女性抗衰老常搓揉8部位 1、搓额： 你可以左右轮流上下搓额头50下，如果你可以做到经常搓额话，可以让你更好的清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。 2、搓手： 你可以将你的双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。如 ...

这10种食物是男性壮阳的障碍物 应慎食 男性壮阳不能吃的食物： 1、啤酒 啤酒可以说是男人的最爱，但是如果您患有肾脏方面的疾病，又肆无忌惮的大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。 2、精面 近几 ...

女人7大肾虚症状调理 女人肾虚的症状一：失眠、浑身燥热、注意力难以集中 肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让 ...

女性排尿5种症状需谨慎 人们常说男怕伤肾，女怕伤肝，事实上，肾对于女性来说也非常重要。肤色不够粉嫩，滋润;面色萎黄或苍白，口唇淡白;头发缺少光泽，并且易断易脱落;肌肤干燥等问题让女性离美丽越来越远，究其原 ...

吃了这9种食物就不再怕肾虚 肾是人体的重要器官之一，肾虚是困扰男性健康的一大疾病，那么男人吃什么食物养肾补肾呢？下面给大家强力推荐九种食物，是补肾神器，想补肾就不要错过了。 黑豆 自古黑豆就被誉为肾之谷， ...

男人40岁性能力下降吃什么补品好 姑且站在传统观点的基础上，从维持和调节性机能的角度，来看看食物在这方面的作用： 1、优质蛋白质：含有参与生殖细胞构成的氨基酸（如精氨酸等），主要来自鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉等 ...

多吃肉可以激起男人的性欲 美国芝加哥嗅觉与味觉治疗研究中心披露，美味的肉食可以激起男性的性欲，让血液快速流向阴茎。相反，烤肉的味道却可能降低女性的性欲。这个发现有助于解释为什么男人在夏天总是三五成群地 ...

能帮助男人防醉酒的4种食物 应酬族男性喝酒太伤身 一项10万男性参与的健康体检结果显示，脂肪肝发生率占到人群22.28%，而进一步了解得知，其中大部分为因工作需要经常外出应酬的男士。此类应酬族男性夜以继日，觥筹 ...

男人也可以吃阿胶 有这些好处 阿胶是补血佳品，颇受女性朋友的青睐。长期以来，临床上多用阿胶治疗妇女孕期胎动不安、血虚闭经、崩漏、分娩失血过多等症。那么男人可以吃阿胶吗？专家表示，阿胶只有女人可以吃，是人 ...

备战二胎的来看看 男性备孕吃什么好 备战二胎的来看看 男性备孕吃什么好 男性备孕吃什么？ 1、蛋白质 充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量，在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也有优质的蛋白质，蛋白质含有人 ...

男人憋尿小心憋坏身体 男人8个伤身行为 男人憋尿小心憋坏身体 男人8个伤身行为 男人8个伤身行为 1、不喝水 喝水有利于新陈代谢，加速炎症消退，可以减少肾结石、输尿管结石等泌尿系统的结石生成。长时间忍渴会造成尿 ...

男性养胃12招 打响保胃之战 温度的降低会直接刺激人体，导致胃肠功能变得紊乱，影响正常的消化和吸收，所以一定要从日常时刻注意自己的肠胃，才能保证肠胃道的健康。那么男性如何打好保胃之战呢？下面十二招是养胃必 ...

男人洗澡更加健康的方法 男人洗澡更加健康的方法 全身：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10-20分钟即可;水温35-37℃，浸泡时间可长达1小 ...

男人肾虚四大症状 勾勾食指强精壮阳 男人肾虚四大症状 勾勾食指强精壮阳 男人肾虚症状有哪些 症状一：打哈欠：哈欠连连，经久不止。 打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒 ...

男人养精怎么吃 这些食物少吃你就亏了 男人养精怎么吃 这些食物少吃你就亏了 男人生精养精要多吃什么 海参 海参是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，祖国医学认为海参甘、咸、温补益精、壮阳疗痿，凡有久虚成 ...

失眠的原因 男性3招预防失眠 失眠困扰着很多人，失眠的原因有很多，对于男性来说有哪些常见的失眠原因呢？应该如何预防失眠呢？今天就详细的了解一下。 引起男人失眠四大因素 生活习惯的改变 常见的有睡眠环境的突然 ...

结扎术后难当爹 男人结扎后还能生育吗 结扎术是男性避孕措施中简单有效的一种避孕方式。但也有可能一些男人在以前做过结扎术以后，由于特殊情况，现在想要生育了。那男人结扎后还能生育吗？下面为您分析，看看吧。 ...

过度肥胖危害多 男人肥胖易引起5大危害 生活中很多女性都想维持性感、苗条的身材，其实男性也应该多注意自己的身材。过度的肥胖让男性健康受到危害。那么下面详细的了解一下。 男性过度肥胖的五大危害 1、腰围越大更 ...

男人遗精危害多 遗精该如何保健 遗精是很多青少年以及成年男性会遇到的问题，很多人不以为然。其实遗精的危害不容小觑。那么今天就给大家介绍一下关于男性遗精的一些危害。 遗精会造成哪些危害 1、影响精神状态 容易 ...

男人中年须警惕 男性10个身体报警信号 男人中年须警惕 男性10个身体报警信号 警惕中年男性的10个告警信号 1、小便增多，常上厕所，晚上口渴。或小便频繁，尤其是夜尿增多，尿液滴沥不净。要小心是否患了糖尿病或前列 ...