还具有药用功效。下面我们来看看山楂的食疗方。 1、山楂粥 用料：新鲜山楂、粳米各二两，冰糖适量。 做法：山楂 ...

多吃25种食物 有效降三高 我们常说的三高指的是高血压、高血糖和高血脂，这三种疾病往往相辅相成，同时出现，三高患者者在日常饮食中多注意摄取降三高的食物就能不再让三高缠身。 1、豌豆：豆类都是又便宜、又安全有 ...

蜂蜜治疗疾病的食疗方 蜂蜜是常见的保健品，吃蜂蜜的功效有很多，如果搭配其它食物的话，其功效范围更广。下面我们来看看蜂蜜治疗疾病的食疗方。 1、眼睛干 用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目 ...

多吃5种食物保护肝脏 肝脏是人体最大的排毒器官，如果它都不健康了，人体谈何健康，所以肝脏健康是人体健康的前提。所以在日常生活中要多吃些保护肝脏的食物。 保护肝脏的食物 1、十字花科蔬菜 含有各种植物营养素、 ...

吃8种食物赶走身体的小毛病 几乎所有食物都是药食同源，这就为治疗疾病又提供了一个渠道。下面为大家介绍能赶走身体小毛病的食物。 1、鱼治疗哮喘 最新的研究发现：多吃鱼类可以润肺、补肺，从而缓解哮喘病的症状。 ...

便秘吃15种食物通便 皮肤干燥、脸色暗黄和脸上长斑等都是便秘的症状，因为便秘会使体内积累大量的毒素。那么，便秘吃什么食物通便呢？ 1、柚子 柚子具有健胃润肺、润肠通便等功效，热量很低，容易产生饱腹感，有助于 ...

用木瓜代替眼药水 水果的神奇效果 水果的种类众多，每种水果都有其不同的外型，特殊的香气和不同的风味，水果的营养素与蔬菜类似，但因其不用烹煮，养分损失也就较少。水果清爽、酸甜的口感几乎无人不爱。水果除了吃 ...

醋泡食物的神奇功效 醋是厨房中常见的调味品，其药用价值也非常高。近年来专家发现醋泡食物的食疗功效也不一般。下面我们就来看看醋泡食物有哪些神奇的功效吧。 1、醋泡黑豆 把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋 ...

冬季手脚冰凉吃什么好 冬季天气寒凉，很多人会有手脚冰凉的情况，尤其是女性。冬季手脚冰凉可以通过饮食来调理，下面我们一起来看看冬季手脚冰凉的食疗。 冬季手脚冰凉吃什么食物好？ 1.萝卜 长期作息不规律、缺乏运 ...

鱼泡的营养价值 鱼泡 鱼泡又名鱼鳔，鳔就是俗称的鱼泡，内含空气，可以使鱼调节身体的密度，在水中上升或下沉。生活在海水上层和中层的硬骨鱼类，大多数都有鳔。鱼鳔的体积约占身体的5%左右。其形状有卵圆形、圆锥形 ...

鹿鞭的功效与作用及食用方法 鹿鞭的功效与作用 鹿鞭，中药名。又名鹿肾，鹿冲。为鹿科动物梅花鹿或马鹿雄性的外生殖器。宰鹿后，割取阴茎及睾丸，除净残肉及油脂，固定于木板上风干即成。以粗大、油润、无残肉及油脂 ...

乌鸡的营养价值及食用方法 乌鸡营养价值： 现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，b族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低， ...

吃水果也要选季节 最适合秋季食用的水果推荐 甘蔗 自从入秋之后，很多人应该已经察觉到了，水果市场上的甘蔗可谓说是越来越多了。作为秋季的时令水果，甘蔗的营养价值可谓说是很高的，甚至有秋日甘蔗赛过参的说法， ...

酸奶可降压降糖 盘点酸奶8大功效 酸奶的口感酸甜，又能像牛奶一样提供多种营养物质，是不少人喜欢的食品。酸奶不但能帮助减肥，还有降压降糖的功效，下面跟着我一起来了解酸奶的各种健康益处吧。 1. 有利于骨骼健康 ...

感冒时吃什么水果最好？ 很多人感冒后就不吃水果了，因为据老一辈的人说，感冒就是受到风寒，水果也是属寒性，感冒时吃水果，等于寒上加寒，会让病情更严重。另外还有人怕水果种类与正在吃的药引起冲突，所以也不敢 ...

喝汤要不要吃渣 解析喝汤的三大误区 很多人爱喝老火汤，隔三差五就要煲一大锅。但不少人在喝汤的时候，只喜欢喝汤水而不爱吃渣。据他们认为，汤已经煲了很久，营养都在汤里。其实不然，尽管有些滋补汤煲了很久，看起 ...

每天5颗枣美容又健康 红枣怎么吃最健康？ 俗话说得好：一日三枣，红颜不老。红枣位居五果之首，其营养价值历来受到人们推崇，尤其维生素含量非常高，素有天然维生素丸的美誉。枣含有的维生素C比橘子、苹果、葡萄、桃 ...