乳腺检查的最佳时间？5个方法教你如何自检 女性乳腺检查的最佳时间？女性乳腺检查的最佳时间：月经正常的妇女，进行乳房自我检查的最佳时间，可以选在月经来潮后的第9～11天。主要原因是，这时，雌激素对乳腺的影响 ...

乳房千万别这样摸 五种乳房自检误区 乳房千万别这样摸，你摸对了吗？ 自我检查是预防和及早发现乳腺癌的最基本方法之一。值得提醒的是，除了用医学手段定期检查乳房，尽早发现乳腺癌的蛛丝马迹外，每月一次的自检也 ...

预防乳腺癌首选猕猴桃 6种食物预防乳腺癌 近年来，我国乳腺癌的死亡率不断的上升，乳腺癌已经成为女性癌症榜榜首位置。既然乳腺癌如此可怕，我们应该如何来预防呢？ 6种食物预防乳腺癌 1、猕猴桃 猕猴桃是女性预防乳 ...

女性乳房健康的8大秘密 怎样进行乳房自检？ 女性应该经常查看乳房的形态是否有变化。可以站在镜前，双手叉腰向右向左慢慢旋转身体查看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害，再将双手掌撑在臀部并使 劲向下压，同时 ...

吃的太好易患乳腺癌 如何远离乳腺癌 乳腺癌对女性的危害不言而喻，因此在女性体检项目里最常见的就是乳腺检查。想要保证乳腺健康，不仅要按时检查，还要多注意的就是日常饮食，下面就来具体了解了解吧。 预防乳腺癌 ...

节过后警惕空巢老人抑郁症 空巢综合症集中表现为内分泌、中枢神经和免疫系统功能的紊乱、失调和减退，从而导致抵抗力下降，诱发冠心病、高血压、支气管哮喘、胃及十二指肠溃疡等疾病。较为明显的症状有： 1、精神空 ...

管好自己的保命钱 别被高收益忽悠 关于理财，有个小品里的段子最贴切：人生最大的悲剧在于，人活着，钱没了。当退休工资上涨的速度赶不上物价上涨的速度，老年人应该通过学习，掌握正确的理财知识，防范风险，让自己 ...

长寿老人有这七个秘密 长寿是从古到今无数人追求的目标。前沿科学已经逐渐揭开了人类衰老及长寿的密码，这个密码便是存在于染色体上的端粒。端粒长则寿命长，端粒短则寿命短。虽然通过基因工程或端粒激活技术，延年 ...

中老年补肾误区大起底 从中医角度说肾 中医认为，肾的最主要的功能是藏精，就是把人最精华的宝贝储存起来，封藏起来。那精分为先天之精与后天之精，都是人体至关重要的精华，作用也十分广泛，而那成熟男人的精液也是 ...

老人泪汪汪流眼油 家中长辈老是泪眼婆娑？当心，恐是鼻泪管阻塞致泪囊炎酿祸！70岁的老人近来老是整天泪眼汪汪，且不论逛街、买菜、看电视，手帕总是不离身，必须频频拭 泪，本以为只是单纯的「流眼油」，因此不以为 ...

老人选保健品五大原则 看着现在市面上越来越多保健品，我们都会纠结，到底买哪种好呢？而现在使用保健品的最大人群是老年人，因为老年人身体属于下滑期，在抵抗力方面都不如以前，随着身体营养物质的流失，适当的补 ...

选老人手机：莫单求大 时代在发展，人们的认知也在进步。老人拿着手机在花园打电话已不是稀奇事。但是老人的听力和视力都有所下降，如何为老人选择一台合适的手机呢？很多人一味的追求大，那是不是这样呢？我们一起 ...

为何说筋长一寸寿长十年 俗语有种说法叫筋长一寸，寿延十年，意思是筋骨好了，能增强身体免疫力，从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张，但筋对健康的重要性不言而喻。你的筋骨如何？怎样正确拉筋？为你详细解答。 ...

攥拳半分钟能知老人健康程度 当握紧拳头时，手掌的血管会受到压迫，这会阻断血液流通，手掌因此会变成白色。手掌打开后，随着血流的恢复会恢复原来的肤色，这一过程如果很快完成，表示血管健康、弹性好，血液循环正 ...

老人佩戴假牙有四忌 细心护理假牙不仅可以延长其使用寿命，还可以有效预防口腔疾病的发生。那么，我们应该如何善待假牙呢？ 忌不卫生 假牙也要认真进行清洗，去除上面的食物残渣，再放在小苏打溶液中消毒。否则，不 ...

再婚老人如何拥有幸福生活 人的生老病死是再正常不过了，但是对于老人来说，如果身边没了个伴，子女又常不在身边，剩下的就只有孤独。其实不然，现在很多老人会选择再婚，老人为子女忙碌了一辈子，老来想幸福一点， ...

三步曲解决老年肌肤问题 人过中年，皮肤开始出现萎缩，最明显的表现就是会出现皱纹。其原因主要是由于人体的水分每天都在流失，年纪一大，流失的水分自然就多，如果不补充水分，就会出现干燥、皱纹多，而且皮肤容易 ...

老人房事前后必做三件事 年纪越大，越需要性爱带来的种种好处：焕发朝气、减缓痴呆、保护心脏、帮助长寿等。近日，一项研究还发现，大约3/4的老年人性生活活跃，能够获得高潮，一些老年人甚至认为目前的性生活质量比 ...

老人该不该和子女同住 传统观念上，子女都会跟老人同住，然后给他们养老，这样老人既不会孤独，子女的日常生活也有人照应。按理说，跟老人一起住对自己对老人都是很好的。但是据调查，现在越来越多老人不愿意跟子女 ...

老寒腿要少敷多泡 有些人在老寒腿发作的日子里喜欢热敷，其实这种做法是不科学的。对于老寒腿患者而言，治疗当以驱寒为主，而热敷不利于寒邪的发散，泡脚才是科学的方法。 中医有百病从寒起，寒从脚下生之说。人体的 ...