如果要使用护垫，应尽量选择棉质护垫，不要使用有香味的;护垫至少每4小时更换一次，沐浴后不宜立即使用。 半数年轻女性受私处不洁困扰 有调查显示，45%受访女性曾经因为自己或伴侣的私处不洁净而感受到尴尬，过半年 ...

据美国《医学日报》报道，美国新泽西州立罗格斯大学与俄亥俄州立大学合作的一项新研究表明：每天多吃点西红柿，有助保护乳腺健康。 研究团队召集了70名绝经后女性参加了为期10周的试验，她们在此期间坚持食用富含番 ...

1. 不要太干净 美国微生物学家玛丽博士通过研究得出，用普通肥皂和水洗手就足够，抗菌产品像各种除菌香皂、洗手液和沐浴液等会起反作用。 “抗菌产品并没有让人们远离流感和感冒反而使得病菌在体内大肆作乱。”玛丽 ...

在现代生活中，性生活已不仅仅是延续下一代的夫妻间的例行公事，更是增进夫妻感情的纽带。但是，在增进感情的同时不要忘记要遵守“规则”，就像汽车在路上行驶时不要闯红灯一样。夫妻间的性事如果闯红灯的话后果也会 ...

一、受教育程度。 在竞争日益竞争的今天，我们必须承认“知识就是财富”，而看到大学生为了挣钱，荒废学业投奔爱情又怎能不让人感到痛心？试想一下，女人就一定要把自己的命运掌控在他人手中？ 一旦把自己的全部豪赌 ...

女性常常会非常注重外表的美丽，但却往往容易忽视隐秘部位的健康，就像我们下体的“三角区”，总是只有等到它生病了才懂得去呵护。 其实对于阴部这样的关键部位，更重要的是平时的生活习惯和对疾病的预防，油质润滑 ...

在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。 1.自由基 自由基是造成人体衰老的最大因 ...

1、用抗氧化精华 自由基损伤是人老化的主因，你的皮肤一整天都要遭受UV射线、污染和其他刺激，而维他命C和E等抗氧化成分可以帮助你的皮肤免受自由基伤害。而且它们还能让防晒霜更好的工作，并且给皮肤明显的光泽感。 ...

要想“上得厅堂，下得厨房”首先要有健康的身体。英国“网络村”网站最新载文，刊出“女性最该防的10个健康杀手”。1.过分注重外表 很多女性因为身材不完美而深感烦恼。《妇产科学》杂志刊登一项研究发现，16%体重正 ...

对于大多数人来说，阴部长“痘痘”实在是件难以启齿的事情。但事实上，阴部“痘痘”并不是什么罕见的病，那么私处长痘痘是性病吗？ 上至七八十岁的老人，下至四五岁的孩子，无论男女，一生中都可能遭遇几次这种特殊 ...

据了解，85%以上的妇女一生当中都会有乳房疼痛的经历，但是不同的时期乳房疼痛所“隐藏”的乳腺问题是不一样的。特别需要注意的是，一旦乳房内摸到肿块，即便不疼也要马上就医。 青春期乳房胀痛不必担心 但肿块要及 ...

虽说如今，重男轻女的思想已不像从前那么严重。但是，怀孕以后的妈咪还是会不自觉地根据各种坊间流传的方法，猜测肚子里的宝宝是男是女，毕竟人都有好奇心。最近有这种说法：女性重口味更容易生男孩，真的如此吗？盘 ...

女人要学做聪明的女人，懂得男人的进退，也懂得给自己储备后退的路，把握男人不是只抓住他的胃就可以了，更重的是要让这个男人心甘情愿的为你掏腰包贴心肺。聪明女人懂得不做以下几个举动：一、大手大脚，不懂得管理 ...

在平时的生活当中很多人都喜欢通过，喝荷叶茶的方法，帮助自己达到减肥的功效。事实上荷叶茶有，减肥功效，但是它属于凉性的，所以说如果单独饮用的话对脾胃的伤害也是非常严重的，在经期的时候女性的身体情况比较特 ...

平时生活中你有吃过花粉吗？花粉食品是近年来较为流行的一种营养保健品，很多人都被它良好的营养功效与作用所吸引。那么，花粉的功效与作用具体是什么呢？花粉适宜什么人群食用？经期可以喝花粉吗？如果您也存在有这 ...

平时生活中，很多女性朋友都喜爱喝一些花茶，比如常见的玫瑰花茶、洛神花茶等。当然，平时适当吃些花茶对身体是有许多益处的。但是，经期也可以喝花茶吗？经期可以喝洛神花吗？现在就主要针对“经期可以喝洛神花吗” ...

经期女性需要更多的是补充一些蛋白质以及各种微量元素，这也是有效的帮助自己降低经期不适的一个方法，所以建议女性在经期的时候可以更加重视自己的饮食选择，从而更好地让自己轻松度过经期，那么你知道如果女性在经 ...

鲍鱼一直是被视为海味的珍品，它的肉质非常的鲜嫩细滑，而且富含非常多人体所需要的蛋白质钙铁维生素等微量元素，对于经期的女性来讲，想要更好的保证自己的身体健康，轻松愉快的过经期，那么就应该多吃这些食物从而 ...

经期女性其实是可以放心的吃任何一种鱼肉的，因为我们都知道其实鱼肉中含有非常多的蛋白质以及人体所需要的营养元素，而女性在经期的时候身体本来就比较的虚弱，所以说就需要大量的补充这些营养物质，鳜鱼是很多人非 ...

黄油其实是一般在制作奶制品的时候需要的一种原料。在我们的生活当中其实都会有黄油的身影，而黄油主要是通过牛奶提炼而成，因此它含有的营养保健物质也是非常丰富的，比如说矿物质脂肪酸等，这些物质在一定程度上对 ...