橙汁有助女性降低卵巢癌风险 一项新的研究发现，橙汁中含有抗氧化剂黄铜和黄烷，可使女性罹患卵巢癌的风险降低20%以上。类黄酮还能改善血管功能、预防发炎，相较于其他女性，经常喝橙汁的女性，患其他卵巢相关疾病的 ...

女性初冬食疗补血别入5大误区 告别炎热的夏季，气候舒爽的秋冬季让人身体感觉特别舒服，而秋冬季正是进补的好时机，所以很多人在这个时期都特别注重进补，尤其是一些贫血的女性。但很多女性由于掌握知识不全面，常常 ...

手足冰冷咋办 缓解手脚冰凉的6个攻略 过了立冬，冬天真是完完全全地到来了。早晚温度降低，睡前和起床时觉得手足冰冷的人也不少。这一类人经常感到身体寒冷，冬季到来该怎么办呢？日本经济新闻撰文，向日本帝京大学 ...

女性擦拭私处用什么纸巾好 女性小便都会使用纸巾去擦拭私处，以保持私处干燥，防止妇科病。但是若是用的纸巾不卫生，难免会感染到细菌，从而失去清洁的作用，那么擦拭私处用什么纸巾好呢？ 擦拭私处用什么纸巾好？ ...

冬天女性睡觉穿袜子好吗 冬天睡觉穿袜子好吗？不少人习惯冬季晚上穿袜子睡觉，认为这样更暖和，更容易入睡。那么冬天睡觉穿袜子好吗？冬天睡觉穿袜子有什么要注意的？下面小编为你一一介绍。 冬天睡觉穿袜子好吗？ ...

在这个以瘦为美的时代，减肥成了每个人的必修课，更成了女人们的毕生追求，女人们都巴不得自己能够瘦成纸片人，于是就开始疯狂的减肥。过度减肥的危害有哪些呢？警惕！过度减肥会致更年期提前，下面就随小编一起来了 ...

女人喝红茶有什么保健功效 女人喝红茶有什么好处呢？现大家越来越注重养生喝茶也是一种养生，茶分好几种有红茶和绿茶也有菊花茶等等比如说红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。下面 ...

痛经吃什么 治疗痛经的5个食疗药膳 黑枣鸡蛋红糖 材料： 桑葚，黑枣，鸡蛋一个，红糖等各适量。 做法： 1、桑葚用清水洗净，黑枣洗净去核。 2、锅中加入适量的清水，倒入桑葚，黑枣和红糖搅拌均匀，大火煮开后打入鸡 ...

女人血瘀体质如何调理 所谓的血瘀，就是人的身体内血液循环不畅，导致血液结块，脏血旧血储藏在体内。这样的体质会导致人的身体新陈代谢变慢，也就容易引起身体的各种不健康：月经不调、痛经、皮肤暗淡粗糙、糖尿病 ...

治疗痛经的四款食疗妙方 龙眼煮桑葚 材料：龙眼肉，桑葚，冰糖等各适量。 做法：1、将龙眼肉去杂质，洗净。 2、桑葚洗净，去果柄杂质，冰糖研碎成屑。 3、将龙眼肉，冰糖，桑葚同放在炖锅内，加入适量的水表，放在火 ...

调理月经不调的三款食疗药膳 枸杞炒猪腰 材料：枸杞子，猪腰两个，西芹，香菇，料酒，盐，味精，生姜，葱，芡粉，酱油，素油等各适量。 做法：1、将枸杞子洗净，去杂质，猪腰洗净切成腰花用盐，料酒，芡粉抓匀。 2、 ...

女人私处天天洗健康吗 私处特殊时期的护理知识 女人的私处是秘密地带，有些女性即使年龄不小甚至还是几个孩子的妈，都不甚了解私处为何会变黑。网络语言中更有几个词是来调侃行为不检点的女人，如黑木耳、紫葡萄等等 ...

痛经怎么办 调经止痛的三款食疗方 八仙玉兔肉 材料：柴胡，当归，酸枣仁，远志，柏子仁，杭白芍，茯神，郁金，兔子肉，细盐，料酒，生姜丝，味精，香油，酱油等各适量。 做法：1、将柴胡等8味中药洗净后装在纱布袋中 ...

女性吃阿胶补血好 盘点阿胶的食疗方法 阿胶是传统的滋补上品，在我们国家有着很悠久的历史，迄今为止近三千年了。它性平味甘，是补血之对圣药，滋阴润燥之功效。不仅有很高的食用价值，而且还可以当作治病的良药，适 ...

需要警惕的妇科症状有哪些 妇科疾病与女性的健康息息相关，但是，有很多不拘小节的女性会惹上妇科病。那么，日常有哪些生活细节会导致你惹上妇科病呢？预防妇科病要首先留意哪些症状呢？下面我们不妨一起来看看吧。 ...

女性气血不足的表现有哪些 气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的情况 ...

推荐女性补肾八款营养粥 养身效果好 锁阳羊肉粥是补肾佳品 因为月经、生育等特殊的生理现象，女人注定要面临血亏。医学家称女人的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接的关系，所以补肾对女人来讲显得尤为重要，今天推荐食 ...

脾气火爆女容易得乳腺增生 大家有所不知，女性患有乳腺疾病多跟女性的心情和脾气有关系，女性抑郁、工作压力大、心情低落很容易患乳腺疾病，所以我们的专家们指出火爆女好发乳腺增生，接下来大家就来听听小编的介绍 ...

女性补充体力 自制健康甜品 众所周知，春天是个麻烦的季节，我们会很容易郁闷会很容易烦躁，总之会很容易不舒服。其实这些所有的不舒服都是由于春天特别的气候原因所导致的。如果我们在制作甜品时能够针对这些气候特 ...

乳腺增生和5个因素密切相关 乳腺增生是一种妇科常见的疾病。好发于25-39岁左右的中年妇女，因为这段时间是女性性机能最旺盛的时期。表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常 ...