如何看待老人的唠叨 应怎样才能善待老人唠叨呢？ 首先，对唠叨应充分地理解。唠叨多是由于不顺心的事引发出来的，她（他）心中有委屈，有想法，又一时得不到自我解脱，只好向她（他）最信赖、最亲密的人倾诉，这是她 ...

谨防皮肤病 老人春季养生注意什么 老年人上了岁数，身体素质会越来越差，身体抵抗力低，很容易受到一些疾病的侵袭，所以老年人更要重视日常养生保健工作。同时，过敏原随着气流四处飘散，人们户外活动增加，受到环境 ...

如何满足老年人的心理需求 老年人认为，人老了，家庭和社会就不再需要他了，常有被社会排挤在外的感觉，严重者可发生自杀等事件。我认为，这与老年人的自尊心受挫有很大关系。自尊是一种相信自身存在价值的能力。自 ...

老年人心理衰老有哪些信号 老年人心理衰老的四种表现 1、怪：指行为、语言、生活习惯等明显改变，出现一些怪异现象。一些患者由于精神因素影响，出现虚幻、怪异的听觉。 2、疑：即无中生有或认为同事、邻居、亲属等 ...

老人心情不好会引起哪些疾病 现代医学研究表明，癌症、冠心病、高血压病、溃疡、神经官能症、甲亢、偏头痛、糖尿病都与心理因素有关，而其中最主要的心理因素就是不良情绪状态。许多研究证明，紧张和焦虑、恐惧等不 ...

老人养心应以淡为原则 淡者，淡泊、淡远、清淡、恬淡、平淡是也。古往今来，中国人对于淡，可谓是情有独钟，别有厚爱。 淡泊以明志，这是人生的最高境界;平淡见天真，则又是艺术的理想境界;大羹必淡，是品味知味的老 ...

老年人心理老化的表现 以下21种老年人心理老化的表现请你要注意了！ 1、已经没有任何创新的企图了，而且经常感到空虚乏味。 2、对需要付出较多脑力的工作，越来越感到力不从心。 3、认定自己属于时代的落伍者。 4、 ...

怎样延缓老人的心理衰老 心理衰老是老人健康的幕后黑手。 心理衰老有哪些表现呢？ 自卑往往沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际，缺乏生活热情，更无创造力和事业心可言；生活简单随便，常有等死念头。 多疑固执 ...

室内养生操 老人的最佳选择 室内养生操 老人的最佳选择 1、局部健身 坐在沙发上，运动双手，或击掌拍手，或引体向上。如此各做30次后，切换到做眼保健操，揉耳操，按摩腹部操 等。此外，摇头晃脑、抓耳挠腮也是很好 ...

老年人要如何正确看待自己的心理障碍 心理分析：老人为何怕吵闹？ 案例：3年前，阿姨被诊断患有冠心病，从那以后她就特别怕吵闹。因为怕孙子吵，她让儿子一家搬出去单住；住在楼上的人稍微发出点响动，她马上就感到 ...

老年人保持心理健康要有哪些品质 老年人保持心理健康要有哪些品质 淡泊 淡泊是心理养生的免疫剂。淡泊是一种崇高的境界和心态，是人生的追求在深层次上的定位。有了淡泊的心态，就不会在世俗中随波逐流，追逐名利， ...

老年人恋爱要面对哪些障碍 老年人恋爱要面对哪些障碍 第一个障碍 正是老年人自己所具有的那种陈腐的道德观念。他们往往自己给自己泼凉水，都这么大把年纪了，还谈什么恋爱。多数老年人因受封建伦理道德的影响，认为 ...

老年人有哪些心理危机 医学专家指出，关于老年抑郁症，尽管诱发的原因不尽相同，但都是心理障碍所致。如果能够及时有效地对老人予以心理疏导，将会最大限度地减少患病的几率，子女、亲友等的关爱显得尤为重要。 精神 ...

蜂蜜是老人保健防病佳品 早在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品。明代李时珍在《本草纲目》中说，蜂蜜之功有六生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓可去急，故能止 ...

老年人贫血的食疗方法 老年人如果出现贫血的症状时，要在日常膳食中增加足够的造血原料，如铁、维生素C、B族维生素和蛋白质等，下面就来具体了解一下吧！ 1、含铁丰富的食物 主要包括动物内脏（肝脏、肾脏、心脏）和 ...

老人多喝带壳桂圆茶养心 吃饭勿过饱，喝茶勿过浓是流传民间的养生指南。常有人认为，越浓的茶越具有提神、油切的效果，其实不是任何人都适合喝浓茶，特别是老人，可能会因为浓茶中过量的鞣酸成份，影响营养吸收，且 ...

老人吃菌菇能预防心血管疾病 心脑血管疾病是现在很多老年人常患的疾病，给老年人的健康带来很大的影响，因此，老年人在日常生活中积极的预防心脑血管疾病。健康饮食专家提醒广大朋友，老年人保护血管可以多吃菌菇。 ...

春季老人预防疾病吃什么 老年人的身体会比较弱，可能会常生病，所以老人应该在日常中多注意通过饮食来调理身体才行。而现在已经进入春季，老人春季预防疾病吃什么好呢？下面告诉你老人春季预防疾病吃什么好。 老人春 ...

高血脂老人不能吃这些食物 高血脂不能吃什么食物 高血脂是一种很常见的疾病，常常有很多老年人作为老人常见的一种疾病，在饮食方面一定要多多控制，只要吃得正确，才能很好的控制。那么老人高血脂不能吃什么呢？ 1、 ...

老人怎么吃肉最健康 时下，很多人都认为老人吃肉吃得少，饮食比较健康。许多老人也认为，应该尽量少吃肉，饮食越清淡越好。 1、鱼肉的优势 鱼之肉是肉食中最好的一种，其肉质细嫩，比畜肉、禽肉更易消化吸收。同时鱼 ...