男人要护肾 远离4恶习 男人要护肾，远离4恶习 1、经常憋尿 尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦炎症反复发作，会损害肾功能。 2、吃得咸 饮食中的盐分95%是由肾脏 ...

满足这些标准证明你有一颗健康的肾 满足这些标准证明你有一颗健康的肾 经常听人说护肾，究竟健康的肾是什么样？如果以下9个标准你都达到了，那么恭喜你拥有了羡煞旁人的黄金肾脏。 1、皮肤有光彩 肾好，才能青春常驻 ...

盘点最伤男人肾的食物 盘点最伤男人肾的食物 咸味食物 按中医的说法，咸能入肾，在服用补肾的药时，用盐水冲服效果更好。但是万物都有一个度。食盐中的主要成分就是钠，钠在人体内会吸收水分，所以吃咸的人就一直想 ...

男人口臭怎么办？4招还你清新口气 男人口臭怎么办？4招还你清新口气 注意刷牙 早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。 喝柠檬水 饮清水可令口腔保持湿润，在 ...

引起男人口臭的4个原因 引起男人口臭的4个原因 1、便秘型口臭 便秘严重，长期排便不畅。导致宿便积于大肠，由于排便次数少，排便困难，腹气不通，宿便的酸腐气上行而表现为口臭。 2、口腔腐朽型口臭 有长期的龋齿、 ...

男人乱补肾会带来的坏处 男人乱补肾会带来的坏处 容易用错药，加重病情 肾虚简单可以分为肾阴虚和肾阳虚，二者的临床表现和发病机理是不同的，所以补肾的时候首先要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚。如果是肾阴虚却用了补 ...

男人最容易生病的6个部位 男人最容易生病的6个部位 直肠 男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经 ...

男人肾亏的饮食宜忌 男人肾亏的饮食禁忌 1、少吃凉食 过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。 2、适当运动 适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血 ...

揭秘男人壮阳两大穴位 揭秘男人壮阳两大穴位 壮阳第一穴：腰眼 腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中。中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，还能聪耳明目、固精益肾和延年益 ...

引起男人外八字脚的原因 引起男人外八字脚的原因 1、缺钙： 骨骼本身的含钙成分就低，再加上行走和站立时对骨骼的压力，容易使双侧髂骨关节出现向外分的现象，形成外八字脚。所以准妈妈在怀孕时就要定期补钙，宝宝出 ...

男人减压的绝招：不说谎 男人减压的绝招：不说谎 不说谎 众所周知，说谎虽然是一个坏习惯，但是并不会影响健康。然而，科学家却告诉我们，不说谎竟也是减压的一种有效方法因为人在撒谎的时候，会害怕谎言被揭穿，从 ...

贫血为什么会影响男人性功能 贫血为什么会影响男人性功能 贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。但是贫血不单单影响血液，还会给身体带来各种问题，如头昏、耳鸣、头痛、失眠、 ...

男人腰痛不只是肾虚 男人腰痛不只是肾虚 男人腰痛一定是肾虚吗？下面来看看，男人腰痛的原因有哪些！ 1、不良性生活 性生活太过频繁会导致劳损性腰痛，但是性生活未尽兴也会引起神经性腰痛。所以进行性生活时，双方 ...

盘点各国男人的养生法则 盘点各国男人的养生法则 中国茶道养生 中国几千年的中医文化源远流长，茶道养生已成为了中国人追求健康的思维概念。茶道是非常好的养生方法，茶叶本身含有大量的有益成份，而其中的茶多酚能 ...

男人早上应养成这些好习惯 男人早上应养成这些好习惯 1、喝水 早上一杯水是防止便秘的一种有效手段，另外它还能补充身体一晚上所消耗的水分，有助于将身体的废物排出。 2、深呼吸 早上刚起床，身体还是庸懒状态，需 ...

男人不得不重视的部位 男人不得不重视的部位 鼻子： 鼻子是避免细菌入侵最直接的屏障，但是也不能完全不管不顾，然而用手抠鼻也是非常不好的习惯，还会损害鼻腔。专家建议，每天晚上可以用棉签沾取淡盐水清理鼻腔， ...

经济又能养肾的食物 经济又能养肾的食物 橄榄油。 研究发现，在以橄榄油取代黄油等食用油的地区，心脏并癌症和肾病等发病率都明显更低。橄榄油含有丰富的抗氧化剂，有助于对抗自由基对人体的损害，减少动脉炎症。 羽 ...

这些食物最败性 这些食物最败性 男性都想成为性爱方面的高手，能提升自信，而且还能在爱的人面前大展身手。可是事实往往不如人愿，很大一部分原因就是不良的饮食习惯。今天小编总结出了生活中五种最败性的食物，男人 ...

男人保健的5个原则 男人保健的5个原则 1、闭上眼睛，练练肌肉松弛法。 忙碌的生活让我们的身体处于紧绷的状态当中，这个时候我们可以适当的闭上眼睛，学会放松，方法如下：找个地方坐下，将心思集中在肌肉上。快速地 ...

男人不可忽略的4种天然补药 男人不可忽略的4种天然补药 钙让男性的骨骼硬起来 中国男人每天从食物中摄入的钙远远不能满足身体需要，而且中年男人的钙每天都在流失。研究发现摄入钙较多的男性骨骼较为强壮，而且比摄 ...