睾丸疼受不了 四个原因在作祟 睾丸疼受不了？四个原因在作祟 1、睾丸炎常见的致病菌主要有大肠杆菌、变形杆菌、葡萄球菌及绿脓肝菌等 致病菌通过尿道进入尿路，导致尿道炎、膀胱炎及前列腺炎，由此经过淋巴系统或通 ...

男人补肾壮阳 避开几大常见误区 男人补肾壮阳 避开几大常见误区 补肾壮阳的方法有哪些 第一、滋补： 肾阳虚者，应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。 第二、按摩： 每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴 ...

老人肺不好的护理 肺不好的老人要注意以下几点： 1、注意环境卫生 除了避开风寒、保持室内温度和湿度适宜，防尘土飞扬。 2、避免刺激呼吸道 注意室内通风换气，避免腥辣油烟粉尘等对呼吸道的刺激。 3、注意饮食调理 ...

男士养生 男性春季养生的9种食物 一日之计在于晨，一年之计在于春。到了春天，便迎来了春暖花开之节气。那么，男性在春季如何养生？男性春季吃什么好？下面一起来看看吧。 男性春季养生的9种食物 1、春韭 春天吃韭菜 ...

上火怎么办 春季男人上火吃青萝卜摆平 春季容易上火，盲目的捂容易也引发春火。有了春火怎么办？这五宝收着就可以大大缓解！ 清热消痰吃青萝卜 萝卜有清热消痰的作用，对于男人气郁上火有明显的效果，尤其是青萝卜。 ...

白领养生经 如何选择性饮食 习惯性便秘、痔疮患者 可偏食菠菜、竹笋、蜂蜜、红薯、黑木耳、动物血等，多吃含粗纤维的蔬菜，戒酒和辣椒，以利肠通便、凉血消痔。 高血压、冠心病患者 宜偏吃鱼、牛奶、豆浆、香菇、木 ...

定格美丽 8种食物抗衰老 1、抗衰老食物黄瓜：对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、 ...

老人揉肚子缓解便秘？ 对于老年人来说，随着年龄的增长，他们消化系统的能力会下降，这个时候，就容易出现便秘问题。便秘，会伤害老年人的身体健康，需要及时进行调理和缓解。老人在冬季该如何缓解便秘？一起来看看 ...

如何逐个击破十大衰老假象 总结让人迷惑的衰老假象。同时给出相应的逆转假衰对策，同希望在假衰带来的警钟下，能重新调整自己的生活，让真正衰老的到来无限延期。 假衰恐慌1：脱发 掉发越来越多，每次洗完澡都忍不住 ...

女人需警惕私处变松 1、年龄 40岁以上的中老年女性阴道会随着岁月的流逝而自然老化，卵巢功能也会逐渐减退，雌激素量减少，肌肉张力下降，黏膜萎缩，因此阴道也变得松弛、干涩，缺少弹性。 2、生育 生产过的女性，阴 ...

推荐老人按摩保健良方 老年人运动应该不仅仅是户外运动，有时候在室内的按摩也是一种很好的运动方式。中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养 ...

8种抗衰老食物让女人青春永驻 1、樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑 自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13 ...

女性乳腺增生每天按摩治疗 每天坚持按摩，2～3个月的时间，便可以改善乳腺增生症状了。 乳腺增生成了近年来女性的高发疾病。这个疾病可以通过按摩来预防和治疗。今天小编教给大家按摩方法，只要每次抽出半个钟的时间 ...

6大养生方法让女人更长寿 如何养生才能更长寿? 《黄帝内经》中有针对四季养生的专有篇章,《素问四气调神大论》对春三月的养生是这样描述的：春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣, 夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志 ...

中年女性养生的五大禁忌 针对不同年龄的人群而言身体的健康情况是不一样的，所要进行的保健措施也是不一样的，幼儿有幼儿的保健措施;成年人有成年人的保健措施;而老年人有老年人的保健措施。而我们现在就针对中年妇 ...

女性健康长寿5适宜 人到中年万事忙，尤其是上有双亲要赡养，下有孩子要抚养的辛劳妈妈们。虽然人到中年，家庭幸福，事业有成，风度翩翩，美丽依然，但此时机体已进入生理衰退期，间或隐藏着某种疾病，中年女性巧养生 ...

畏寒女性食疗方调养推荐 女性的体质特征 以血为本 女人精血旺盛，人才会显得年轻、显得健康。在女性一生中有月经、妊娠、分娩及哺乳四个过程，月经、妊娠、分娩都跟血有关系，所以说女人以血为本。守得一份精血，留 ...

老人营养均衡很重要 老年人身体情况比较特殊，他们对于一些油腻，或者高脂肪高热量的食物，可能很难消化，所以说进入晚年生活之后，很多老年人选择吃素，但是吃素也容易导致营养不均衡。那么，老人长期吃素，如何保 ...

宿便致性障碍揭宿便八危害 女人最担心的是失去自己的美丽容颜，即便是冰清玉洁、聪明可人的女性也不愿相信衰老是大自然的规律。最近，媒体又在大谈宿便带给女人的危害，仿佛一夜间所有的女人都在忍受着宿便的苦恼。 ...

老人怎么吃人参 关于人参补益和长寿 人参对人体的作用是全方位的：能强身、强心，能促进造血；能增强大脑功能，增强免疫功能，增强内分泌功能；能抗氧化、抗衰老、抗癌、抗辐射等。对免疫功能低下者、心功能衰弱者、 ...